⚖️📌 استخدام: 🔹 استخدام بانک قرض الحسنه مهر ایران در سال 1401 بانک قرض‌الحسنه مهر ایران به‌منظور تأمین نیروی انسانی مورد نیاز و خدمت‌رسانی شایسته به مشتریان، برای تصدی عنوان‌های شغلی متصدی IT و بانکدار به تعداد محدود و با قرارداد کار موقت دعوت به همکاری می‌کند. بخشی از شرایط 🔸مقطع تحصیلی: #کارشناسی، #کارشناسی_ارشد 🔸رشته تحصیلی: در متن آگهی ذکر شده است. 🔸حداقل معدل : برای مقطع کارشناسی ارشد 15 و کارشناسی 14 🔸جنسیت: خانم/آقا تقویم آزمون: ▫️مهلت ثبت نام: تا 21/بهمن/1401 ▫️دریافت کارت آزمون: 01/اسفند/1401 ▫️زمان برگزاری آزمون: 04 یا 05/اسفند/1401 لینک ثبت نام 👇 https://qmb.iran-azmoon.ir/Register.aspx ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

💢 غرامت دستمزد ایام بیماری 🔰در مواردی که بیمه شده به دلیل بیماری یا بروز حوادث ناشی و غیر ناشی از کار و یا بیماریهای شغلی ، به طور موقت ، توانایی انجام کار را نداشته باشد و به تبع آن از دریافت مزد و حقوق محروم شود ، سازمان تامین اجتماعی با رعایت شرایط قانونی بخشی از حقوق و دستمزد او را در این مدت جبران می کند. 🔸مشاهده فایل راهنمای بهره مندی از این خدمت به صورت غیر حضوری 📥 https://www.tamin.ir/file/file/424862 🔹سامانه خدمت غیر حضوری سازمان تامین اجتماعی 🌏 es.tamin.ir مرکز ارتباط مردمی: ۱۴۲۰ 📞 پیامک: ۱۰۰۰۱۴۲۰ 📨 ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

. چهار همراه برای دوران سالمندی سالم (قسمت اول) پذیرفتن سالخوردگی به‌معنی شناخت و پذیرش تغییرات جسمی و دید ما به زندگی است. افزایش سن می‌تواند فرآیندی مثبت باشد،‌ خصوصا اگر به آنچه برای سلامت شما خوب است، آگاهی داشته باشید و آمادگی پذیرش رویکردها و حتی عادات جدید را در خود ایجاد کنید. در این بخش چهار دوست که شما را در مسیر سالخوردگی مثبت و سالم همراهمی می‌کنند را معرفی کرده‌ایم: ۱.فعالیت بدنی ۲. مدیریت وزن ۳. نگرش مثبت ۴. ارتباط اجتماعی ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

افزایش ۶ برابری حق اولاد کارمندان در سال آینده ▪️حق عائله‌مندی ۳۰۰ هزار تومان می‌شود 🔹رئیس سازمان اداری و استخدامی: سال گذشته رقم حق اولاد و عائله مندی کارمندان به ترتیب ۱۰۰ و ۲۰۰ هزار تومان بود، اما سال آینده حق اولاد و عائله مندی عدد خوبی خواهد بود و فکر می‌کنم ۶۰۰ هزار و ۳۰۰ هزار تومان خواهد بود./تسنیم ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

🔰 امام علی علیه‌السلام: «دو چیز مردم را هلاک کرده: ترس از نداری و فخرطلبی». 💢 فرارسیدن سالروز ولادت مظهر علم و عدالت، امیرالمومنین علی‌بن‌ابیطالب(ع) و روز پدر تبریک و تهنیت باد. 🗓️ ۱۵ بهمن (۱۳ رجب) مرکز ارتباط مردمی: ۱۴۲۰ 📞 پیامک: ۱۰۰۰۱۴۲۰ 📨 ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

. چهار همراه برای دوران سالمندی سالم (قسمت دوم) فعالیت بدنی ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متعادل در هر سنی تاثیر بسزایی در سلامت و تندرستی دارد و به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها، بهبود احساسات، استقلال بیشتر و تعاملات اجتماعی بیشتر در مقایسه با افراد کم‌تحرک کمک می‌کند. بزرگسالان مسن‌تر که فعالیت بدنی بیشتری انجام می‌دهند، از وضعیت سلامت عالی‌تری برخوردارند و همچنین به سلامت روان خود نیز کمک می‌کنند. ورزش و فعالیت بدنی حتما نباید سخت باشد، فعالیت منظم و معمول نیز مؤثر است. با دوستان و خانواده خود ارتباط برقرار کنید. فعالیت‌های بدنی منظم مانند شنا و رسیدگی به گیاهان و باغچه را انجام دهید. با بررسی مراکز و باشگاه‌های ورزشی محلی نیز انگیزه بیشتری برای فعالیت خواهید داشت و برنامه‌های مناسب افراد سالمند را نیز پیدا خواهید کرد. تمرین‌های هوازی مانند پیاده روی، تند راه‌رفتن، آرام‌دویدن یا دوچرخه‌سواری به افزایش ضربان قلب شما کمک می‌کند – این امر برای سلامت قلب و همچنین فشار خون شما مفید است. علاوه‌بر اطمینان یافتن از وجود پروتئین کافی در رژیم غذایی، تمرینات عضلانی به‌طرز چشمگیری به سلامت حجم عضلات و تراکم استخوان کمک می‌کند و در نهایت از شکنندگی استخوان‌ها، افتادگی عضلات و کم‌تحرکی و از بین رفتن استقلال شما جلوگیری می‌کند. تمرینات انعطاف‌پذیری و تعادل (مانند یوگا) – از انقباض عضلات و افتادگی آنها جلوگیری می‌کند. حتی فعالیت‌های ساده مانند ایستادن روی یک پا حین مسواک زدن یا شستشوی ظرف‌ها به بهبود تعادل شما کمک می‌کند. ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

با هم گوش بدیم به حرف های زیبا و آرامش بخش دکتر شکوری #جملات_زیبا ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

به اخمت خستگی در می رود، لبخند لازم نیست😉 کنار سینی چای تو اصلا قند لازم نیست #جملات_زیبا ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

🌸خود را به خدا بسپار 🌼وقتی که دلت تنگ است 🌸وقتی که صداقت ها 🌼آلوده به صد رنگ است 🌸خود را به خدا بسپار 🌼چون اوست که بی رنگ است 🌸سلام عزیزان صبح بخیر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

. ⚖ اطلاعات حقوقی دور انداختن #سیم_کارت و عواقب آن ✳️بسیاری از اشخاص، مالک سیم کارت های اعتباری هستند که به راحتی آن ها را دور انداخته و سیم کارت دیگری خریداری می نمایند. 🔻به خاطر داشته باشید که چنانچه شخصی با استفاده از سیم کارتی که به نام شما ثبت شده است، مرتکب عمل مجرمانه ای گردد، شما #مسئول شناخته خواهید شد، مگر اینکه به نوعی اثبات نمایید که سیم کارت در اختیار دیگری بوده است. 🔻به همین دلیل چون در بسیاری موارد اثبات چنین چیزی سخت و شاید ناممکن باشد، بهتر است از سیم کارت های اعتباری خود به خوبی محافظت کرده و یا اقلا در صورت عدم نیاز آن ها را #معدوم نمایید تا قابل استفاده نباشد. منبع: 🌎 کانال وکیل آنلاین #حقوق #سیمکارت ✍️لینک عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 ⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️ .

هرچه دارم از تو دارم ای پدر 🌺 ای که هستی نور چشم و تاج سر ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

با دستور مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری انجام شد؛ ارسال محصولات لبنی شرکت‌های پگاه ارومیه و تبریز برای زلزله‌زدگان خوی 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 👈مشروح خبر را اینجا 👇 بخوانید. https://b2n.ir/e47136 ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

. چهار همراه برای دوران سالمندی سالم (قسمت سوم) مدیریت وزن برای داشتن سلامت مناسب در هر سنی مدیریت وزن اهمیت دارد. البته مسائل مربوط به وزن می‌تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار بگیرد -از ژن‌ها و استرس گرفته تا تصمیمات ما درباره سبک زندگی، رژیم غذایی و میزان فعالیت بدنی. برای سلامت خود در دوران سالمندی،‌ عواملی که در حیطه کنترل شما قرار دارند را مدیریت کنید. برای مثال رژیم غذایی که بر وعده‌های غذایی متعادل متمرکز است را دنبال کنید و روزانه از ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی لذت ببرید. اضافه وزن می‌تواند مانع تحرک مناسب و نگرش مثبت شما شود. ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

🔰 تقدیم به پدران سرزمینم ایران.... 💢 فرارسیدن سالروز ولادت مظهر علم و عدالت، امیرالمومنین علی‌بن‌ابیطالب(ع) و روز پدر تبریک و تهنیت باد. 🗓️ ۱۵ بهمن (۱۳ رجب) مرکز ارتباط مردمی: ۱۴۲۰ 📞 پیامک: ۱۰۰۰۱۴۲۰ 📨 ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

. ⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️ 🔴مشاوره حقوقی رایگان ✅مستمری دختر بی سرپرست بعد از ازدواج ❓سلام خسته نباشید ميخواستم بدونم مستمری دختری که فقط یک برادر دارد اگه ازدواج کند مستمری قطع میشود یا نه و اگر بعد عقدش سازمان تا چند وقت نفهمد چه میشود؟ ✅ پاسخ 👈با ازدواج مستمری قطع میشود مگر اینکه شما صیغه شخص باشید. ✍اگر صیغه هم ثبت شود و قابل استعلام باشد ، باز هم باعث قطع مستمری میشود. منبع: 🌎سایت حقوقی دادراه #مستمری ✍️لینک عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 ⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️⚖️ .

. چهار همراه برای دوران سالمندی سالم (قسمت چهارم و پایانی) قسمت اول https://eitaa.com/abaz401/1120 قسمت دوم https://eitaa.com/abaz401/1126 قسمت سوم https://eitaa.com/abaz401/1141 نگرش مثبت و ارتباط اجتماعی مراقبت از سلامت ذهن برای هر فردی اهمیت دارد، خصوصا افرادی که به سلامت دوران سالمندی خود اهمیت می‌دهند. در این بخش نکاتی کارآمد برای بهبود سلامت و تندرستی ارائه کرده‌ایم: زمانی را به معاشرت با عزیزانتان اختصاص دهید، حتی برای امور ساده‌ای مانند غذای روزانه ارتباط خود با خانواده، دوستان و جامعه را چه به‌صورت حضوری، تلفنی،‌ ایمیل یا شبکه اجتماعی حفظ کنید تحرک داشته باشید – فعالیت بدنی تندرستی و سلامت ذهنی، فیزیکی و اجتماعی را ارتقا می‌دهد خواب کافی داشته باشید – خواب کافی به بازیابی توان ، کاهش استرس و داشتن انرژی بیشتر و مثبت‌اندیشی شما کمک می‌کند ✅لینک اخبار بازنشستگان👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .