هفت حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید
صبحانه از چاقی جلوگیری می کند.
صبحانه باید متنوع باشد.
صبحانه تنظیم کننده قند خون است.
صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد.
صبحانه استرس را کم می کند.
افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند.
صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
#سلامتی
@ABADAN_IRIB
اطلاعیه
قطعی آب در محور رمیله تا حیر و محور سید حسن حکیم تا صیداویه و خط منیوحی در تاسیسات شهدای ثوامر و روستا ها
به اطلاع همشهریان ساکن درمنطقه مذکور میرساند. با توجه به قطعی برق در تاسیسات شهیدکشتکار ازسوی سازمان برق امروز شنبه ( ۱۴۰۳/۸/۱۹) ازساعت ۷/۳۰ تا ساعت ۱۰ صبح با قطعی آب مواجه خواهند بود.
ضمن عرض پوزش از تمامی ساکنین گرامی مناطق مذکور از صبرو شکیبایی همشهریان سپاسگزاریم .
روابط عمومی و آموزش همگانی آبفا منطقه آبادان
@abadan_irib
🔸صعود تیم بسکتبال بانوان پالایش نفت آبادان به صدر جدول لیگ برتر
🔹تیم بسکتبال بانوان پالایش نفت آبادان با پیروزی برابر تیم ستاد ملی گاز تهران در صدر جدول لیگ برتر قرار گرفت.
بیشتر بخوانید👇
https://www.iribnews.ir/00IMUj
@abadan_irib
از امروز شنبه
شنیده شدن صدای های مهیب در پی راه اندازی مجتمع هیدروکراکر پالایشگاه آبادان
راه اندازی واحد هیدروکراکر پالایشگاه آبادان ممکن است شنیده شدن صداهای مهیب را در شهر به دنبال داشته باشد.
https://www.iribnews.ir/00IMV7
@abadan_irib