🍲سوپ سرماخوردگی : این #سوپ یکی از بهترین غذاها در دوره سرماخوردگی و آنفلوانزا و بیماری‌های ویروسی است. برای تاثیر بیشتر بهتر است تنها غذای مصرفی فرد بیمار برای مدت سه روز همین سوپ باشد. مواد مورد نیاز : 🍅🧅🧄🥔☘ _ جو پرک(دو ق غ) _ بال و گردن مرغ _ گشنیز(صد گرم) _ سیب‌زمینی متوسط(یک عدد) _ کدو سبز(یک عدد) _ پیاز متوسط(دو عدد) _ سیر(یک حبه) _ شلغم(یک عدد) _ کلم(صد گرم) #توصیه_سلامتی