توصیه عرفا در ماه رمضان 👇 https://eitaa.com/abe_ab

۵.هر روز تدبر در یک آیه تا شاید... https://eitaa.com/abe_ab http://eitaa.com/miratheorafa

رابطه اندیشه و نفس 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤭🤔 اگر آب یا چیزی را در ظرف بریزید ،آب یا آن چیز،شکل ظرف را به خود می گیرد،حال آن که نفس، عکس این امور است ،هر چه در نفس بریزید ،این نفس است که شکل آن چیز می شود. ناپلئون هیل،نویسنده کتاب بیندیشید تا ثروتمند شوید: هــر فـکرى را که به ذهـن راه دهید، بخشى ادامه دار از شخصیت شما مى شود..! مراقب افکار خود باشیم https://eitaa.com/abe_ab

👈🏻 چرا اگر مهربان باشیم زندگی بهتری خواهیم داشت؟ 🔸‌خیلی از پروژه‌های دانشگاهی روانشناسی ثابت می‌کند افراد مهربان و بخشنده (که از خطاهای افراد ساده‌تر و سریع‌تر می‌گذرند) از سلامت روانی بالاتری برخوردارند؛ جالب است بدانید منافع مهربانی بیشتر از اینکه برای فردی که مهربانی را می‌گیرد باشد برای فرد مهربان کننده است. 🔸بعضی از تاثیرات مهربانی: ۱. تقویت سیستم ایمنی بدن: یک پژوهش نشان می‌داد تاثیر مهربانی بر سلامتی جسمی از ترک سیگار و ورزش هم بیشتر بوده!! ۲. افزایش طول عمر: مهربانی ۲ برابر بیشتر از آسپرین از حملات قلبی جلوگیری می‌کند. افراد مهربان و خیر بیشتر از افراد دیگر عمر می‌‌کنند. ۳. افراد مهربان رضایت روانی بیشتری دارند و احساس خوب زیستن بیشتری می‌کنند پس کمتر درگیر اختلالات روانی مثل افسردگی می‌شوند. و چون احساس رضایت بیستری دارند، از قدرت اراده و انرژش بیشتری برای رسیدن به اهدافشان برخوردارند. ۴. شادتر هستند و دوستان بیشتری دارند پس از حمایت عاطفی، اجتماعی، و مالی بیشتری از دیگران برخوردارند. #ماه_رمضان #تقویت_جسم_روح_روان https://eitaa.com/abe_ab

آب گـرم مـوقـع #افـطــار: ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۱۰) سردرد را آرامش می بخشد. #مثل_آب #تقویت_جسم https://eitaa.com/abe_ab

#اثر_یادداشت۶ (از مغزتان کمک بگیرید) 🗒✍📋✍🗒✍🗒✍ در پایه مغز سلول هایی برای مرتب سازی و ارزیابی داده های دریافتی وجود دارد. این سیستم، ماده ضروری را به بخش فعال مغز می رساند و مواد غیر ضروری را به بخش ناخودآگاه مغز ارسال می کند. ۱.مثال: هنگام خواب صدای چکه آب از لوله و ترافیک محله را به عنوان صدای غیر ضروری و صدای گریه کودک را به عنوان صدای ضروری جدا می کند و شما را با صدای کودک بيدار می کند. ۲.مثال: شما وقتی یک مبل راحتیِ اِل نخودی رنگ می خرید، هرجا می روید این نوع مبل را می بینید، چرا ؟ این ها قبلا هم بود اما شما به آن توجه نداشتید. *مغز سیستم فیلتر کردن دارد * اگر هدفتان را بنویسید مثل خرید مبل، هر کجا بروید نشانه هایی برای رسیدن به هدف را می بینید. زیرا این بخش از مغز شما فعال شده و با کنار گذاشتن مواد غیر ضروری،توجه شما را به نشانه ها یی که شما را در رسیدن به هدف، یاری می کند، جلب می کند. #خودسازی_با_یادداشت https://eitaa.com/abe_ab

🏝انهار در قرآن🏝 حضرت رسول (ص) در معراج،أنهاری از عسل ، أنهاری از شیر ، أنهاری ازخمر و همچنین أنهار آبِ غیرِآسن ، یعنی آب زلال و بدون تغییر را مشاهده می کند 🌱🌷اینکه آیه شریفه می فرماید: جَنّاتٍ تَجری من تحتها الانهار 🏝 آن انهار خود قرآن شریف است چرا می‌گوییم انهار خود قرآن شریف است؟ 🏝 به خاطر اینکه آب و شیری که هیچ وقت تغییر نمی کند ، آن آب و شیر همان معرفت خداوند تبارک و تعالی است. ☘انهارخمر، سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله و الله اکبر است. 🌨 🌨 أنهاری‌ وجود دارد،که بر انسان نازل می شوند البته با نشانه های ظاهری هم منافات ندارد. انهار ظاهری شباهتی با آنها دارد و مثالی از آنهاست. استاد امامی👆 #ماه_رمضان #تدبر_در_قرآن https://eitaa.com/abe_ab