#عذاب_وجدان سلام اگه این حالت باعث میشه ک بیشتر تو رفتارهای خودتون فکر کنید و از کارهای اشتباه ناراحت بشید بد نیست اتفاقا خیلی هم خوب فقط توجه داشته باشید در حد ناراحتی نمونه اونو کنترل کنید برای عبرت گرفتن از اشتباهات و اصلاح رفتار .