#اطلاع_رسانی پیر ما گفت... 🎥 📣 انیمیشن آموزشی | «سلامت سالمندی» 🎞 قسمت ١۴: علائم درد قلبی 👌توجه به علائم بیماری های قلبی در سالمندان بسیار مهم هستند و باید با پزشک در میان گذاشته شوند. (تنگی نفس؛ تپش قلب شدید؛ احساس ضعف و خستگی مداوم؛ سرگیجه؛ عرق کردن زیاد؛ درد قفسه سینه؛ درد در بازوها، شانه‌ها و فک؛ تورم مچ پا یا پا) #جهاددانشگاهی_علوم_پزشکی_شهیدبهشتی 🔰اداره کل روابط عمومی جهاددانشگاهی @acecr_family

پیر ما گفت... 🎥 📣 انیمیشن آموزشی | «سلامت سالمندی» #اطلاع_رسانی 🎞 قسمت ١۵: سردرد صبحگاهی 👌 بروز سردردهای صبحگاهی، حتماً باید با پزشک در میان گذاشته شود زیرا می‌تواند یکی از علائم فشار خون بالا باشد. #جهاددانشگاهی_علوم_پزشکی_شهیدبهشتی 🔰اداره کل روابط عمومی جهاددانشگاهی @acecr_family

#اطلاع_رسانی پیر ما گفت... 🎥 📣 انیمیشن آموزشی | «سلامت سالمندی» 🎞 قسمت ١۶: بررسی منظم قندخون در افراد مبتلا به دیابت 👌 در افراد مبتلا به دیابت، قند خون باید به صورت منظم بررسی و کنترل شود. #جهاددانشگاهی_علوم_پزشکی_شهیدبهشتی 🔰اداره کل روابط عمومی جهاددانشگاهی @acecr_family

#اطلاع_رسانی پیر ما گفت... 🎥 📣 انیمیشن آموزشی | «سلامت سالمندی» 🎞 قسمت ١٧: مصرف سبزیجات 👌 روزانه مقادیر زیادی سبزی و میوه تازه مصرف کرده و سعی کنید بیشتر سبزی های با رنگ سبز تیره مانند کلم سبز، کلم بروکلی، اسفناج و صیفی جات نارنجی و قرمز مثل هویج، کدو حلوایی و گوجه فرنگی میل نمائید. #جهاددانشگاهی_علوم_پزشکی_شهیدبهشتی 🔰 اداره کل روابط عمومی جهاددانشگاهی @acecr_family

#اطلاع_رسانی پیر ما گفت... 🎥 📣 انیمیشن آموزشی | «سلامت سالمندی» 🎞 قسمت ١٨: تغییرات عادات اجابت مزاج 👌 هرگونه بی نظمی و تغییر بدون دلیل در اجابت مزاج می تواند نشان دهنده ی یک بیماری و یا اختلال جدی باشد. #جهاددانشگاهی_علوم_پزشکی_شهیدبهشتی 🔰اداره کل روابط عمومی جهاددانشگاهی @acecr_family

#اطلاع_رسانی پیر ما گفت... 🎥 📣 انیمیشن آموزشی | «سلامت سالمندی» 🎞 قسمت ١٩: کاهش حساسیت به دما در افراد مبتلا به دیابت 👌 حساسیت به دما درافراد مبتلا به دیابت کاهش می یابد و ضروری است قبل از حمام کردن، دمای آب توسط یکی از اعضاء خانواده کنترل شود. #جهاددانشگاهی_علوم_پزشکی_شهیدبهشتی 🔰اداره کل روابط عمومی جهاددانشگاهی @acecr_family

#اطلاع_رسانی پیر ما گفت... 🎥 📣 انیمیشن آموزشی | «سلامت سالمندی» 🎞 قسمت ٢٠: کنترل قند خون قبل و بعد از ورزش 👌 در افراد مبتلا به دیابت، لازم است قبل و بعد از انجام تمام فعالیت‌های ورزشی، میزان قند خون کنترل شود حتی اگر برنامه ورزشی جزء کارهای منظم فرد باشد. #جهاددانشگاهی_علوم_پزشکی_شهیدبهشتی 🔰اداره کل روابط عمومی جهاددانشگاهی @acecr_family

#اطلاع_رسانی 🎥 پیر ما گفت... 📣 انیمیشن آموزشی | «سلامت سالمندی» قسمت ٢١: لرز ناگهانی 👌 عرق سرد، خستگی، لرز ناگهانی ار علائم اُفت قند خون است و افراد مبتلا به دیابت، به طور ویژه باید به این علائم توجه داشته باشند. #جهاددانشگاهی_علوم_پزشکی_شهیدبهشتی 🔰اداره کل روابط عمومی جهاددانشگاهی @acecr_family

#اطلاع_رسانی پیر ما گفت... 🎥 📣 انیمیشن آموزشی | «سلامت سالمندی» 🎞 قسمت ٢٢: مصرف چربی های سالم 👌 روغن حیوانی و سایر روغن های جامد، سرشار از چربی های اشباع شده هستند و مصرف آن ها، سطح کلسترول را در خون بالا می برد. #جهاددانشگاهی_علوم_پزشکی_شهیدبهشتی 🔰اداره کل روابط عمومی جهاددانشگاهی @acecr_family

#اطلاع_رسانی پیر ما گفت... 🎥 📣 انیمیشن آموزشی | «سلامت سالمندی» 🎞 قسمت ٢٣: هر خبری، خبر نیست ... 👌 پیگیری مداوم اخبار، آرامش را از شما می‌گیرد. در روزهای بحران، فقط از منابع معتبر بخوانید و به خودتان استراحت رسانه‌ای بدهید. #جهاددانشگاهی_علوم_پزشکی_شهیدبهشتی 🔰اداره کل روابط عمومی جهاددانشگاهی @acecr_family

#اطلاع_رسانی پیر ما گفت... 🎥 📣 انیمیشن آموزشی | «سلامت سالمندی» 🎞 قسمت ٢۴: خال های مشکوک پوستی 👌در صورت تغییرات خال های بدن از جمله رشد ناگهانی و تغییر اندازه، خارش تغییر سطحی و تغییر رنگ، باید به پزشک مراجعه شود. #جهاددانشگاهی_علوم_پزشکی_شهیدبهشتی 🔰اداره کل روابط عمومی جهاددانشگاهی @acecr_family

#اطلاع_رسانی پیر ما گفت... 🎥 📣 انیمیشن آموزشی | «سلامت سالمندی» 🎞 قسمت ٢۵: پُرنوشی و پُر ادراری 👌تشنگی، پُرنوشی و پُر ادراری از علائم دیابت و قندخون بالا هستند که نباید دست کم گرفته شوند. #جهاددانشگاهی_علوم_پزشکی_شهیدبهشتی 🔰اداره کل روابط عمومی جهاددانشگاهی @acecr_family