. 📻 شصت و پنجمین شماره از مجلۀ صوتیِ #به‌وقتِ_بازنشستگی منتشر شد. 🎧 در این شماره می‌شنوید: 🍽️ *کاهش مصرف چربی در رژیم غذایی* 📱 *مسدود کردن پیامک‌های تبلیغاتی و رفع مسدودیِ آنها* 📚 *معرفی کتابِ دیرشکوفاشدگان* 🔻 ما را بشنوید و به دیگران هم معرفی کنید 🔻 اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل صندوق بازنشستگی کشور ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

📻 *هشتادوسومین شماره از مجلۀ صوتیِ #به‌وقتِ_بازنشستگی منتشر شد.* 🎧 *در این شماره می‌شنوید:* 🏖️ *فراغت در بازنشستگی* ◄ *اجتماعی باشید* 📚 *کتابخانه* ◄ *رنگ آمیزی برای بزرگسالان* 🇮🇷 *ایران نما* ◄ *تخت جمشید* قسمت 83 رادیو به وقت بازنشستگی👇👇👇👇 https://www.cspf.ir/59839 #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

📻 هشتادوششمین شماره از مجلۀ صوتیِ #به‌وقتِ_بازنشستگی منتشر شد. 🎧 *در این شماره می‌شنوید:* 🩺 *سالمندی سالم* ◄ *حفظ سلامت پاها* 🪴 *گلخانه* ◄ *نگهداری از گلدان حسن یوسف* 🕺 *زندگی به رنگ تحرک* ◄ *تاثیر ورزش منظم در سلامت مغز* 🔔 لینک مشروح خبر👇 https://www.cspf.ir/63933 #خبر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .