این کلیپ رو با دقت ببینید و تأمل کنید که شما را یاد چه چیزی می اندازد؟؟؟!!!🤔 #اندکی_تأمل 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

روزِ خود را با یک یادداشت خوب آغاز کنید . احساسی که اول صبح دارید ، بر احساس شما در طول روز و محل کارتان تاثیرگذار است . پس‌ سعی کنید صبح‌ها کاری کنید که احساس خوبی داشته باشید🦋 صبحتون عااالی🌹 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

🔸این روزا همه از دخترا توقع دارن مستقل و قوی باشن، ولی حواسشون نیست قبل از استقلال و قدرت، دختر باید عزت‌نفس داشته باشه. 🔹عزت نفس مهارتیه که با چند راهکار میشه تقویتش کرد و رشدش داد. #عزت_نفس 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

آموزش کوهپیمایی مقدماتی ویژه بانوان و آقایان در آران و بیدگل به نقل از هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان آران و بیدگل : اجرای همزمان و مجزای دوره های آموزش کوهپیمایی مقدماتی ویژه بانوان و آقایان به همت کمیته آموزش باشگاه کوهنوردی و صعودهای ورزشی عاشقان کوهستان و با همکاری کمیته آموزش هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان ☆مدرس بانوان: سرکار خانم استاد اسماعیلی ☆مدرس آقایان: استاد آقای حمیدرضا محمدی زمان برگزاری دوره ها: ۲ لغایت ۴ آبانماه ۱۴۰۳ 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

افتخارآفرینی شیر دختران مچ اندازی آران وبیدگل درپایتخت ایران زمین هشتمین دوره مسابقات #مچ_اندازی_بانوان قهرمانی استان تهران ،#انتخابی_کشوری درروز جمعه ۴آبانماه به میزبانی شهرستان پیشوا برگزار شد در این مسابقات تیم مچ اندازی بانوان پوریا نماینده شهرستان آران وبیدگل بامربیگری سرکار خانم #زینب_رمضانزاده توانستند مچ حریفان خود رابخوابانند وبه مقام قهرمانی دست پیدا کنند تیم مچ اندازی بانوان پوریا متشکل از خانم ها: نرگس صدیق🥈🥈 سعیده رمضانزاده🥇🥇 فاطمه احسانی🥇🥇 میتراملکیان🥇🥇 هانیه سادات خادمی🥇🥇 آتنا حاجی جعفری🥇🥇 محدثه خوش بنایی🥇🥇 فائزه کسایی🥈🥈 کوثر عصار مفرد🥉🥉 ستایش اعظمی🥈🥈 شیدابسطامی🥇🥇 بارقیبان خود دست وپنجه نرم کردند وقهرمان شدند دراین‌مسابقات با ابلاغ هیات بدنسازی استان تهران خانم زینب رمضانزاده اولین داور ملی شهرستان آران وبیدگل به امر قضاوت پرداختند باشگاه بدنسازی،فیتنس چلنج،پاورلیفتینگ ومچ اندازی پوریا بامربی سرکار خانم زینب رمضانزاده قطب مچ اندازی منطقه میباشد. 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

💕 تاثیر محبت بر بدن انسان مولانا فرموده‌اند: «از محبت تلخها شیرین شود از محبت مس ها زرین شود» 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

امروز روز دیگریست پس تو هم آدم نویی شو ازگذشته رها هرچه بوده از آینده جدا،هرچه که خواهد شد امروز را زندگی کن همان کسی باش که یک عمر آرزوی بودنش را در سر داشتی. امروزتون نیک فرجام🌹 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

مدیریت ناراحتی کودک توسط مادر☺️ پیشنهاد میکنم والدین گرامی حتما ببینند👌 #تربیت_فرزند 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

🔻 برگزاری کارگروه اجتماعی، فرهنگی سلامت، زنان و خانواده شهرستان آران و بیدگل 🔹صبح امروز؛ جلسه کارگروه اجتماعی، فرهنگی، سلامت، زنان و خانواده با حضور معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرمانداری و اعضای کارگروه با دستور کار بررسی آسیب‌های اجتماعی و هوشیارسازی بحران جمعیت و تقویت مشارکت اجتماعی در راهبرد جوانی جمعیت در محل فرمانداری برگزار شد. 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

فرق بین شیطان و آدم👌👌 #استادالهی_قمشه_ای 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

بیش‌ از‌ حد فکرکردن بزرگترین علت ناخرسندی ماست. خودت را مشغول کن و ذهنت را از چیزهایی که به تو کمک نمی کنند، دور نگه دار و مثبت بیاندیش... صبحتون بخیر🌞 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens

عجیب‌ترین مهریه های ثبت شده / دستو پای پدرشوهر و ۱۰ هزار لیتر بنزین، مهریه شد! 🌙رسانه بانوان و دختران آران و بیدگل @ab_womens