تعریف یبوست :👇 در بیشتر موارد به فرد میگیم یبوست داری میگه نه، میگه هفته ای یه بار، یا سه روز یه بار یا چهار روز یکبار دفع دارد. ☝️هیچ وقت نپرسید : یبوست داری یا نه ⁉️ بپرسید روزی چند بار شکمت راحت کار میکنه ❓❓ ✔️روزی یکبار دفع، یبوست هست ‼️ 🗣✍یبوست ام الامراض هست و مادر بیماری هاست. 🔴روده برای دستگاه گوارش مثل سینوس برای مغز میمونه یعنی راه تخلیه ی فضولات مغزی سینوس هست و راه تخلیه ی فضولات گوارشی روده هست. 🍗🥩غذا از طریق روده ی کوچک جذب میشه، یعنی معده غذا رو هضم میکنه و ابتدای روده ی کوچیک ترشحات لوزالمعده و ترشحات صفرا و ترشحات اثنی العشر هست. 🔅 یکی از مهم ترین علت های یبوست سستی عضلات شکم هست. 🤔خیلی ها میگن شکممون روان هست ولی خیلی باید معطل باشیم تا کار کنه یا احساس تخلیه ی ناقص داریم این فرد عضلات شکمش سست هست و حرکات دودی شکل روده خوب اتفاق نمی افته. 😬چون روده برا ی اینکه فضولات رو بده جلو یه حرکات دودی شکل داره وقتی عضلات شکم شُل باشه این حرکات، خوب اتفاق نمیوفته و باعث میشه این نوع یبوست اتفاق میوفته. 🧒🤱بچه ها یا مادر شیرده که یبوست داره چربی بدن کم هست و نباید گل سرخ بخورن باید حتما روغن حیوانی بخورن. ۱. سلامت دندان به سلامت خون و گوارش بستگی دارد. بسیاری از افراد به خاطر معده‌های سرد و بلغمی و ناسالم، دچار خرابی دندان می‌شوند. هم به خاطر تولید خون ناصالح توسط گوارش و هم به خاطر بخارات معده. پس گرم کردن معده و درمان یبوست یکی از اصول مهم در سلامت دندان است. ۲. روغن زیتون خوش خلق و خوش اخلاق میکند 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ❇️در درمان یبوست، مثلا روغن زیتون تجویز کنی علاوه بر اینکه یبوست درمان میشه خوش اخلاق هم میشه. 😄😁 اونجوری که با اسهال مبارزه میکنن با یبوست مبارزه نمیکنن🙅‍♀️ یبوست یکی از عواملی است که باعث #ضعف چشم میشود ۳. یک فرد سالم باید به تعداد وعده‌های غذایی که در طول روز مصرف می‌کنه، دفع راحت داشته باشه! 🔹مثلا اگه صبحانه و ناهار و شام می‌خورید باید در طول روز ۳ بار دفع راحت داشته باشید و اگه اینطور نیست یعنی یبوست دارید! 🔺کسی که یبوست رو درمان کنه یعنی فضولات بدنش بموقع تخلیه میشن و همین مطلب گام بزرگیه برای درمان همه بیماری‌ها مخصوصا دیابت! ✍️راه افزایش شیر مادر 🤱درمان یبوست ۴. شیره انگور یک درمان طبیعی بسیار عالی برای (( ام الامراض )) یبوست است و کسانی که این مشکل را دارند باید بر مصرف آن مداومت کنند 🌱 یکی دیگر از خواص روغن گاوی درمان یبوست است. مصرف روغن حیوانی همراه با شیر راه مناسبی برای کاهش یبوست است. مصرف یک یا ۲ قاشق روغن حیوانی به‌ همراه یک فنجان شیر داغ قبل از خواب، راه مؤثری برای کاهش یبوست است ✍️ #مستشار_دینی_فرهنگی @aahmadi14