#باشگاه_سلمان 🔰اعضای سانس دوم: 1⃣عباس عظیمی الیاس عظیمی شایان دلیریان محمد طه فیاضی امیر عباس جلیلی امیر رضا حسین زاده محمد مهیار رجائی محمد آیین مراد خان سید علی سیدی فرد 🔟سید مهدی سیدی فرد محمد علی محمدی نوید نجفی محمد حسن رجبی علیرضا کاظمی سید محمد رضا موسوی امیر علی کریمی سید علی میرصانع سید هادی میر صانع قمر عباس مخلصی 0⃣2⃣شایان حیدر مخلصی علی اکبر سراجی سید حسین قادری محمد شیخلر ...

#آموزش #کیوکوشین 🔰آموزش کیوکوشین کاراته و دفاع شخصی ترکیبی 🥋زیر نظر نماینده سبک کیوکوشینwkfb در استان قم👊 ⏳از خردسال تا بزرگسال با آموزش حرفه ای و به روز⚠️ ⏳همه روزه از ساعت ۱۷ الی ۲۱ شماره تماس: ۰۹۳۷۶۵۳۰۷۸۸✅ #آکادمی_کیوکوشین_ابراهیمی_فراز

والدین و دانش آموزان عزیز محبت کنید در مای مدیو نسبت به اتخاب رشته های پایگاه تابستانی کانون فرهنگی تربیتی حضزت سلمان اقدام کنید با کمال تشکر 💐

#کیوکوشین #کومیته 🔰به دقت و اجرای زیبای تکنیک های دست و پا خوب نگاه کنید. جابه جایی های حرفه ای🥋 چرخش بدن، لگن و کتف... نقطه زنی⚠️ ضربه های حساب شده⏳

#اطلاعیه_مهم ⚠️قابل توجه هنرجویان سانس دوم 🔹(کمربند های آبی به بالا)🥋 ⏳کلاس ربع ساعت زودتر شروع خواهد شد. 🔰راس ساعت ۱۸/۱۵ دقیقه

🎥 تنها با یک گوشی هوشمند، کارت بیمه ورزشی خود را به‌صورت آنلاین دریافت کنید 🔻در این ویدیو، آموزش‌های لازم برای این‌کار داده شده است. #سلامت #بیمه_ورزشی 🆔️ @kanoonmehrab

🔰همه هنرجویان موظف هستند که بیمه ورزشی داشته باشند. 🔹رشته ورزشی کاراته ثبت شود. 🔹باشگاه آموزش پرورش ثبت شود.

#کیوکوشین #قوانین #اطلاعیه_مهم 🔹مهمترین قوانین کلاس کیوکوشین👇 1⃣ حضور سر ساعت مقرر کلاس لازم است و در صورت تاخیر های متعدد غیر موجه و یا غیبت های بیش از ۳ جلسه هنرجو از کلاس تعلیق خواهد شد. 2⃣شرط حضور در دوجو(کلاس) انجام بیمه ورزشی از طریق سایت مخصوص خود می باشد و بدون انجام بیمه ورزشی از حضور در کلاس منع می شود. 3⃣هنرجو در جلسه سوم لازم است لباس رسمی کیوکوشین کاراته(سفید) تهیه کند. 4⃣برای انجام کومیته لازم است که لوازم ایمنی مبارزه تهیه شود(ساق‌بند,کلاه,کاپ,دستکش) 5⃣پرداخت شهریه باید روز اول ماه انجام شود و اگر اینچنین نباشد از حضور ایشان در کلاس ممانعت می شود. 6⃣هنرجو می تواند طبق زمان بندی رسمی کیوکوشین نسبت به ارتقای کمربند خود اقدام کندو با تشخیص مربی مراسم آزمون کمربند اجرا خواهد شد. #آکادمی_کیوکوشین_ابراهیمی_فراز

#آموزش 🔰سرعت عجیب و باورنکردنی اسطوره هنرهای رزمی «بروس لی»🥋 🔹کسایی که دنبال سریع شدن ضربات خود هستن: استفاده از دمبل های ۱تا۲ کیلویی وقت اجرای تکنیک های دست یادشون نره. استفاده از کِش های مختلف تمرینی. تمرین با مدیسنبال. تمرین با ماکی وارا و گلابی.