🔴اگر شهر شما هم مثل شهر ما هوای آلوده داره و نفس کشیدن سخت شده،این چندتا توصیه رو رعایت کنید! 1️⃣سیب بخورید،اگر هوای آلوده حوصله براتون گذاشته،سیب رو رنده کنید،مقداری عرق بهارنارنج یا بیدمشک بهش اضافه کنید و با کمی عسل میل کنید. 2️⃣انار شیرین یا ملس میل کنید. 3️⃣کدو حلوایی یا کدو خورشتی به هر نحوی که در شهرتون درست میکنن یا خودتون خوشتون میاد درست کنید و تناول بفرمایید. 4️⃣از پیاز و سیر زیاد استفاده کنید. 5️⃣فلفل دلمه ای در این چند روز در غذاهای خود بریزید. 6️⃣پرتقال،چه خودش چه آبش رو زیاد مصرف کنید. 7️⃣سوپ با سبزیجات تند بسیار مفید است. 8️⃣دمنوش آویشن و پونه و نعنا هم عالیه. 🔰بفرست برا بقیه تا بدونن تو این هوای آلوده طب سنتی چه توصیه هایی بهشون کرده😍 #طب_ایرانی_اسلامی #طب_سنتی #آلودگی_هوا #جلال_اعیان_منش عضوشوید 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3006136533C44e9240325