🔺🔻🔺🔻🔺 .

#خیارشور_ترد ‌ ⤹༢➥ 🍕🍰🍗 @a_mesleashpazi ┗━━━••🍃🍱🍿🍃••━━━┛

شماکشک بادمجون کبابی دوست دارین یاروغنی؟ بادمجانهاروپوست میگیریم نیم ساعت داخل آب ونمک میزاریم تاتلخی بادمجون گرفته بشه بعدداخل روغن سرخ میکنیم پیازهاروخلالی ریزمیکنیم داخل روغن سرخ کرده تاطلایی رنگ بشه بهش سیرخردشده،نمک وادویه وگردوی خردشده اضافه میکنیم حالابادمجونهای سرخ شده رواضافه کرده یکمقدارباقاشق له میکنیم ونصف لیوان آب میریزیم درب تابه رومیزاریم تابادمجانهاکاملا له بشن بعدنعناخشک رواضافه کرده ودرآخرکشک رقیق شده رومیریزیم #کشک_بادمجون ⤹༢➥ 🍕🍰🍗 @a_mesleashpazi ┗━━━••🍃🍱🍿🍃••━━━┛

پاستیل سالم خونگی با خیال راحت پودر ژله یک بسته شکر دو قاشق غذاخوری پودر ژلاتین سه قاشق غذاخوری گلوکز سه قاشق غذاخوری شیر سرد نصف لیوان #پاستیل ⤹༢➥ 🍕🍰🍗 @a_mesleashpazi ┗━━━••🍃🍱🍿🍃••━━━┛

کیک شکلاتی لایه‌ای از این جذابتر😍 مواد لازم : شیر ۷۰ گرم روغن ۴۵ گرم شکلات تلخ ۲۵ گرم زرده تخم مرغ ۴ عدد سفیده تخم مرغ ۴ عدد شکر دانه ریز ۶۰ گرم پودر کاکائو ۱۵ گرم آرد کیک ۵۰ گرم مواد خامه شکلاتی : خامه فرم گرفته ۳۰۰ گرم شکلات تلخ ۷۰ گرم خامه گرم ۷۰ گرم #کیک ⤹༢➥ 🍕🍰🍗 @a_mesleashpazi ┗━━━••🍃🍱🍿🍃••━━━┛

لقمه پر پروتئین 🍳 شما باید این لقمه تخم مرغ را امتحان کنید،خیلی خوشمزه و خیلی هم سیر کننده است!! مواد لازم: 1 نان 2 عدد تخم مرغ 1/2 گوجه فرنگی آووکادو 1/4 1-2 قاشق غذاخوری پنیر کاتیج یک مشت بیبی اسفناج / روکولا(آروگولا) 1 قاشق غذاخوری سس باربیکیو / سس گوجه فرنگی نمک و فلفل طرز تهیه: 1. تخم مرغ ها را در ظرفی هم بزنید و در تابه ای روی حرارت متوسط بریزید (ممکن است بخواهید کمی آن را چرب کنید تا نچسبند). تخم مرغ ها را دور تابه بچرخانید تا کف تابه را بپوشاند. 2. نان را روی تخم مرغ قرار دهید، 2 دقیقه تفت دهید، سپس آن را برگردانید و 2 دقیقه دیگر بپزید تا نان ترد شود. 3. به بشقاب منتقل کنید و تا نیمه برش دهید. 4. مواد پر شده را در هر ربع بچینید، با نمک و فلفل مزه دار کنید، سپس آن را تا کنید و لذت ببرید! ارزش غذایی (عدد1): 302 کالری پروتئین 23.1 گرم کربوهیدرات 11.1 گرم چربی 16 گرم #صبحانه ⤹༢➥ 🍕🍰🍗 @a_mesleashpazi ┗━━━••🍃🍱🍿🍃••━━━┛

خورشت کدو یه غذای گیاهی و خوشمزه که فوری هم حاضره کدو خورشتی سه عدد گوجه چهار عدد پیاز یک عدد رب گوجه یک قاشق غذاخوری سیر دو‌حیه آبغوره چهار قاشق غذاخوری ادویه شامل: نمک و فلفلو زردچوبه کدو هارو کمی سرخ کنید پیاز رنده شده رو تفت بدین و سیر و ادویه هارو هم اضافه کنید و بعد کمی تفت دادن رب رو اضافه کنید خامی رب که گرفته شد پور گوجه رو اضافه کنید و تفت بدین تا اب گوجه کشیده بشه کدوهارو همراه آبغوره اضافه کنید و زمان بدین تا کامل جا بیفته. ‌ #خورشت_کدو ⤹༢➥ 🍕🍰🍗 @a_mesleashpazi ┗━━━••🍃🍱🍿🍃••━━━┛