#اطلاعیه
#برنامه_غذایی_آذرماه
سلام وقت بخیر 🌸🍃
⏪ برنامه ی غذایی متربیان به صورت ماهانه اطلاع رسانی خواهد شد.
برنامه ی #آذر_ماه به صورت ذیل می باشد .
0⃣ شنبه
🌰 صبحانه: نان پنیر و بادام
🍑 میان وعده : پرسیب وپرهلو
🍽 ناهار : قیمه ریزه/ دلمه
1⃣ یکشنبه
🍎 صبحانه: نان و کره وعسل یا مربا هویج
🍇 میان وعده : مویز
🍽 ناهار : مرغ شکم پر/شینسل مرغ/ جوجه
2⃣ دوشنبه
🍞 صبحانه: نان و کره و حلوارده
🍎 میان وعده: پالوده سیب
🍽 ناهار: گوشت و نخود/ کوفته
3⃣ سه شنبه
🥚 صبحانه: تخم مرغ نیم برشت
🍈 میان وعده : انجیرخشک
🍽 ناهار : خورشت به/ خورشت کدو حلوایی
4⃣ چهارشنبه
🍯صبحانه: نان وارده و شیره
🥜 میان وعده: بادام
🍽 ناهار: خورشت فسنجان/ خورشت قیمه
5⃣ پنجشنبه
🥣صبحانه: حلیم گندم
🥥 میان وعده: انار
🍽ناهار: کوکو ماش/ پلوماش
انواع میوه های فصل به ترتیب اولویت:
انار، سیب،به ،نارگیل، لیمو، پرتقال
🍑 انواع خشکبار : پرسیب ،پرهلو ،انجیرخشک، خرماخشک ،مویز، نان خشک
🥜 انواع مغزیجات : فندق و بادام
🍏پالوده سیب: سیب قرمز رنده شده + گلاب
+ بیدمشک +عسل
❌ باکمال احترام مصرف خوراکی های سوپری و صنعتی #ممنوع 🔴
🌀پیشنهاد نهار جهت والدین مشتاق پیگیری برنامه غذایی طبی برای میل غذا درمنزل است.
#اطلاعیه
#برنامه_غذایی_آذرماه
سلام وقت بخیر 🌸🍃
⏪ برنامه ی غذایی متربیان به صورت ماهانه اطلاع رسانی خواهد شد.
برنامه ی #آذر_ماه به صورت ذیل می باشد .
0⃣ شنبه
🌰 صبحانه: نان پنیر و سیب یا سبزی
🍽 ناهار : قیمه ریزه/ دلمه
1⃣ یکشنبه
🍎 صبحانه: نان و کره وعسل یا مربا هویج یا به
🍽 ناهار : مرغ شکم پر/شینسل مرغ/ جوجه
2⃣ دوشنبه
🍞 صبحانه: نان و کره و حلوارده
🍎 میان وعده: پالوده سیب
🍽 ناهار: گوشت و نخود/ کوفته
3⃣ سه شنبه
🥚 صبحانه: تخم مرغ نیم برشت
🍽 ناهار : خورشت به/ خورشت کدو حلوایی
4⃣ چهارشنبه
🍯صبحانه: نان وارده و شیره
🍽 ناهار: خورشت فسنجان/ خورشت قیمه
5⃣ پنجشنبه
🥣صبحانه: حلیم گندم
🍽ناهار: کوکو ماش/ پلوماش
انواع میوه های فصل به ترتیب اولویت:
انار، سیب،به ،نارگیل، لیمو، پرتقال
🍑انواع خشکبار: پرهلو، انجیرخشک، خرما خشک، مویز، نان خشک، نخودچی، کشمش، گندمک، برنجک
🥜انواع مغزیجات: اولویت با فندق و بادام
میان وعده ی ویژه: 🍏پالوده سیب: سیب قرمز رنده شده + گلاب+ بیدمشک +عسل
❌ باکمال احترام مصرف خوراکی های سوپری و صنعتی #ممنوع 🔴
🌀پیشنهاد نهار جهت والدین مشتاق پیگیری برنامه غذایی طبی برای میل غذا درمنزل است.
#اطلاعیه
#برنامه_غذایی_آذرماه
سلام وقت بخیر 🌸🍃
⏪ برنامه ی غذایی متربیان به صورت ماهانه اطلاع رسانی خواهد شد.
برنامه ی #آذر_ماه به صورت ذیل می باشد .
0⃣ شنبه
🌰 صبحانه: نان و پنیر سبزی یا سیب
🍽 ناهار : قیمه ریزه، کباب شامی
1⃣ یکشنبه
🍎 صبحانه: نان و کره و عسل یا مربا هویج یا به
🍽 ناهار : مرغ شکم پر/شینسل مرغ/ جوجه
2⃣ دوشنبه
🍞 صبحانه: نان و کره و حلوارده
🍽 ناهار: گوشت و نخود/ کوفته
3⃣ سه شنبه
🥚 صبحانه: تخم مرغ نیم برشت
🍽 ناهار : خورشت به/ خورشت کدو حلوایی
4⃣ چهارشنبه
🍯صبحانه: نان و ارده و شیره
🍽 ناهار: خورشت فسنجان/ خورشت قیمه
5⃣ پنجشنبه
🥣صبحانه: حلیم گندم
🍽ناهار: کوکو ماش/ پلوماش
انواع میوه های فصل به ترتیب اولویت:
انار، سیب،به ،نارگیل، لیمو، پرتقال
🍑انواع خشکبار: پرهلو، انجیرخشک، خرما خشک، مویز، نان خشک، نخودچی، کشمش، گندمک، برنجک
🥜انواع مغزیجات: اولویت با فندق و بادام
میان وعده ی ویژه: 🍏پالوده سیب: سیب قرمز رنده شده + گلاب+ بیدمشک +عسل
❌ باکمال احترام مصرف خوراکی های سوپری و صنعتی #ممنوع 🔴
🌀پیشنهاد نهار جهت والدین مشتاق پیگیری برنامه غذایی طبی برای میل غذا درمنزل است.