60ثانیه ی فوق العاده با آنتونی رابینز👌 #انگیزشی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

ولی هیچوقت از شروع دوباره نترس! چون این دفعه از صفر شروع نمیکنی، از تجربه هات شروع میکنی...!! امروزتون قشنگ💕 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

غذاهای مفید برای بهبود سرفه !👌🏻 ▫️شلغم و کدو حلوایی پخته، شیر بادام، حریره بادام، دم‌کرده آویشن و شیرهویج براي بهبود سرفه مفيد هستند. + سرفه ‌های ناشی از سرماخوردگی، حساسیت یا عفونت‌های سینوسی، با این موارد قابل درمان هستند. #سلامتی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

🔹تبریک کوهنوردان‌ شهرستان آران و بیدگل به مناسبت ۲۹ مهرماه روز ملی کوهنورد در همایش بزرگ خانواده کوهنوردی شهرستان که در تاریخ جمعه ۱۴۰۳/۷/۲۷ به همت هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان در مسیر چشمه آبگریوه برگزار شد. 🔶با سپاس از حضور منسجم و پرشور مسئولین و همنوردان محترم باشگاهها و تیمهای کوهنوردی اقتدار، شهیدان عربیان و گلشن، سینا، عاشقان کوهستان، آریایی،کوهباد انوشه و کویریان سبزدل 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

✅ شاعره ای که زیورآلات خود را برای کمک به مردم فروخت! #فرزند_ایران 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

مهم نیست کوه چقدر بلنده، خورشید همیشه طلوع میکند☀️ ناامید نباشید😊 امروزتون بی نظیر💛 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

مسابقات چندجانبه قهرمانی کیوروگی بانوان مسابقات قهرمانی کیوروگی چند جانبه تکواندو شهرستان آران و بیدگل با همکاری اداره ورزش و جوانان و ناحیه مقاومت بسیج شهرستان در سالن شهدای ورزشکار با حضور ۲۴۰ تکواندو کار از شهرستان های آران وبیدگل، کاشان ، بادرود و نطنز از ساعت ۱۰ صبح تا ۲۰ بین رده های سنی: شکوفه ها، خردسالان، نونهالان و رده کمربندی : سفید، زرد ،سبز ، آبی ، قرمز و مشکی برگزار شد. در این مسابقات ۱۲ داور از شهرستان اصفهان ، ۵ داور از آران و بیدگل و ۲ داور از کاشان قضاوت این دیدارها را برعهده داشتند. 🔶🔶🔶🔶🔶🔶 روابط عمومی هیات تکواندو شهرستان آران و بیدگل‌ 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

این ویدیوی کوتاه به اندازه ۱۰۰ ساعت کلاس روانشناسی آموزنده ست.👌 #فرزند_پروری 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

155 مادر باردار در آران و بیدگل واکسینه شدند دکتر قمصری گفت: با توجه به شروع فصل پائیز و احتمال شیوع آنفلوانزا تزریق واکسن آنفلوانزا به گروه‌های خاص و هدف جامعه توصیه می شود. به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، دکتر محسن قمصری معاون بهداشتی و رئیس مرکز بهداشت شهرستان آران و بیدگل با اشاره به آغاز فصل پاییز اظهار کرد: با تغییر فصل و احتمال شیوع آنفلوانزا، تزریق واکسن آنفلوانزا به گروه‌های خاص و هدف جامعه از جمله مادران باردار به دلیل خطر ابتلای بالاتر نسبت به سایر گروه ها به بیماری های ویروسی و تنفسی توصیه می شود. وی افزود: دریافت واکسن آنفلوانزا به‌ویژه برای مادران باردار با بیماری زمینه‌ای مانند دیابت، فشارخون بیماری‌های قلبی عروقی در هر سن بارداری و همچنین مادران باردار در سه‌ماهه سوم بارداری بسیار ضروری است. دکتر قمصری از واکسینه شدن بانوان باردار آران و بیدگل خبر داد و تصریح کرد: تاکنون 155مادر باردار شهرستان به صورت رایگان، واکسن آنفلوانزا دریافت کردند. 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

واکنش نوزاد تازه متولد شده به اولین بوسه‌ی مادر ❤️🥹 #حس_خوب 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens ⁣⁣

🌙ماه بانو جان🧕 برای حفظ انرژیت، توجهت رو از روی چیزایی که نمیتونی تغییر بدی بردار...👌 امروزتون عالی🦋 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

📌جشنی در ستایش علم و تلاش؛ تجلیل از برگزیدگان کنکور دبیرستان نمونه دولتی جندقیان در شب زیبایی که عطر موفقیت در آن پیچیده بود، جمعی از نخبگان علمی شهرستان آران و بیدگل در سفره خانه قرص ماه گرد هم آمدند. در این مراسم باشکوه که به پاس زحمات و تلاش‌های دانش‌آموزان برتر کنکور سراسری دبیرستان نمونه دولتی برادران شهید جندقیان برگزار شد، مدیر دبیرستان جندقیان، ضمن خوشامدگویی به حاضرین، بر اهمیت این مراسم جهت تکریم جایگاه علم و دانش تأکید کرد. سرکار خانم طیبه مندعلی زاده با بیان اینکه موفقیت هر دانش‌ آموزی حاصل تلاش‌ های شبانه‌روزی خود او، حمایت خانواده و زحمات بی‌دریغ معلمان است، این پیروزی بزرگ را به تمامی عوامل آن تبریک گفت. وی با اشاره به نقش الگوسازی دانش‌آموزان برتر، بر اهمیت تشویق و انگیزه‌ بخشی به سایر دانش‌آموزان تأکید کرد. مدیر دبیرستان نمونه دولتی برادران شهید جندقیان گفت: تجلیل از نخبگان، نه تنها به آنان ارزش می‌نهد، بلکه به جامعه نیز امید و انگیزه می‌ بخشد. مندعلی زاده در ادامه افزود: از میان ۸۰ دانش آموز کنکوری این دبیرستان، ۵۳ نفر در دانشگاه های دولتی و روزانه و ۱۰ نفر در دانشگاه آزاد و پیام نور برگزیده شدند. در ادامه ی مراسم، لحظات با تلاوت آیاتی از قرآن کریم، پخش سرود ملی و اجرای موسیقی زنده آمیخته شد. در این شب به یادماندنی، از ۲۳ نفر از دانش‌آموزان برتر کنکور و ۲۰ نفر از مدیران، معلمان و مشاورانی که در این موفقیت سهیم بودند نیز تجلیل شد. منیره ملکیان آرانی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

افسردگی فصلی بین زنان شایع‌ تر است 🔸افسردگی فصلی معمولا از دوران جوانی شروع می‌شود و بین زنان نسبت به مردان شایع‌ تر است 🔹افسردگی پاییزی با کاهش نور خورشید و کاهش ترشح هورمون ملاتونین، احساس خواب آلودگی و افسرده خویی و کاهش انرژی به همراه دارد استفاده از رنگ های شاد و طیف سرخ مثل نارنجی باعث کاهش علائم میشوند. 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

✅ ۹۵ درصد نوزادان کاشان و آران‌ و بیدگل، واکسن «پنوموکوک» دریافت کردند 🔸رئیس گروه بیماری‌های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: واکسیناسیون «پنوموکوک» برای مقابله با بیماری‌های تنفسی تاکنون برای ۹۵ درصد از نوزادان شهرستان‌های کاشان و آران و بیدگل انجام شده است. 🔹امیرحسین مدبرتبار روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: باکتری پنوموکوک یکی از شایع‌ترین دلایل عفونت تنفسی و علت اصلی مرگ و میر کودکان زیر پنج سال در سراسر جهان است، کودکان مبتلا به انواع شدید این بیماری‌ جان خود را از دست می‌دهند یا به عوارضی مانند فلج دائمی، ناشنوایی و آسیب‌های مغزی دچار می‌شوند. 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

به تیک تاک ساعت توجه کن⏰ زمان برنمیگرده ، ازش بهترین استفاده رو داشته باش و رویاهات رو دنبال کن✅ #انگیزشی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

من می دانم هیچ گاه برای تبدیل شدن به آن چه که مدنظرم هست دیر نیست به رشد خود ادامه میدم به آموختن ادامه میدم و هر روز خودم را برای فردای جدید آماده می کنم . . .! امروزتون سرشار از موفقیت👌 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

♦️اگر بچه کوچک دارید این ویدئو را حتما ببینید!👶 #نوزاد #آموزشی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

گنجشکی بعد از برخورد با شیشه بیهوش شده و گنجشک دیگری با روشهای مختلف او را به هوش می آورد.😍 #حس_خوب 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

چقدر خوب شد زن شدیم! کمد و اتاقمان را به هم می‌ریزیم و همه چیز را از اول سرجایش مرتب می‌گذاریم آن وقت فکر می‌کنیم آماده‌ایم برای گرفتن تصمیمات بزرگ! وسط غم‌بادهای روزانه شروع می‌کنیم به شستن ظرف‌ها و بازی کردن با کف روی سینک ظرفشویی، تمام غم‌هایمان را همراه سرامیک‌ها آشپزخانه می‌ساییم و می‌ساییم و با قدرت‌تر می‌سایم، جارو رامحکمتر روی فرش می‌کشیم و فکر می‌کنیم تمام خوره های فکریمان از لوله جارو بالا میرود، دکور خانه را عوض می‌کنیم و تنهایی با کشیدن مبل‌ها خودمان را ازنفس می‌اندازیم و فکر می‌کنیم چه انتقامی! داشتم فکر می‌کردم چه خوب است به جز پیاده رفتن و سیگار کشیدن‌های معمول مردها ما کارهای متنوع‌تری داریم برای مقابله با مشکلات. چقدر خوب شد که زن شدیم. واقعا چقدر خوب شد!☺️ 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

لقمه های مدرسه👌😍😋 1.پوره سیب زمینی+خیارشور گوجه 2.شکلات صبحانه+موز 3.پنیر+خیار گوجه 4.پنیر+سبزی+خرما 5.کره+حلوا شکری 6.کره+مربا 7.پنیر+گردو 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

برگزاری برنامه ویژه بانوان ادارات آران و بیدگل به مناسبت هفته سلامت روان و ماه پویش سرطان پستان در هفته سلامت بانوان _ محل برگزاری بوستان مهربانو _ تاریخ ۱۴۰۳/۷/۲۹ با اجرای برنامه های: 🔸 ورزش صبحگاهی 🔹 سخنرانی سرکار خانم محمدیان با موضوع اهمیت سلامت روان در محیط کار 🔸آموزش توسط سرکار خانم آقازاده پیرامون آگاهی رسانی در خصوص سرطان پستان 🔹 اجرای مسابقات و اهدای جوایز به برندگان 🔸پذیرایی از مدعوین به صرف صبحانه 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

🎥✳️ گفتگویی جالب با خانواده جوان آقای محلوجی به همراه خانواده با شکوه‌شون از آران و بیدگل 💙با همکاری واحدسلامت جمعیت و خانواده شبکه و روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان آران و بیدگل 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

✅ چرا از تاریکی‌های زندگیت می‌ترسی؟ تیم گروور یکی از مشهورترین مربی‌های ورزشی در جهان است که بازیکن‌های افسانه‌ای چون مایکل جردن و کوبی برایانت جزو شاگردان او بوده‌اند. #انگیزشی 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

صبور باشیم ، گاهی باید از میان بدترین روزهای زندگی عبور کنیم تا به بهترین‌ هایش برسیم ... پنجشنبه تون بخیر🤍 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

⭕80 درصد از آلودگی اقیانوس ها ناشی از فعالیت های انسانی صورت گرفته در خشکی است. ❗آلودگی ناشی از پلاستیک موجب آسیب به گونه های دریایی، تنوع زیستی و زیستگاه های دریایی می شود. 🐟ماهی ها با این پلاستیک ها تغذیه می کنند و سپس ما با این ماهی ها تغذیه می کنیم. 💡تغییر با تو آغاز می شود. 🔸راهکارها: کاهش مصرف پلاستیک، مصرف مجدد آن و بازیافت پلاستیک #محیط_زیست 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens