سلام
شما روزی که صبحونه نخورید
ناهار و شام هم نمیخورید
اون روز لب به هیچی نمیزنید ؟؟؟🤔🤔🤔
بله باید برنامه ریزی کنید
شب زود بخوابید
غذای مناسب بخورید
شب پر خوری نکنید تا برای نماز صبح بیدار بشید
ولی حالا به هر دلیلی اگه ی روز نشد انجام بدین اولا هر موقع بیدار شدین بخونید
دوما نماز ظهر و عصر
و مغرب و عشا رو اول وقت بخونید
چون خوندن نماز های دیگه در اول وقت کمک میکنه نماز صبح رو هم اول وقت بخونید
یعنی هر نماز تاثیر معنوی خودش رو داره و تو معنوی بودن انسان سهم مهمی میزاره
همه این حس ها شیطانی
میگه تو که وضو نداری قرآن نخون
تو که گناه کردی نماز نخون
تو که فلان کردی پس این گناه هم روش
هر حس نا امیدی و نا توانی مستقییییم از ناحیه شیطان باید با عمل باهاش مقابله کنی