آب آلبالو می‌تواند یک خواب‌آور طبیعی باشد🍒 ⁠ ◽️آب آلبالو با خواص ضدالتهابی و سطح بالای ملاتونین، که تنظیم‌کننده خواب است، به‎عنوان یک گزینه طبیعی برای بهبود کیفیت و مدت زمان خواب شناخته می‌شود. مطالعات اخیر نشان داده‌اند که آب آلبالو می‌تواند روی خواب تأثیر مثبت بگذارد. ◽️مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۰ در مجله غذای شفابخش منتشر شد که نشان می‌داد آب آلبالو نسبتاً روی خواب سالمندان مبتلا به بی‌خوابی تأثیر می‌گذارد و تأثیری مشابه ملاتونین و سنبل کوهی دارد؛ دو گزینه‌ای که بیش از تمام خواب‌آورهای طبیعی مورد بررسی قرار گرفته‌اند. #سلامتی 🆔️ @ABADAN_IRIB

🔸جنوب غرب خوزستان در وضع نارنجی آلودگی هوا 🔹شاخص کیفی هوا در شهر‌های آبادان و خرمشهر در وضعیت نارنجی آلودگی قرار گرفت. بیشتر بخوانید👇 https://www.iribnews.ir/00ILRz @ABADAN_IRIB

💠 #ویدیو_ارسالی | حضور حماسی مردم و دانش آموزان در روز ۱۳ آبان #سیزده_آبان #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_آبادان 👇👇👇 📡 @abadan_irib

📣 نکات اساسی برای خرید اینترنتی ایمن ✅ عدم اعلام رمز کارت حساب به فروشندگان سیار و انجام عملیات بانکی توسط شخص صاحب کارت ✅ توجه نکردن به آگهی‌های فریبنده فروش در صفحات اینستاگرامی و سایت‌های واسط اینترنتی ✅ پرهیز از پرداخت بیعانه قبل از تحویل یا رویت کالا ✅ کلیک نکردن بر روی لینک های با منابع ناشناس #کلیک_امن #خرید_امن #پلیس_فتا @ABADAN_IRIB

🔸تودیع و معارفه فرمانده پادگان دژ خرمشهر 🔹سرهنگ زادمهر باقری به عنوان فرمانده پادگان دژ خرمشهر معرفی شد. بیشتر بخوانید👇 https://www.iribnews.ir/00ILUz @ABADAN_IRIB

📌 آیتم روانشناسی 💡ارتباط والدین با فرزندان؟ 👤 روانشناس؛محمد عابدی مطلق 🏡برنامه صبح و زندگی 🌞🌻 ⏰ روزهای زوج ساعت ۹ صبح 📺 از سیماے آبادان (پخش زنده) ┅┅┅┅═✧❁••💠••❁✧═┅┅┅┅ 🆔 @abadan_irib 🌐 http://abadan.irib.ir

هم اکنون ایستگاه ۹ ذوالفقاری ، آتش سوزی در یک انبار لوازم خانگی @ABADAN_IRIB

در این آتش سوزی که همچنان ادامه دارد خوشبختانه به کسی آسیب نرسید بیشتر بخوانید👇 https://www.iribnews.ir/00ILXs @abadan_irib

از اموال خود برای جهاد در راه خدا مصرف کنید امام جمعه اهل سنت چابهار با ابراز ناراحتی از وضع ناگوار غزه و لبنان گفت: 🕌 وظیفه دینی عموم مسلمانان است مال خود را برای جهاد در راه خدا و نجات قدس به مردم مظلوم غزه و لبنان کمک کنند. #غزه #لبنان #فلسطین @ABADAN_IRIB

💡بخش پزشکی و سلامتی ❌ همه چیز درباره ی مراقبت های بارداری❌ 👤دکتر فاطمه درخوش "کارشناس مامایی" توضیح میدهند👆 🌻بـرنـامــه صــبح و زنـدگـی 📆 روزهای زوج ⏰ ساعت ۹ صبح 📺 از شبکه آبادان 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺 🆔️ https://splus.ir/abadan_irib

فردا؛ برگزاری مراسم چهلم شهادت سیدحسن نصرالله و شهید نیلفروشان 🔹مراسم چهلمین روز شهادت سیدحسن نصرالله و شهید عباس نیلفروشان فردا در مصلی‌ها و مساجد کشور برگزار می‌شود. 🔹براساس اطلاعیه شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی این مراسم در تهران از ساعت ۱۵ در مدرسه عالی شهید مطهری برگزار خواهد شد. @ABADAN_IRIB

🔸خوزستان شایسته بهترین هاست بخش هایی از صحبت های استاندار خوزستان در نشست با اعضای کمیسیون ویژه حمایت از تولید و نظارت بر اجرای اصل ۴۴ قانون اساسی در سازمان منطقه آزاد اروند(۱۴۰۳/۰۸/۱۱) بیشتر بخوانید👇 https://www.iribnews.ir/00IKzK #خوزستان #فضای_مجازی_شبکه_آبادان @abadan_irib