🔸 #سلام_آقا جوابِ سلام، واجب است! پس بیایید... هر روز صبح... به او سلام کنیم! اَلسَّلامُ‌عَلیک بِجَوامِعِ‌السَّلام 🆔 @ABADAN_IRIB

💠 #فیلم‌‌های_سینمایی_تلویزیون | امروز پنجشنبه 18 خرداد 1402 🎞«بال هایت را بگشا» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🎞«مرد کار» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش پخش 🎞«بامزی و تاندربل» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🎞«اردک اردک غاز» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک 🎞«پرنده باز آلکاتراز» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🎞«ماراکا: قهرمان دریا» ساعت ۱۶ از شبکه سه 🎞«لایه‌های پنهان» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🎞«مقر سّری» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🎞«سیب و سلما» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞«بین دو دنیا» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🎞«میان زمین و آسمان» ساعت ۲۱ شبکه نمایش 🎞«دنیای عجیب» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🎞«مرحله نهایی» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🎞«بانکدار مبارز» ساعت ۲۴ از شبکه سه 👉eitaa.com/abadan_irib 🌴

🍏 #به_وقت_سلامتی نوشیدنی‌ها چگونه باعث چاقی می‌شوند؟ این سه نوشیدنی را فراموش کنید 🥛نوشیدنی‌های که به طور معمول در زندگی مصرف می‌کنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها می‌تواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ از جمله اینکه باعث افزایش وزن غیرارادی شود. 🔹۱) نوشیدن چای شیرین 🔹۲) نوشیدن آبمیوه‌های شیرین 🔹٣) مصرف مکرر نوشابه 🆎 @ABADAN_IRIB

🔴 مبارزه با کنه تارتن خرما در نخلستان‌های خوزستان 🔹 مدیر حفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی استان خوزستان با بیان اینکه پارسال ۱۰ هزار و ۵۰۰ هکتار از نخلستان‌های خوزستان ضد این آفت سم پاشی شد گفت: پیش بینی می‌شود امسال عملیات مبارزه با این آفت در ۱۱ هزار و ۵۰۰ هکتار از نخلستان‌های خوزستان انجام شود. بیشتر بخوانید👇 https://www.iribnews.ir/00GG90 @ABADAN_IRIB

🕌 اذان ظهر به افق آبادان و خرمشهر #نماز_اول_وقت #التماس_دعا 🆔 @ABADAN_IRIB 🏷 #فضای_مجازی_شبکه_آبادان 🌸پیامبراکرم (ص) فرمود: صَلِّ صَلاهَ مُوَدَّعِ تَری اَنَّک لاُ تُصَلّی بَعْد ما صلاهً ابداً آنچنان نماز بگزار که گویی آخرین نماز توست و دیگر هرگز نمازی نخواهی خواند

🔷ساعت کاری جدید دفاتر پلیس +۱۰ اعلام شد 🔸 در راستای اصلاح الگوی مصرف و مدیریت بهینه انرژی، ساعت فعالیت دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی تا ۱۵ شهریور اعلام شد. 🔸 دفاتر پلیس +۱۰ تهران و مراکز استان‌ها در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۷ الی ۱۵ و در روزهای پنج شنبه از ساعت ۷ الی ۱۱ فعال هستند. 🔹 همچنین دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی سایر شهرستان‌ها در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۷ الی ۱۳ و در روزهای پنج شنبه از ساعت ۷ الی ۱۱ فعال هستند. @ABADAN_IRIB

واریز یارانه خرداد ماه تکذیب شد سخنگوی سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها: 🔹امروز یارانه‌ای به حساب مردم واریز نشده است و خبرهایی که در آن واریز یارانه را اعلام کردند به هیچ وجه مورد تایید سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها نخواهد بود. 🔹افزایش ۲۰ درصدی یارانه‌ها برای همه نیست و تنها افرادی که در دهک یک تا سه بوده و مستمری بگیر کمیته امداد و بهزیستی باشند، مشمول این افزایش خواهند بود. @ABADAN_IRIB

✅ #پیام_رسان_بله 📢 جهت عضویت در کانال رسمی فضای مجازی صدا و سیمای آبادان در پیام رسان بله 👈 عدد 115 را به شماره 10005882 پیامک کنید 👆👆 @ABADAN_IRIB #رسانه_مجازی_شبکه_آبادان

🌹سلام بر همراهان عزیز🌺 💫 جمعه 💫 ☀️ ۱۹ خرداد ماه ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙 ۲۰ ذی القعده ۱۴۴۴ هجری قمری 🎄 ۹ ژوئن ۲۰۲۳ میلادی @ABADAN_IRIB

❤️ #سلام_آقا هر روز را با سلام بر تو آغاز می‌کنیم! سلام بر تو... که صاحب‌اختیار مایی! السَّلاَمُ‌عَلَى وَارِثِ‌الْأَنْبِيَاءِ وَ خَاتِمِ‌الْأَوْصِيَاءِ سلام بر وارث پیامبران و جانشین آخرین فرستاده 🆔 @ABADAN_IRIB

💢فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«دختری به نام شایلی» ساعت ۸:۲۵ از شبکه دو 🔹 «پوپرو و شهر دودکش‌ها» ساعت ۹ از شبکه پنج 🔹«سیزده زندگی» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔹«دهن گشاد» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔹 «دستکش» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔹 «تابوت اطبا» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹 «قالیچه پرنده» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹 «آخرین کار درست» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹 «روز بعد از خوشبختی» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹 «یک تکه نان» ساعت ۱۷ از شبکه افق 🔹 «خسته نباشید» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹 «چرخ‌های زندگی» ساعت ۱۸ از شبکه دو 🔹 «ای ایکس ال» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹 «خیال نقش» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«پنجاه درصد زندگی» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹 «روانی» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🔹 «از جان گذشته» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش @ABADAN_IRIB

❤️ #به_وقت_سلامتی 🛑 اگر نگران قلب‌تان هستید، این ۸ نکته را در رژیم غذایی‌تان رعایت کنید 🔹۱- حجم غذای خود را کنترل بکنید 🔹۲- میوه و سبزیجات بیشتر بخورید 🔹۳- غلات کامل را انتخاب کنید 🔹۴- چربی‌های سالم را انتخاب کنید 🔹۵- پروتئین‌های کم چرب را انتخاب کنید 🔹۶- نمک موجود در غذا را کاهش دهید 🔹۷- منوهای روزانه غذایی درست کنید 🔹۸- برنامه غذایی تان را رها نکنید #فضای_مجازی_شبکه_آبادان @ABADAN_IRIB