۱۰ دلیل برای خوردن زنجبیل #طب_سنتی ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

خانه‌های قدیمی، خانه‌هایی که پر از حسِ زندگی بود ❤ #نوستالژی ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

♦️تعیین دستمزد کارگران برای سال ۱۴۰۲ در مرحله کارشناسی است وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی: 🔹تعیین دستمزد کارگران توسط نمایندگان کارگری، کارفرمایی و دولت در حال برگزاری است و کارشناسان فعالیت‌هایشان را انجام می‌دهند. 🔹تعیین حقوق و مزد کارگران بر اساس فرایند قانونی و اصل بر سه جانبه گرایی است. باید نمایندگان کارگری، کارفرمایی و دولت به تفاهم برسند و نتیجه آن ابلاغ می‌شود. 🔹وزارت کار برنامه های مختلفی برای شناسایی افراد جویای کار انجام داده است، راهکارهای مناسبی برای کارگران بخصوص کارگران متاهل و دارای فرزند در نظر گرفته شده است./ خبر فوری ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

. 🍀ترسم که اشک در غمِ ما پرده‌در شود 🍀وین رازِ سر به مُهر به عالَم سَمَر شود 🌴گویند سنگ لَعل شود در مَقامِ صبر 🌴آری شود، ولیک به خونِ جگر شود #جملات_زیبا ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

✅ تایید طرح اصلاح ماده (۵) قانون بیمه‌های اجتماعی کارگران ساختمان توسط شورای نگهبان 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 👈مشروح خبر را اینجا 👇 بخوانید. https://shenasname.ir/?p=51054 ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

. 🌾چشم خود بستم که دیگر چشم مستش ننگرم! 🎋ناگهان دل داد زد ، 🌷دیوانه! من می‌بینمش! #جملات_زیبا ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

⭐️خـــ💛ــدایـــــا 🌙به انـدازه ی مــهربــانــیــت ⭐️در ڪــار دوستـانــــم بـرڪـت 🌙در وجــودشــان سلامـتـی ⭐️در زنـدگـیـشـون خوشبـختـی 🌙و در خــانـه شان آرامـش قـــرار ده ⭐️الــــــهـــــی آمـــــیـــــن🙏 سلام صبح زیبای شما بخیر💐 ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

. محدودیت‌ها و توصیه‌های تغذیه‌ای برای سالمندان (قسمت چهارم و پایانی) سوالات متداول چگونه ‌زمانی که حس چشایی خود را از دست داده‌ام، رژیم غذایی متعادل را دنبال کنم ؟ با افزودن ادویه، ‌آب‌لیمو و سبزیجات معطر، ‌حس چشایی خود را افزایش دهید. مواد غذایی ترد با بافت‌های متنوع حس چشایی شما را بهبود میبخشند. غذاهای متنوع با طعم‌های مختلف را امتحان کنید تا از غذا خوردن لذت ببرید. به این نکته نیز توجه کنید که غذاهای بسیار داغ یا بسیار سرد، طعم کمتری دارند. جویدن غذا برای من سخت است- چه کاری باید انجام دهم؟ اگر جویدن غذا برای شما مشکل است، به دندان‌پزشک مراجعه کنید تا دندان‌های شما (یا دندان‌های مصنوعی) را بررسی کند. غذاهایی نرم‌ که جویدن آن آسان‌تر باشد را انتخاب کنید، مانند غلات پخته‌شده، میوه پخته‌شده یا کمپوت،‌ماست،‌ میلک‌شیک و گوشت‌هایی با بافت نرم. غذاها را به‌خوبی خرد کنید تا بلعیدن آن آسان‌تر باشد. چگونه در میانسالی کیفیت زندگی خود را ارتقا دهیم؟ برای تحریک اشتها و لذت از غذا خوردن، غذاهای متنوعی از گروه‌های اصلی غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید. به اندازه کافی ورزش کنید و فعالیت‌های بدنی انجام دهید. لینک مقاله https://b2n.ir/y78286 ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .