#خشم_و_غضب 🟣خشم و #عصبانیت در کودکان نوپا تا سن 3 سالگی رفتاری طبیعی است. 🟣در این سنین که کودک از مهارت گفتاری برخوردار نیستد؛ برای بیان احساسات و اعتراض خود، به خشم و #پرخاشگری متوسل می شوند. 🟣هرچه سن کودک بیشتر شده و دایره واژگان او تکمیل می شود، رفتارهای پرخاشگرانه کمرنگ تر می شوند. 🟣در این بین والدین نقشی مؤثر در اصلاح رفتار کودک #پرخاشگر دارند. 🟣معمولاً رفتارهای پرخاشگرانه با رسیدن کودک به سن مدرسه با رفتارهای مناسب تری جایگزین می شود، اما در بسیاری از موارد خشم و عصبانیت همچنان با کودک باقی می ماند. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

‍ #وظایف_والدین 🟢وقتی در هنگام عصبانیت، خود را کنترل كنيد و فرزند خود را #تنبيه بدنی نكنيد؛ پس از رسیدن به آرامش دیگر تمایلی به این کار نداريد!! اين يعنی تنبیه بدنی باعث تخلیه حس #عصبانيت والدین می شود نه تربیت فرزندان! 🟢کلید تربیت یک کلمه است و آن اینکه با فرزندانتان رفیق شوید... و نگذارید قبل از شما کسان دیگری با آن ها رفیق شوند. 🟢مادر یا پدر : ببین پسر عموت چقدر مرتبه، تمام تکالیفش رو به موقع انجام میده.کاش مثل اون بودی. 🔻پیامد مخرب گفت و گوی بالا؛ وقتی مادر یا پدر به #مقایسه کودکش با پسر عموی ایشان می پردازد، این حس را در کودک ایجاد می کند که دیگران بهتر از او هستند (به تمام کودکان و افراد دیگر تعمیم می دهد) و او قادر نیست عملکرد خوبی داشته باشد و یا مطابق انتظارات والدینش زندگی کند. این احساس برای رشد شخصیت و تحصیلی کودکتان بسیار مضر است و #عزت_نفس ایشان را تخریب می سازد. 🟢هر چه انرژی برای فرزند پروری دارید تا 12سالگی فرزندتان بکار بگیرید ️چراکه بعد از آن، اثر بخشی تربیت به شدت کاهش مییابد. والدینی که با مشاهده بحرانهای رفتاری نوجوان تازه به فکر تربیت می افتند با سختی زیادی روبرو می شوند. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

راه هایی برای کمک به رفتارهای خشن کودک 1. از #تنبیه های غیر علمی دوری کنید 2. نقش خود را به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب می تواند #عصبانیت خود را کنترل و مدیریت کند. 3. پاداشی را برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید 4. خودتان الگوی خوبی برای او باشید 5. عدم مقاومت افراطی در برابر رفتارهای خشن 6. والدینی خونگرم و حامی باشید 7. به کودکان خود مهارت های رفتاری را آموخته و آنها را مدل کنید 8. جایگزین هایی را برای #خشم و عصبانیت پیدا کرده و به کودک خود بیاموزید 9. مدیریت خشم بسیار شفاف با کودک در مورد احساسات صحبت کنید. به آنها کمک کنید تا احساسات خودشان به روشی سالم و مناسب بیان کنند و تمامی راه های مناسب برای مدیریت خشم را درنظر بگیرند. 10. مهارت های خود را در تربیت آنها افزایش دهید. 11. هرگونه اضطراب و #استرس را حذف کنید 12. همواره بعد از بروز خشم به خود و فرزندتان وقت استراحتی بدهید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شود. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#خشم_و_غضب چنـدنکتہ برای آرام کردن همسر خشمگین😡 🔖 نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید اگر فكر می كنید كہ مسئله خاصی باعث #عصبانیت همسرتان می شود، از طرح آن موضوعات اجتناب كنید 🔖عصبانیت بہ آسیب های فیزیكی و عاطفی می انجامدبا شوهرتان لجبازی نكنید در عوض سعی كنید راه هایی برای درك و حمایت او بیابید. ادامـــه دارد... به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

راه هایی برای کمک به رفتارهای خشن کودک 1. از #تنبیه های غیر علمی دوری کنید 2. نقش خود را به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب می تواند #عصبانیت خود را کنترل و مدیریت کند. 3. پاداشی را برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید 4. خودتان الگوی خوبی برای او باشید 5. عدم مقاومت افراطی در برابر رفتارهای خشن 6. والدینی خونگرم و حامی باشید 7. به کودکان خود مهارت های رفتاری را آموخته و آنها را مدل کنید 8. جایگزین هایی را برای #خشم و عصبانیت پیدا کرده و به کودک خود بیاموزید 9. مدیریت خشم بسیار شفاف با کودک در مورد احساسات صحبت کنید. به آنها کمک کنید تا احساسات خودشان به روشی سالم و مناسب بیان کنند و تمامی راه های مناسب برای مدیریت خشم را درنظر بگیرند. 10. مهارت های خود را در تربیت آنها افزایش دهید. 11. هرگونه اضطراب و #استرس را حذف کنید 12. همواره بعد از بروز خشم به خود و فرزندتان وقت استراحتی بدهید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شود. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#همسرانه قدیما میگفتن:(دعوا نمک زندگیه) ⚡️اما الان اینطور نیست! ⚡️اما این روزها جر و بحث سم زندگی است چرا که آثار مخربی بر زندگی مشترک می گذارد و توصیه می کنند زن و شوهرها تا حد امکان از انجام کارها و رفتارهایی که باعث دعوا می شود بپرهیزید.🚫🚫🚫 ⚡️چرا که افراد زمان #عصبانیت و داد و فریادهایشان حرف هایی میزنند که معمولاً فکری پشتش نیست و فقط نیش و کنایه هایی است برای خالی کردن عصبانیتشان که البته باعث زخمی شدن روان همسرشان و خدشه دار شدن اعتماد او می شود و به این ترتیب آینده هر 2 طرف را تحت تأثیر قرار می دهد. ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#همسرداری 🔴 #قِلِق‌های_قاشقی 💠 اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانه‌ی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد. 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید . 💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🔴 #رفتارهای_سوپاپی 💠 درب دیگ زودپز به‌گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد امّا روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار می‌افتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. 💠 در زندگی مشترک، رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه‌‌، کینه‌های طولانی، #دعوا و مشاجره‌ی جدّی بین زن و شوهر می‌گردد. 💠 به ویژه در حال #عصبانیّت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک می‌کنم، زبان تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به حسّاسیت‌های همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیّت همسر را به شدّت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🟣چرا کودکان #خبرچینی می کنند؟ 🟣"اگر فرزند شما خبرچینی کرد اصلا #تنبیه نکنید یا #عصبانیت خود را در حضور دیگران نشان ندهید. 🟣در این صورت کودک را به خلوتی ببرید و بگویید( میدونم میخوای مثل بزرگترا صحبت کنی حس خوبیه وقتی همه بهت توجه میکنن اما نباید حرف های خصوصی رو به افراد دیگر بگوییم و این‌کار اصلا درست نیست ) 🟣با این کار شما هم حس او را درک کرده اید و هم برایش قانون گذاشتین. 🟣می‌توانید با فیلم و یا داستان از عواقب خبر چینی با کودکتان صحبت کنید و به او یاد دهید که گزارش دادن از چه کارهایی مشکلی نداره و چه حرفایی انتقال دادن انها درست نیست و خصوصی هستند. " ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 @zojinkhoshbakht http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

از گناهان #والدین که خودشون هم خبر ندارن❗️❗️❗️ ١. دائم در حال #مقایسه هستند. از خواهرت یاد بگیر ببین چقد مؤدبه❗️ ٢. با فرزندشان درد و دل می کنند❗️ من خیلی بدبختم، ما هیچ پولی نداریم و.... ٣. #عصبانیت خود را سر فرزندشان خالی می کنند❗️ 👦بابا می تونم باهات صحبت کنم❓ 🧔‍♂حال منو نمیبینی... 4. بی توجهی 👧مامان دستم درد می کنه❗️ 👱‍♀چیز مهمی نیست خودش خوب میشه.. 5. بر چسب زنی آخه چقد تو #تنبلی❓ به بابات رفتی... آخرش مثل بابات علاف و بیکار میشی... 6. فال گوش ایستادن و اهمیت ندادن به حریم خصوصی فرزندان ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 @zojinkhoshbakht

آیا میدانستید❓❓❓ #بحث_و_جدال و #دعوا می تواند تاثیرات #منفی زیادی بر روحیه شما بگذارد توصیه می کنیم ♨️مانع بروز بحث های استرس و تنش زا شوید و اجازه ندهید این عوامل محرک باعث بیمار شدنتنان شوند #عصبانیت باعث تشدید امراض قلبی و اختلالات فشار خون می شود. 🤨میدونستید❓❓🤨 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 @zojinkhoshbakht http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

#خانواده #زناشویی #عصبانیت #کنترل_خشم #زوج_درمانی ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱