#درمان_کرونای_کمال_گرایی_افراطی #استاد_دکتر_فرهوش ✨👌 درمان بازدارنده های #اقدام #همدلی #کنشگری_اجتماعی_انتخاباتی #نوشتن #مقاله #پایان_نامه #تصمیم_گیری_بموقع #انتخاب_رشته_تخصصی و ..... #سال_برداشتن_موانع_تولید ✨مؤلفه های یکی از مهمترین موانع (کمالگرایی افراطی): توجه افراطی به جزئیات - #اهمالکاری - ترس از شکست - انتظار بیش از حد از خویش ✨👌تکنیکها: 1- تفکیک گناه و اشتباه 2- تفکیک افراد موفق و ناموفق 3- تقویت احساس توانایی و..... 🌷🇮🇷🌷

💥یکی از بهترین انیمیشن های کوتاه و آموزنده راجع به برخی تفاوت‌ها تفاوت یک #رهبر با یک #مدیر تفاوت عضو #خلاق با عضو مقلد و تابع تفاوت مجموعه منعطف با مجموعه غیر منعطف و.... علاوه بر این نشون میده چه قدر افراد خلاق می‌تونن در تشکیلات یا جامعه مؤثر باشن و تحول بی‌افرینند. #اقدام به جای نق‌زدن #مرد_میدان #تحول_خواهی #تشکیلات 🌷🇮🇷🌷