💧آداب صحیح نوشیدن آب :💧 متأسفانه بسیاری از افراد با اصول صحیح نوشیدن آب آشنایی ندارند و باورهای غلطی را درباره میزان مصرف آب دارند.. مثلاً تصوّر می‌کنند نوشیدن روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب باعث سلامتی است! در این مطلب با اصول صحیح نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی آشنا می‌شویم: 💧از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید. تا تشنگی غالب نشود، نوشیدن آب زیان‌بخش خواهد بود. 💚#حضرت_علی(ع) می‌فرمایند: "نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی می‌کند." 💚#امام_صادق (ع) می فرمایند: "آب بسیار منوش؛ چراکه سرچشمه هر دردی است." همچنین می فرمایند: "اگر مردم کمتر آب می نوشیدند بدنهایشان بسامان بود." 💧رژیم‌های غیراصولیِ آب‌درمانی به سلامت بدن آسیب می‌رساند‌.(مانند نوشیدن بیش از ۸ لیوان آب در روز). 💧به یک نفس آب ننوشید. در سه نفس آب بنوشید. 💚#رسول_اکرم(ص) می‌فرمایند: "آب را حتماً در سه نفس بخورید؛ زیرا نفس اول، شُکر؛ نفس دوّم، دوری از شیطان و نفس سوّم، شِفا است؛ همان‌طور که مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر می‌گذارد پس اگر آب را یک‌نفس بخوریم کبد سردشد، آسیب می‌بیند و حرارت غریزی بدن کاهش می‌یابد. 💧آب را باید مکید و بلعیدن آب موجب بیماریهای کبدی خواهد شد. در این خصوص💚 #پیامبر_اکرم(ص) می فرمایند: "آب را بمکید و آن را یکجا سر نکشید؛ چراکه درد کبد از آن برمی خیزد."  همچنین فرمودند: " اگر کسی از شما خواست آب بخورد، جرعه جرعه بنوشد و یکسره سر نکشد؛ چرا که درد جگر از راز کشیدن یکباره بر می خیزد." ابی بصیر گفته از 💚امام صادق (ع) شنیــدم که می فرمـود : "به سه نفس آب نوشیدن از یک نفس بهتر است. زشت است که انسان همانند شتر و چهارپایان آب بنوشد." آبی که به آرامی و شبیه مکیدن نوشیده شود دارای خواص زیر است :  ۱. آب با ترشحات بزاق آغشته می شود و در هضم غذا موثرتر است .  ۲. وقتی آب به یک نفس آشامیده می شود با مقداری هوا مخلوط گشته و در معده درد ایجاد می کند. کودکان شیرخوار که تند پستان می مکند و مخصوصا شیرخوارانی که شیر و پستانک از شیرخشک و یا شیرگاو تغذیه می شود، چون مقداری هوا را داخل معده خود می کنند، بعد از شیرخوردن ناراحتی معده پیدا می کنند، لذا مادران لحظاتی اطفال را به سینه روی دست می خوابانند و با دست دیگر آرام به پشت اطفال می کوبند تا هوای اضافی از معده خارج کند و ناراحتی او برطرف گردد. اگر چهارپایان آب را به یک نفس می نوشند، به یقین طرز ساختمان بدن آن ها به نحوی آفریده شده که این طریق آب نوشیدن زیانی به آن ها نمی رساند ولی آفرینش انسان به نحوی است که آب را بدون جرعه سرکشیدن سبب ناراحتی او خواهد شد، لذا اسلام از نوشیدن مایعات به یک نفس منع فرموده است تا سلامتی انسان حفظ شود.  ۳. وقتی آب و یا هر مایعی به آرامی نوشیده شود، لذت بیشتری به نوشنده دست می دهد .  ۴. ثابت شده که رفلکس کاردیا ، یا باب المعده در اثر فشار مایعاتی که یک دفعه خورده شود، برای مدّتی فلج و از کار می افتد. علاوه بر این امتناع معده و عوارض دیگری در اثر یک دفعه خوردن مایعات رخ خواهد داد. 💧در آب ندمید. 💚پیامبر (ص) هنگام آشامیدن، در ظرف نمی دمیدند و چون می خواستند نفس بکشند، ظرف را از دهان خویش دور می کردند تا نفس بکشند. پیامبر خدا، از اینکه کسی بازدم خود را به ظرف برگرداند یا در آن بدمد، نهی فرمودند. 💧قبل از خوردن آب حتماً نام خدا آورده شود.. هنگام خوردن آب بسم الله و هنگام سیراب شدن الحمدالله بگویید.(امروزه نیز دانشمندان معجزه اثر واژه‌ها را بر آب و خوراکی‌ها اثبات کرده‌اند). 💧دست‌ها را شسته و آب بنوشید. 💧با دست چپ آب ننوشید. 💧در شب ايستاده آب ننوشید. در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد. در روز ایستاده آب نوشيدن قوّت بدن است. 💚امام صادق (ع) با تفکیک میان نوشیدن آب در شب و روز در حقیقت سخن حضرت 💚#امیر_المؤمنین (ع) را تفسیر کرده و می فرمایند:  "ایستاده آب در روز، خوراک را گوارا می سازد و ایستاده آشامیدن آب در شب، زردآب می آور." همچنین می فرمایند: "ایستاده آشامیدن آب در روز ، مایه قدرت افزون تر و سلامت بیشتر است." 💚پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند: "اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید، حتماً آن را قی کند." 💧 از نوشیدن آب خیلی سرد (یخ) بپرهیزید. 💚امام صادق (ع) می فرمایند: "دو چیز پسندیده است که به هیچ درون نادرستی در نمی آیند، مگر اینکه آن را به درستی می آورند و آن دو چیز پسندیده، عبارت اند از: انار و آب نصف گرم (ولرم). 👈🏻ادامه مطلب در پُست بعد ... #آداب_آب_خوردن #سخن_بزرگان #احادیث_امامان #احادیث_پیامبر #سبک_زندگی_سالم #اصلاح_سبک_زندگی #طب_اسلامی #طب_سنتی @Zohoor_AwakeningtheSoul ••••••••••✾•☁️☀️☁️•✾•••••••••

💧آب بسیار داغ ننوشید. از 💚#پیامبر_خدا (ص) روایت شده که از آشامیدن ” حمیم ” (یعنی آبی که به غایت، داغ است )، نهی فرمودند. 💧ناشتا آب سرد ننوشید؛ زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آن را نگه نمی‌دارد و مستقیم به اعضا می‌رسد؛ اگر به قلب برسد عامل سکته‌، به مغز برسد سستی اعضا‌، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها می‌شود. صبح‌ها ناشتا یک لیوان آب جوشیده و گرم را جرعه جرعه بنوشید. 💧بلافاصله قبل غذا، بین غذا و بعد غذا آب ننوشید. اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود، نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌خوبی با بزاق مخلوط شد، هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد. نوشیدن آب تا نیم ساعت بعد از صرف وعده‌های 

غذایی مضر است؛ یعنی شما تنها تا نیم ساعت بعد غذا باید برای نوشیدن آب، صبر کنید. لازم به ذکر است که بهترین زمان برای مصرف آب بعد از غذا، ۱ تا ۲ ساعت پس از اتمام وعده غذایی خواهد بود

. 💚#امام_رضا (ع) می فرمایند: " هركس مى خواهد معده اش او را آزار نرساند، نبايد ميان غذا آب بنوشد تا غذا خوردن را به پايان رساند. هر كس ميان غذا آب خورد، بدنش به رطوبت گرايد، معده اش ضعيف گردد و رگ هايش قوّت غذا را به خود جذب نكند؛ زيرا هرگاه پى در پى روى غذا آب ريخته شود، در معده نارسايى پديد آيد." 💧بلافاصله پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی، پس از میوه، پس از شیرینی، پس از غذاهای شور و ترش و چرب و گوشت و پس از غذای داغ، نباید آب نوشید. در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اوّل کمی آب را در دهان مزه مزه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع تشنگی قناعت کنند. بهترین زمان نوشیدن 

آب پس از حمام

، ۲ ساعت 

بعد

 از آن است؛ آن هم نه 

آب

 خیلی خنک و یخ بهتر است در هنگام نزدیکی جنسی یا قبل از آن آب ننوشید؛ چون موجب سردی مزاجتان خواهد شد. آشامیدن آب بعد از رابطه جنسی هم موجب ضعف و کاهش حرارت غریزی می‌شود.

آشامیدن آب گرم بعد از صرف غذای شور و آب سرد پس از غذای گرم ممنوع است؛ زیرا که باعث عفونت معده می‌شود، علاوه بر اینها آب سرد روی غذاهای شیرین آثار سوء به همراه دارد. 

💚امام رضا (ع) می فرمایند: "آشامیدن آب سرد، پس از خوردن چیز گرم و بعد از خوردن شیرینی، دندان ها را از بین می برد." 💚پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: "آشامیدن در پی چربی ، مرضی در شکم است." 💧بهترین آب، آب سبک است که شیرینی و صفای آب نشان‌دهنده سبکی آب است؛ معیار دیگر سبکی آب، پذیرش سریع گرما و سرما توسط آب است.. آبی که سریع‌تر به‌جوش می‌آید، سبک‌تر است. 💧💚#امام_رضا(ع) فرمودند: "بهترین آب برای ساکنین و مسافرین آبی است که سرچشمه آن از سمت مشرق بیرون آمده، سبک و زلال باشد، از کوه‌های شنی و خاکی بگذرد." چنین آبی در فصل زمستان گرم و در تابستان خنک و موجب لینت شکم است، آب جوشیده نیز از آب‌های مناسب و توصیه‌شده برای نوشیدن است. امام صادق(ع) می‌فرمایند: "آب جوشیده برای هر چیزی مفید است و برای هیچ‌چیزی ضرر ندارد." 💧آب نجوشیده سنگین است و موجب بیماری می‌شود، سردی و رطوبت آن خلط بلغم تولید کرده که در اعصاب نفوذ می‌کن.. با جوشاندن، آب را لطیف و سبک گردانید و به‌توصیه امام صادق(ع) بهتر است آب را در ظرف برنجی جوشاند. 💧بنابراین ظروف برنجی بهترین ظروف، برای جوشاندن آب است. 💧اگر آب نیسان را با کوزه تصفیه کنید، شِفابخشی آن بسیار خواهد شد. 💧کوزه بهترین تصفیه کننده ی آب است. 💧در ظرف طلا و نقره آب ننوشید. 💚امام صادق علیه السلام فرمودند : "نوشیدن در ظروف طلا و نقره سزاوار نیست." 💧از لبه ی شکسته ی ظرف، آب ننوشید. 💚پیامبر خدا (ص) می فرمایند: "مباد کسی از شما از کنار تقسیم ظرف، آب بخورد؛ چرا که آن جا جای اجماع آلودگی اس." 💚امام علی (ع) می فرمایند: "از لبه ی شکسته ظرف و از کناره دسته آن آب نخورید؛ چرا که شیطان بر بخش شکسته می نشیند." 💚#امام_باقر (ع) می فرمایند: "از آنگونه کوزه و از شکستگی آن – اگر در آن ، شکستگی باشد – نباید آب آشامید؛ چراکه آشامیدنگاه اهریمن است." 💧از نوشیدن آب سرد و آب جو در حمام بپرهیزید. 💚امام صادق (ع) می فرمایند: "از نوشیدن آب سرد و ماء الشعیر در حمام، حذر کن؛ چرا که معده را تباه می کند." 💧در آخرین ماه پاییز (آذر ماه) نوشیدن آب هنگام شب نهی شده و در اوّل صبح نوشیدن جرعه‌ای آب گرم توصیه شده است. 💧از بهترین نوشیدنی‌های مقوی کبد، سرکه‌انگبین بوده که موجب رفع عطش و حرارت و درمان کبد چرب و اصلاح کبد می‌شود.. 💧توصیه به نوشیدن ته مانده ی مؤمن (واکسن طبیعی ). 💧هنگام نوشیدن آب، 💚#امام_حسین(ع) را یاد کنید. #آداب_آب_خوردن #سخن_بزرگان #احادیث_امامان #احادیث_پیامبر #سبک_زندگی_سالم #اصلاح_سبک_زندگی #طب_اسلامی #طب_سنتی @Zohoor_AwakeningtheSoul ••••••••••✾•☁️☀️☁️•✾•••••••••

☀️ #حــدیث_روز 💚 #رسول_اکرم صلی الله علیه و آله: "هرکس مؤمنی را به چیزی طعنه زند، نمیرد تا همان را مرتکب شود، و به بدترین مرگها از دنیا می‌رود." #احادیث_پیامبر #سخن_بزرگان @Zohoor_AwakeningtheSoul ••••••••••✾•☁️☀️☁️•✾•••••••••

اَلْسلامُ عَلیکَ یَا اَبا مُحمّد یا حَسنَ بنَ عَلی، اَیُّها الْمُجْتبی.. #حدیث✨ 💚#امام_حسن_مجتبی علیه السلام: "ما دو نفر(حضرت و برادرش امام حسین علیهماالسلام ) ریحانه رسول اللّه صلى الله علیه و آله و دو سرور جوانان اهل بهشت هستیم ، پس خدا لعنت كند كسى را كه بر ما پیشقدم شود یا دیگرى را بر ما مقدّم دارد." (كلمة الامامُ الْحَسَن علیه السلام، 7/ 211) #سخن_بزرگان #احادیث_امامان #احادیث_ائمه #سالروز_ولادت🎊 #کریم_اهل_بیت #کریم_آل_طه 🌸سالروز میلاد با سعادت امام حسن مجتبی (ع) را به پیشگاه مقدّس امام زمان ارواحنافداه و تمام عاشقان و منتظران تبریک و تهنیت عرض می کنم.🌸 #‌امام_زمان (عج) ♥️ 🌸اللّھم‌عجّل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج🌸 🌷برای سلامتی و تعجیل در ظهور مولایمان صلوات 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌸 #حضرت_مهدی (عج) 💚 #لبیک_یا_مهدی #یا_صاحب_الزمان #یا_مهدی_ادرکنی #مهدویت #عصر_ظهور #ظهور_نزدیک_است #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #شمارش_معکوس_ظهور #ظهور #حکومت_مهدوی @Zohoor_AwakeningtheSoul ••••••••••✾•☁️☀️☁️•✾•••••••••

#عطر_نماز❣ #حدیث✨ 💚 #پیامبر_مهربانی (ص)  میفرمایند: "نماز اوّل وقت، محبوب ترین کار نزد خداوند است... «هرگاه نماز در وقتش خوانده شود، به طرف آسمان بالا رود، درحالتی که همچون نور می درخشد و درهای آسمان برای آن نماز باز شود؛ تا اینکه به عرش برسد. سپس برای نمازگزار شفاعت می کند و می گوید خدا حافظ تو باشد، آن گونه که در توجّه و حفظ من کوشیدی.» 📒صدوق، خصال، ج ۱، ص ۷۸🍃 📕ديلمى، ارشاد القلوب، ج ۱، ص ۱۹۰🍂 #نماز_اول_وقت📿 #سخن_بزرگان #احادیث_پیامبر @Zohoor_AwakeningtheSoul ••••••••••✾•☁️☀️☁️•✾•••••••••

‌#عطر_نماز 🌸 ✅ اهمیّت نماز اوّل وقت.. 💚#

پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله: 

"بنده ای نیست که به وقت های نماز اهمیّت بدهد، مگر اینکه من سه چیز را برای او ضمانت می کنم:
برطرف شدن گرفتاری ها و ناراحتی ها، آسایش و خوشی به هنگام مردن

...!" 📚سفینه البحار،ج ۲،ص ۴۲ #نماز_اول_وقت📿 #سخن_بزرگان #احادیث_پیامبر #التماس_دعای_فرج🤲🏻 @Zohoor_AwakeningtheSoul ••••••••••✾•☁️☀️☁️•✾•••••••••

💚 #امام_جواد علیه السلام: «هر کس علایقش مطابق خواست کسی باشد و طبق مرام او رفتار کند، هر جا باشد همراه اوست، حتّی اگر از او دور باشد.» #سخن_بزرگان #احادیث_امامان #احادیث_ائمه #امام_زمان (عج) ♥ 🌸اللّھم‌عجّل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج🌸 🌷برای سلامتی و تعجیل در ظهور مولایمان صلوات 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌸 #حضرت_مهدی (عج) 💚 #لبیک_یا_مهدی #یا_صاحب_الزمان #یا_مهدی_ادرکنی #مهدویت #عصر_ظهور #ظهور_نزدیک_است #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #شمارش_معکوس_ظهور #ظهور #حکومت_مهدوی @Zohoor_AwakeningtheSoul ••••••••••✾•☁️☀️☁️•✾•••••••••

#امام_علی (ع) 💚: «روزگار دو روز است؛ روزی به کام تو و روزی به زبان تو. چون به کام تو بود، سرمست مشو و چون به زیان تو بود، غمناک مباش؛ زیرا هردو مایه آرامش توست..» ✍🏻پ.ن: [ و آنان که به باطل گرویدند و به خدا کافر 🔥 شدند و هم آنان در حقیقت زیانکاران عالم اند. ] ( سوره مبارکه عنکبوت /۵۲) #سخن_بزرگان #احادیث_امامان #احادیث_ائمه #قرآن_کتاب_نور✨ @Zohoor_AwakeningtheSoul ••••••••••✾•☁️☀️☁️•✾•••••••••

🔹#آیت_الله_حائری_شیرازی (ره)🔹 🔸وام و دام🔸 قرض را برای فرج و گشایشِ کار ضعیف گذاشته‌اند؛ اما وقتی دریافت بهرۀ بانکی، با تورم توجیه شود و پس از پرداخت وام، وام‌گیرنده مجبور به پرداخت بهره باشد، #وام به #دام تبدیل می‌شود! «وام‌گیرنده» ماهی است و «وام» قلاب است و «بانک»، ماهی‌گیر! به‌محض پرداخت وام، بانک نخ را می‌کشد و وام‌گیرنده سر قلاب گیر می‌کند! یا دارایی همۀ ضامن‌ها مصادره می‌شود، یا مطالبات بانک هر لحظه افزایش می‌یابد! جالب اینجاست بانک برای چند میلیون وام، شرایط کمرشکن دارد؛ اما برای سه هزار میلیارد تومان، شرایط چنان سهل است که کلاه به آن گشادی سر بانک می‌رود! #سخن_بزرگان #تلنگر #قابل_تأمل @Zohoor_AwakeningtheSoul ••••••••••✾•☁️☀️☁️•✾•••••••••

#حدیث✨ #احادیث_پیامبر #سخن_بزرگان #سخنان_ناب @Zohoor_AwakeningtheSoul ••••••••••✾•☁️☀️☁️•✾••••••••••

#بوسه_شیطان #حدیث✨ 💚#رسول_اکرم (ص): «هرگاه انسان چهل ساله شود و خوبیهایش از بدیهایش بیشتر نشود، شیطان 🔱 بر پیشانی اش بوسه میزند و میگوید: این چهره ایست که رستگار نمیشود.» #احادیث_پیامبر #پیامبر_اکرم (ص)💚 #سخن_بزرگان #سخنان_ناب @Zohoor_AwakeningtheSoul ••••••••••✾•☁️☀️☁️•✾••••••••••

#شهید_همت : «دلگیر نباش! دلت که گیر باشد رها نمیشوی...» #سخنان_ناب #سخن_بزرگان #شهیدانه🕊 🌷شاخه گلی صلوات نثار روح پاک این شهید گرانقدر 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌸 #‌امام_زمان (عج) ♥️ #لبیک_یا_مهدی 🌸اللّھم‌عجّل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج🌸 🌷برای سلامتی و تعجیل در ظهور مولایمان صلوات 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌸 #حضرت_مهدی (عج) 💚 #یا_صاحب_الزمان #یا_مهدی_ادرکنی #مهدویت #عصر_ظهور #ظهور_نزدیک_است #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #شمارش_معکوس_ظهور #ظهور #حکومت_مهدوی @Zohoor_AwakeningtheSoul ••••••••••✾•☁️☀️☁️•✾•••••••••