فهرستی از فواید روزه‌گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا 🔸 بهبود اختلالات متابولیسمی مرتبط با چاقی 🔻 پایگاه علمی nature ➡️ https://www.nature.com/articles/s41598-019-39380-2 🔸 محافظت در بیماری‌های خودایمن (مثل ام‌اس) 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 🔸 بازسازی سلول‌های بنیادی آسیب‌دیده 🔻 پایگاه علمی science daily ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm 🔸 حفاظت قلب و اعصاب از التهاب ناشی از سن 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔸 کاهش اختلالات مرتبط با پیری 🔻 پایگاه علمی insuder ➡️ https://www.insider.com/intermittent-fasting-slows-aging-cancer-diabetes-heart-disease-study-2019-12 🔸 بهبود حافظه 🔻 پایگاه علمی scientific american ➡️ https://www.scientificamerican.com/article/caloric-restriction-intelligence 🔸 کاهش چربی و کلسترول 🔻 بخش پزشکی دانشگاه هاروارد ➡️ https://news.harvard.edu/gazette/story/2010/06/with-fasting-enzyme-turns-off-bodys-production-of-fats-cholesterol 🔸 پیشگیری و درمان سرطان 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 🔸 کاهش آسیب بافت ناشی از سکته 🔸 کاهش التهاب 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔸 تنظیم انرژی 🔻 پایگاه علمی libert pub ➡️ https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 ➡️ https://www.pnas.org/content/105/38/14447.short 🔸 کمک به بیماران دیابتی با کاهش فروکتوزامین سرم ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15557682 🔸 کاربرد روزه متناوب در انسان و تأثیر آن بر استرس اکسیداتیو و ژن‌های مرتبط با پیری و متابولیسم 🔻 پایگاه علمی lubert pub ➡️ https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 🔸 کاهش افسردگی 🔸 کاهش استرس ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3748544/?_e_pi_=7%2CPAGE_ID10%2C9557380455 🔸 تأثیر روزه بر عملکرد شناختی بزرگسالان در هنگام استراحت و حین ورزش 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-015-0408-6 🔸 افزایش طول عمر 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 🔸 پیشگیری از پارکینسون 🔸 جلوگیری از آلزایمر 🔻 پایگاه علمی دانشگاه هاروارد ➡️ https://news.harvard.edu/gazette/story/2019/02/exercise-fasting-shown-to-help-cells-shed-defective-proteins 🔸 غنی‌سازی باکتری‌های مفید روده 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 🔸 تقویت سیستم ایمنی 🔸 کاهش ریسک بیماری‌های قلبی عروقی 🔻 پایگاه علمی science direct ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413115002247 🔸 تأثیر روزه بر کاهش اختلالات پوستی ➡️ https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/249/htm 🔸 ضد دیابت 🔸 افزایش طول عمر 🔻 پایگاه علمی science daily ➡️ https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 🔸 روزه گرفتن ماه رمضان برای همه افراد سالم بی‌خطر است. ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20424438 🔸 اثر روزه بر پیشگیری و درمان سرطان 🔻 پایگاه مهم علمی springer ➡️ https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 🔸 روزه گرفتن در ماه رمضان تاثیر بدی بر عملکرد کلیه ندارد. ➡️ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4274578/ 🔸 سم زدایی بدن 🔸 کاهش آسم 🔸 کمک به غلبه بر اعتیاد 🔸 کاهش رماتیسم مفصلی ➡️ http://jnfh.mums.ac.ir/index.php/43-uncategorised/data/jfh/coversheet/journal/journal/article_9315_ce8c698a06edeee3d8644af8084681c5.pdf 💠 اندیشکده راهبردی سعداء 🆔 @soada_ir

بسته جامع آموزشی قرآن کریم 🎤درسگفتار های قرآنی 🌛دانش تخصصی تجوید 🌛فنون تخصصی تلاوت قرآن 🌛آشنایی با مبانی ومجامع تفسیری 🌛مقامات موسیقیایی بر اساس کدهای تنغیمی 🌛فنون صداسازی 🌛نغمات قرآنی 🌛ساعاتی در محضر کلام خدا 📜مقالات ویادداشت ها در حوزه علوم قرآنی وفنون قرائت قرآن 🌟 گام های عملیاتی سلوک در هنر تلاوت شماره اول مجله مقام امین شماره دوازدهم از ص172 🌟 گام های عملیاتی سلوک در هنر تلاوت شماره دوم مجله مقام امین شماره سیزدهم از ص 140 🌟 گام های عملیاتی سلوک در هنر تلاوت شماره سوم مجله مقام امین شماره چهاردهم از ص194 🌟ریشه شناسی اختلاف قرائات وتواتر آن در امتداد تاریخ جمع آوری قرآن در بستر علوم قرانی مجله مقام امین شماره پانزدهم از ص100 🌟 آموزش مقامات موسیقیایی بر اساس کد های تنغیمی مجله مقام امین شماره هفدهم از ص 160 🆔@abhas313

🌀 تفسیر به زبان دنیا 🎥 حکایت نگارش تفسیر ترتیبی قرآن به زبان‌های انگلیسی، روسی، فرانسوی، ایتالیایی و مالایی 👤 مرحوم آیت الله سید کمال فقیه ایمانی 🔹 مکاتبه چلسی (دختر بیل کلینتون رییس جمهور وقت آمریکا) برای دریافت تفسیر انگلیسی قرآن 🔹 درخواست تفسیر قرآن از اقصی نقاط جهان 🔹 تفسیر قرآن در زندانهای آمریکا 〰〰〰〰〰 📌 مناهج: این روحانیون عظیم الشأن بوده‌اند که معارف را در اقصی نقاط جهان به زبان‌های زنده دنیا نشر و گسترش داده‌اند. #تنها_تفسیر_ترتیبی_خارجی #سرمایه_های_حوزه @Manahejj

🔴پیامبر اکرم(ص) و اهتمام به حفظ پوشش گیاهی و درختی اطراف مدینه 🖊احمدحسین شریفی 🔶شهاب الدین یاقوت حَمَوی (م۶۲۶ق) در کتاب ارزشمند معجم البلدان می‌گوید پیامبر اکرم(ص) قطع درختان مدینه را تا شعاع یک برید از هر طرف، ممنوع کرد: «حرّم رسول اللّه(ص) شجر المدينة بريدا في بريد من كل ناحية». [«برید» یکی از مهم‌ترین واحدهای اندازه‌گیری در محاسبات پیشینیان بوده است. اغلب فقیهان و جغرافی‌دانان، هر برید را به اندازه حدود ۲۲ کیلومتر دانسته‌اند. بر این اساس پیامبر اکرم(ص) تصرف در فضای سبز اطراف مدینه تا شعاع ۲۲ کیلومتر را ممنوع اعلام کرد.] 🔶پیامبر اکرم(ص) پانزده قرن پیش، که در هیچ جای دنیا دغدغه‌های محیط‌زیستی و تأمین هوای سالم و امثال آن وجود نداشت، اینچنین در اندیشه حفظ و بلکه تقویت کمر‌بند سبز اطراف مدینه بود. مع الاسف بسیاری از شهرداران ما علیرغم تحصیلات مربوط به شهرسازی و بهره‌گیری از مشاوران متخصص و ... هنوز هم توانایی درک و عمل به چنین ارزش‌هایی را ندارند! 🔶فقط کافی است تصور کنید که اگر در اطراف شهرهای ما نیز تا شعاع ۲۲ کیلومتر پوشش گیاهی و درختی وجود داشت از چه محیط زیست سالم و بالنده و بانشاطی برخوردار بودیم. #اخلاق #محیط_زیست 🆔@abhas313

خبر عجیبی است؛ از ۱۷۵۶ تا ۱۹۰۰ هند، مستعمره بریتانیا بوده است. (حدود ۱۵۰ سال) حالا سازمان بین‌المللی آکسفام تمام ضرر و زیان‌هایی که بریتانیا به هند وارد کرده را محاسبه کرده و به عدد عجیب و غریب ۵۲.۵۸ تریلیون پوند رسیده! انگلیسی‌ها محکوم به بازپرداخت این عدد شده‌اند اما خیلی شیک پاسخ داده‌اند که با پرداخت بدهی موافق نیستند چون هند باید #قدردان آن‌ها باشد که روزگاری مستعمره بریتانیا بوده است! حالا برای اینکه درک بهتری از این عدد پیدا کنیم: این عدد یعنی حدودا ۶ میلیون هزار میلیارد تومان (۶ میلیون همت)، یعنی نزدیک به ۶۰ هزار میلیارد دلار، یعنی حدود ۱۳ برابر بودجه آمریکا در سال ۲۰۲۴ 👈 آنچه ما از غربِ امروز و پیشرفت‌هایش می‌بینیم و می‌شنویم یک پایه‌ی بسیار مهمش جنایت‌هایی است که علیه ملت‌های دیگر کرده. آن‌ها بر #خون_ملت‌ها سوار شده‌اند و به آن‌ افتخار هم می‌کنند! داستان استعمار، دردناک و مهم است، داستانی نگفته و نشنیده، داستانی شنیدنی و ناشنیدنی ... حمید کثیری @abhas313

🔰سخنرانی های کوتاه ظهرها 🌙احکام انواع تزریقات وامید بخش ترین آبه قران 🕰۱۶اسفندماه 🕌مسجد امام حسن مجتبی ع چهار روستایی بندر گناوه ✨رمضان المبارک۱۴۴۶👇👇 🆔@abhas313

❤️ماه خانه تکانی وصیقل دادن دل ها 🤲🏻رَحْمَتي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْ‌ءٍ🤲🏻 رحمتم همه چيز را فرا گرفته 🎙حجت الاسلام مهدی میرزائی 🌛مسجد امام حسن مجتبی ع چهار روستایی بندر گناوه 🆔@abhas313

❁﷽❁ 🔰بهار حقیقی چه زمانی تحقق می یابد؟ 🎤 حجت الاسلام مهدی میرزائی 🌙محفل انس با قرآن کریم 🕌 "مجموعه مهدیه ولایت پایگاه حضرت حر ع زیباشهر" 🆔@abhas313

❤️چگونه رمضان مطلوبی داشته باشیم؟ 🤲🏻رَحْمَتي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْ‌ءٍ🤲🏻 رحمتم همه چيز را فرا گرفته 🎙حجت الاسلام مهدی میرزائی 🌛مسجد امام حسن مجتبی ع چهار روستایی بندر گناوه 🆔@abhas313