.ــــــــــ🍃🌸🌷🌸🍃ـــــــــ. 🌸به آدم‌ها به خاطرِ سهم‌شان از شادی حسادت نکنید. 🌸چرا که سهم غمِ آنها دیده نمیشود… ._____🍃🌸🌷🌸🍃_____. #جملات_زیبا ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 🍄

نیایش شبانگاهی 🌺 🌸خـدایا شب را 🕊✨ آفریدی تا همه 🕊✨ از هیاهو و شلوغی روز در دامنش به آرامش برسند خــدایـا آرامشی راستین🕊✨ خیالی آسـوده و خوابی آرام نصیب همـه بگردان🕊✨ 🌸شبتون بخیـر و پر از آرامش الهی🕊✨ ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 🌸

❤️ 💗آدم‌های مهربان زیادی 🌸را میشناسم ڪه 💗هر بار سفارش میڪنند 🌸مراقب خودت باش 💗اما مهربان تر از آنان 🌸خداوندی است ڪه میگوید 💗خودم مراقبت هستم 🌸نگاه مهربان خـــدا 💗هـمیشہ هـمراهتـان ✅ صبح امروز رو با نام و یاد خدا آغاز میکنیم ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 ❤️

🏃‍♂ ورزش در خانه برای سالمندان (قسمت دوم) بالا آوردن پا: بالا آوردن پا یکی از فعالیت های ساده موثر برای ترکیب تمرینات برای افراد سالمند در خانه است که نه تنها قدرت پا را بهبود می بخشد ، بلکه می تواند به تعادل نیز کمک کنند. اگر سالمند ما ناپایدار باشد ، به عنوان بخشی از یک برنامه تمرینی گسترده تر ، می توان بلند کردن پا را به تمرینات او اضافه کرد. تمرینات تعادل برای سالمندان می تواند چالش برانگیز باشد و می تواند به آنها کمک کند تا عضله بیشتری در پاهای خود بدست آورند تا قدرت بیشتری کسب کنند. این تمرین را میتوان با چند ثانیه(بستگی به توانایی فرد) مکث هنگامیکه یک پا بالاست انجام داد تا هم قدرت و هم تعادل را به چالش بکشاند.تعداد تکرار دراین تمرین بستگی به توانایی فرد دارد از 10 تکرار تا بیشتر می تواند برای هر پا انجام شود. ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 🏃‍♂

🍄 استخدام در سن ۱۸ سالگی؟!/ بهانه‌ای بهتر برای افزایش سن بازنشستگی پیدا کنید! 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 👈مشروح خبر را اینجا 👇 بخوانید. http://www.ilna.ir//fa/tiny/news-1327545 ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 🍄

. ⚖️ اطلاعات حقوقی 🔴عرصه و اعیان ✍️ تعریف عرصه و اعیان ملک چیست؟ 🔸 به تمامی یک قطعه زمین عرصه می گویند. 🔸 اعیان بخش ساخته شده واقع در آن زمین است. 🔸 در اصطلاح ثبتی، اعیان به آنچه بر ۳روی زمین ساخته می شود اطلاق می شود. 🔸 در مورد آپارتمان ها، باید دقت بیشتری در میزان سهم هر یک از واحدها از مساحت عرصه کرد. 🔸 به صورت کلی برای آن دسته از واحدهایی که قدرالسهم زمین در نظر می گیرند هر چه تعداد واحدها کمتر باشد و میزان متراژ زمین بیشتر باشد‌، ملک آپارتمان از ارزش بیشتری برخوردار خواهد بود که این مورد بایستی در آگهی های املاک مورد توجه قرار گیرد. منبع: 🌎 کانال وکیل آنلاین #حقوق #عرصه_و_اعیان ✍️لینک عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 ⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️ .

🔰 همزمان با ایام‌الله دهه مبارک فجر، سازمان تأمین اجتماعی اعلام کرد: 💢 ثبت‌نام وام قرض‌الحسنه بازنشستگان تأمین اجتماعی از طریق سامانه متمرکز آغاز شد 🔷 همزمان با ایام‌الله دهه مبارک فجر، سامانه متمرکز ثبت‌نام وام قرض‌الحسنه بازنشستگان سازمان تأمین اجتماعی که هر یک از بازنشستگان تأمین اجتماعی می‌توانند شخصاً و بدون نیاز به مراجعه حضوری، برای دریافت تسهیلات قرض‌الحسنه ۱۲ میلیون تومانی در این سامانه ثبت‌نام کنند، از ساعت ۱۰ صبح روز پنج‌شنبه ۲۰ بهمن لغایت ۳۰ بهمن، از طریق سامانه خدمات غیرحضوری سازمان تأمین اجتماعی به نشانی es.tamin.ir در دسترس قرار گرفت. 🔻 مشاهده متن کامل خبر👇👇 🌐 https://www.tamin.ir/news/item/141876 مرکز ارتباط مردمی: ۱۴۲۰ 📞 پیامک: ۱۰۰۰۱۴۲۰ 📨 ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 🍄

🍄 ⚡️مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری اعلام کرد: *واریز وام ۱۵میلیون تومانی نوبت ششم بازنشستگان کشوری* 🔹 به مناسبت ایام دهه فجر انقلاب اسلامی و در آستانه سالروز پیروزی انقلاب شکوهمند مردم ایران، وام ضروری ۱۵ میلیون تومانی برای ۳۱هزار و ۷۲۴ نفر از بازنشستگان و وظیفه بگیران کشوری که مشمول نوبت ششم بودند پرداخت شد. ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 🍄

🔴مشاوره حقوقی رایگان ✅ حقوق بازنشستگی پدر فوت شده سلام من پدرم فوت شده و حقوقش بین من و خواهرم نصف میشه به مادرم نمیرسه چون طلاق گرفته من مطلقه هستم و یک خواهر دارم که ازدواج کرده اما چون صیغه کرده حقوقش قطع نشده و اینکه الان بچه دار شده میخواستم بدونم آیا وقتی بچه دار شدن حقوق ایشون قطع میشه یا که خیر و اینکه من چه کاری باید انجام بدم که کل حقوق به من برسه؟ و اینکه آیا با صیغه میشود برای بچه شناسنامه و... گرفت ممنون میشم اگه راهنمایی کنید. ✅پاسخ با سلام برای دریافت شناسنامه فرزند راه های متفاوتی وجود داردواما تا زمانی که واقعه ازدواج در شناسنامه خواهرتان ثبت نگرددامکان دریافت کل مستمری برای شما غیر ممکن خواهد بود . موفق باشید. منبع: 🌎سایت حقوقی دادراه #مستمری ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .