#استرس سلام هییییچ اشکالی نداره منم بار اول با اینکه تسلط کامل داشتم رد شدم گفتم باشه این نشد بعدی بعدی نشد بعد از اون ولی بار دوم قبول شدم بعضی از چیزا رو ما خودمون حساس میکنیم و باعث ایجاد استرس میشیم بهترین راننده ها گاها چند بار رد شدن این فقط مختص امتحان رانندگی نیست خیلی جاها ما برای کارهایی ک نیاز ب استرس نداره خودمون ایجاد استرس میکنیم یه خورده راحت باشیم ، نگرانی های بیخود رو کنار بزاریم با خودتون بگید من با کمک خدا تمام تلاشمو میکنم حالا ب هر دلیلی نشد دفعه بعد این خود بهترین درمان استرسه

#استرس سلام برو مزاج ، سردی بدن و کم خونیت رو بررسی کن هر کدوم ک مشکل داشت درمان کن تلاوت روزانه قرآن 👌👌👌

#استرس سلام علیکم خوش به حال شما و خوش به حال دوستتون ک دوست خوبی مثل شما داره این دو نکته داره گاها جسمی و مربوط ب سلامتی باید کم خونی و فقر اهن و مزاجش رو بررسی کنه ک اینا خودش عامل ایجاد استرس بحث بعدی همان چیزی ک خودتون فرمودین الا بذکر الله تطمئن القلوب ارتباط با خداست ک دلها رو آرام میکنه اما در جایی ک نمیشه مسقیم گفت شما میتونید غیر مستقیم این حس به ایشون انتقال بدین مثلا قرار بزارید بریم مسجد ، بریم هیئت ، بریم دعای کمیل و تو بین این جور کارها تو موقعیت خودش بگید فلانی من قبلا مشکل شدید استرس داشتم بعضی از کارها رو مثل عبادت و نماز و تلاوت قران و...رو تو برنامه روزانه خودم وارد کردم یا رو کیفیتش کار کردم و این باعث شد استرسم از بین بره البته اینو با ظرافت و بیان مناسب و تو موقعیت خودش باید بگید تا بیشترین نتیجه رو داشته باشه التماس دعا