. دوست داشتم به موقع به قرار کاروان برسم، راست‌ش دوست داشتم کمی بیشتر هم در بازار باشم و با خیال راحت، دهین عربی و عطر بخرم، دلم پیش همان یک زیارتی مانده که گنبدت را دیدم اما از دور سلام دادم و راهم را به بازار کج کردم... 🖤 آب اگر ریخت، فدای سرت ای یار، بیا...

. 🔷برگ هفتم #عزت_نفس 🌱ما در طول روز چقدر ظرف عزت نفس فرزندمان را پر می‌کنیم؟ ظرف عزت نفس؟ الان به طور واضح و آینه‌ای با ظرف عزت نفس آشنا می‌شویم😊 ظرف عزت نفس ‌شامل: مهر❤️ توجه👀🤗😍 تایید👌👏 خالی بودن ظرف عزت نفس چه‌طوری خودش را نشان می‌دهد؟ اگر دائم چنین جملاتی را می‌شنویم: ❌به من توجه نمی‌کنین ❌من مهم نیستم، من دیده نمی‌شم ❌من به درد هیچ کاری نمی‌خورم ❌من عرضه ندارم مثلا به مدت شش ماه چنین مدل جملاتی به گوش برسه، این‌جا ردی از عزت نفس پایین وجود دارد 👣 ( اگر تک و توک شنیدیم، اهمیتی ندارد) 📍برای این که بدانیم ظرف توجه، تایید و مهر در چه وضعیتی است(😎)، برویم سراغ گفت‌وگو با خود بچه‌ها: 🌱 مامان ، شما کی و کجا احساس می‌کنی آدم محترمی هستی؟ 🌱 وقتی کنار من هستی احساس مهم بودن داری یا نه؟ 📍یا از طریق گفت‌وگو با همسر: به نظر شما من چقدر به بچه‌ها پالس مهر، توجه و تایید میدم؟ ( قبلش تاکید کنین جواب‌شون باید مثبت باشه😉) در برگ بعدی به سراغ راه‌های بروز مهر، توجه و تایید می‌رویم👌 🎀https://eitaa.com/aayeh1

. رد شدن عروسک از دستگاه ایکس-ری شربت آب‌لیمو زعفران تگری بساط چوب شور و هلو و خیار و سیب گلاب با نظم و ترتیب یک‌جا نشسته چرخاندن فرفره‌ی هلوکیتی دالی بازی تنظیم فاصله‌ی مناسب با سرویس بهداشتی قدم‌های آرام و اشک‌های با لبخند قاتی شده دست‌ در دست هم🌱 خاطره خاطره خاطره... 🖤تو به من آبرو دادی حسین جان🖤

. خیال‌تون خیلی راحت نباشه که در شیشه‌های ادویه و... محکم بسته شده، شاید یک وروجکی بلده در شیشه‌ی زیره‌ی کرمان رو باز کنه و دستش رو تا آرنج ببره تو ظرف رب انار‌ و بخواد ترکیب زیره و رب انار رو زیر دندان ببره!🤦‍♀ #مادری #دانشمند_کوچک

. 🔷برگ هشتم #عزت_نفس 👂گوشم با توعه ببخشید دستم بنده فقط! تجربه نشان می‌دهد وقتی از این جمله‌ی معروف در ارتباط با دیگران استفاده می‌کنیم، اتفاقا هوش و حواس و فکر ما جای دیگری‌ست. 📍اما شاید خواندن شعر زاغکی قالب پنیری دید، از دید یک آقابچه مهم‌ترین کار دنیاست! گاهی واکنش ما به جای گوش دادن: ❌مامان دستهات رو شستی از مدرسه اومدی؟ ❌بذار بعد نهار برام بخون! اما می‌دانیم عطش شنیده شدن و ذوق سهیم شدن، برای همان لحظات است🥺 🌱توجه، تایید و مهر ریزه‌کاری هایی دارد اما به نظرم وقتی قلب آدم، در جلوی چشمان‌ش هم ضربان دارد، شاید بخشیدن این مهر، توجه و تایید کار سختی نیست. به سبک و سیاقی که طبق تفاوت‌های فردی و شرایط ماست🌱 (مثلا به نظرم ممکن نیست همه‌ی مامان‌ها تحمل کیک‌پزی بچه و پخش پودر کیک در فضا را داشته باشند😅) ✅ لیست تجربیات دیگر والدین نیز در این زمینه، راهنمای خوبی به نظر می‌رسد. و البته که همیشه برای شروع و جبران و ترمیم، فرصت هست😍 ( این جمله‌ی آخر را بیشتر برای دل خودم نوشتم، چون شکرآب بودن رابطه با بچه‌ها را تجربه کردم...) 🎀https://eitaa.com/aayeh1

❤️ عشق و علاقه، پایداری می آفریند. در واقع، صبورى به اندازه‏ عشق است. آدمى به اندازه‌‏اى كه چيزى را مى‌‏خواهد، بر آن پايدار مى‌‏ ماند و در راه آن سختى‌‏ها را تحمّل مى‌‏نمايد و براى آن مقدّمه مى‌‏سازد و زمينه فراهم مى‌‏آورد🌱 #عین_صاد 🎀https://eitaa.com/aayeh1

. بسته‌ی سوالات مرتبط با فرابنفش به همراه پاسخ به صورت کاربردی ویژه‌ی مامان‌ها منتشر شد🤦‍♀ نمونه سوالات: ☀️ مامان فرابنفش رنگ ما رو هم بنفش میکنه؟ ☀️ مامان فراصورتی هم داریم؟ ☀️ مامان اگر حتی شست پا رو هم ببریم زیر نور آفتاب، فرابنفشی میشیم؟ ☀️ مامان وقتی شما بچه بودین هم فرابنفش وجود داشت؟ ☀️ مامان استخر پُر ضدآفتاب وجود نداره شیرجه بزنیم؟ و ده‌ها سوال دیگر... 🎀https://eitaa.com/aayeh1

. 🔷برگ نهم #عزت_نفس برو این دام بر مرغی دگر نه، كه عنقا را بلند است آشيانه😌 جوابِ در آستین و از ته دلِ نوجوان، بدون شک، همین بیت جذاب خواهد بود. اما نوجوانی که از عزت نفس بالا برخوردار است💪 🌱 عزت نفسی که با مهر، توجه و تایید پدر و مادر، آجر به آجر ساخته شده است🏠❤️ ❤️ گفتنِ مامان من خیلی دوستت دارما ❤️ بوسیدن بچه‌ها ❤️ بزن قدش✋ ❤️ آفرین خیلی بهت افتخار می‌کنم چقدر قشنگ جامدادیت رو مرتب کردی (و هر کاری که شاید به چشم کوچک است🤌) ❤️ حظ کردم چقدر با مهربونی صحبت کردی ❤️ چقدر خوشحالم خدا تو رو به ما داده ❤️ خستگیم در رفت مامان از دیدنت 🎀و هزاران هزار جمله ،کلمه، رفتار و برخورد محبت آمیز منحصر به فرد،با توجه و تایید که از دل برآید و لاجرم بر دل نشیند🌱❤️ 🙋‍♀ حالا اگر با این مهر، توجه و تایید بچه‌ی ما به سمت لوس شدن یا دروغ‌گویی برود، چاره چیست؟ در برگ بعدی خواهیم دید...🥰 🎀https://eitaa.com/aayeh1

🖤 اللهم أجرنا فی مصیبتنا وأخلفنا خیراً منها...

🌱 فضا پروانه‌ای بود و داشتم به پسرجان می‌گفتم: مامان من خیلییی دوستت دارم، قدر تمام ستاره‌ها، قدر تمام سیاره‌ها، قدر کهکشان راه شیری🪐 محمدحسین هم به افق خیره شد و گفت: منم خیلییی دوستت دارم مامان! قدر تموم مارمولک‌ها، قدر تموم سوسک‌ها، قدر تموم آفتاب‌پرست‌ها و خزندگان و جوندگان روی کره‌ی زمین🦎🤦‍♀ #مادرانه #محبت #رفیق_بی_کلک 🎀https://eitaa.com/aayeh1

. 🥷 شما باید بتوانید هویت مادرانه را از دیگر هویت‌ها تفکیک کنید. 🥣🥒خیار راه راه خرد شده ، ریحان بنفش، ماست و دوغ، کشمش و گل محمدی هم که دوست ندارد، نان خشک محلی،نعناع خشک کف‌ساب. به بچه‌ها قول آبدوغ خیار دادم، هم‌زمان گفتم بگذار یکی از صو‌ت‌های روانشناسی را هم پخش کنم. 🥷 نارضایتی قطعا در اثر غرق شدن در یک هویت شکل می‌گیرد. 😳قطعا؟ کاش انقدر قطعی حکم نمی‌داد. دلم پیش ملیحه‌س، که دو هفته‌ای هست سوگ را تجربه می‌کند🖤 برای آرامش قلب مهربانش دعا می‌کنم،کاش قبول می‌کرد و مهراد چند ساعتی مهمان ما می‌شد. 🥷 مادر بودن فقط یکی از نقش‌های شماست، تعادل را یادتان نرود! 🍪 صد رحمت به لگو، آخه بیسکوئیت مادر خیس خورده بره زیر پا؟ برای من، تفکیک هویت مادرانه (با روش‌های سخت و کوتاه مدت)، راحت، دل‌خواه و دوست‌داشتنی نیست🌱 مگر تا چند سالگی بچه‌ها پیش می‌آید که بخواهی کلید را از کیف پیدا کنی، اما جلد آدامس خرسی را بیرون بکشی؟ رنگ انگشتی تا چند سالگی جذابیت دارد؟ تا چند سالگی کارت فوتبالی و بستنی شیری شکلاتی در صدر است؟ 🌱تفکیک و تعادل خوب نیست، عالیه. اما نه به روش‌های سخت و قطعی. #مادرانه 🎀https://eitaa.com/aayeh1

. 🔷برگ دهم #عزت_نفس 📍خب گفتیم اگر با مهر، توجه و تایید رفتارهایی که نشان از لوس شدن یا دروغ گویی دارد، به چشم‌مان خورد، چاره چیست؟ ✋ احتمالا همه‌ی ما تجربه‌ی این را داریم که در کودکی دروغ گفته باشیم، پنهان کاری یا رفتارهایی از این دسته را به کار بسته باشیم ،با یک بار و چند بار، دروغ‌گوی اعظم نشدیم! پس لازم به مچ‌گیری از بچه‌ها در همه‌ی موارد نیست، مچ‌گیری و رو در رو شدن با فرزند، نشان از هوش والدین ندارد. 🌱تغافل ابزاری است که هنگام دروغ بچه‌ها کارساز است، اما در ادامه نیاز به تدبیر نیز داریم، یعنی یک‌سره تغافل کردن هم مطلوب نیست. گاهی حرف‌های غیرراست بچه‌ها ناشی از سخت‌گیری و قوانین غیر منعطف است و با تغییر رفتار ما، اثر آن در رفتار دلبندان نیز متبلور خواهد شد🌱 😊بیشتر نه در آستین داریم یا بله؟ نه را برای روزهای مبادا نگه داریم و در مصرف آن ناخن‌خشک باشیم🥰 🎀https://eitaa.com/aayeh1