پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هم_اکنون
جشن بزرگ امام رضا
🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم
✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید
@Abrisham_city1
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هم_اکنون
جشن بزرگ امام رضا (ع)
🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم
✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید
@Abrisham_city1
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هم_اکنون
جشن بزرگ امام رضا
حضور خادمان امام رضا در مراسم
هدایت شده از ابو حسام✌️
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هم_اکنون
جشن بزرگ امام رضا (ع)
🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم
✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید
@Abrisham_city1
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هم_اکنون
جشن بزرگ امام رضا (ع)
🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم
✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید
@Abrisham_city1
هدایت شده از ابو حسام✌️
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هم_اکنون
جشن بزرگ امام رضا (ع)
🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم
✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید
@Abrisham_city1
#سلسله_مباحث_تغذیه_درست
#زندگی_سالم
#دوغ
شماره 94
🥛به طور کلی این گروه از افراد نباید لبنیاتی مانند ماست و دوغ به طور مرتب مصرف کنند :
⛔️احتیاط در مصرف بیش از اندازه
↙️ خانمها پس از سزارین باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند
↙️ افراد مبتلا به سنگ کلیه، مثانه و کیسه صفرا
↙️ افرادی که میکروب معده دارند
↙️ افراد مبتلا به درد مفاصل و یبوست
↙️ کودکانی که مشکل شب ادراری دارند
↙️ افرادی که نفخ روده و نفخ معده دارند
✅ دوغ و سنگ کلیه :
دوغ سرشار از کلسیم، پروتئین و نمک است که از عوامل تشدید کننده و ایجاد سنگ کلیه می باشند. رژیم های غذایی پرنمک، باعث بالا رفتن فشارخون و آسیب کلیه ها می شود. با وجودی که نباید لبنیات را از رژیم غذایی حذف کرد اما بهتر است نوع کم چرب و کم نمک فرآورده های لبنیاتی را استفاده کرد
✅دوغ و کم خونی :
مصرف لبنیات باعث اختلال در جذب آهن مواد غذایی می شود. بنابراین افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن نباید به همراه منابع غذایی حاوی آهن از لبنیات استفاده کنند به طور مثال کباب را با دوغ نخورند. نوشیدنی هایی مانند دوغ و نوشابه ارزش غذایی کباب را کم می کند و جذب آهن گوشت را به حداقل می رساند. زیرا خوردن همزمان دوغ با گوشت موجب تولید مواد هضم نشده ای در بدن می شود که عوارض زیاد آن برای مفاصل است. البته بدین منظور نیست که فرد با یک بار مصرف همزمان این مواد غذایی دچار عارضه می شود بلکه مصرف مداوم آنها به طور همزمان برای بدن عوارض دارد.
#گمشده
یک عدد دست بند طلا زنانه گمشده در صورت پیدا کردن ازصاحبش هدیه بگیرید وتحویل دهید باسپاس فراوان
شماره تماس 09133940182
🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم
✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید
@Abrisham_city1
♦️ این اشتباهات را در زمان سیل انجام ندهید!
**🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم**
✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید
@Abrisham_city1
─═इई🍃🌺🍃ईइ═─
🇮🇷 «همه با هم، بسیج خدمت‌رسانی»
✅ تجلیل از گروه های جهادی شهر ابریشم
♦️ با حضور آقای مهندس ابطحی شهردار،اعضای شورای اسلامی شهر ،معاون و مدیران شهری از گروه های جهادی انصارالمهدی و جوادالائمه تجلیل شد و شهردار محترم ضمن قدردانی از زحمات جهادی آنها ،از پایگاه های بسیج حسن آباد و بسیج های دیگر که جهادی در برنامه ی کاروان سلامت شهر ابریشم تلاش نموده بودند تشکر کرده و آرزوی موفقیت نمودند .
🇮🇷 *روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر ابریشم*
🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم
✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید
@Abrisham_city1
【 #حال_خوووب】
مےگفت: هروقت ،
دلت‌برای امـآم‌زمآنت‌تــَنـــگ‌شد،
زیآرت‌آل‌یـــآسین‌بخوان؛
انگارامآمت‌داره
باهآت‌حرف‌مےزنہ...🥺🫰
#امام_زمان💚
.
◞نَـذر ڪُـن حـالِ خـوب را مـیــانِ پَـریـشـانےِ زَمـیـن ...◟
🇮🇷پایگاه‌اطلاع‌رسانی‌ابریشم
✅ما را در #تلگرام_روبیکا_سروش_بله دنبال کنید
@Abrisham_city1