#برنامه_غذایی_بهار سلام وقت بخیر ⏪ برنامه ی غذایی متربیان به صورت ماهانه اطلاع رسانی خواهد شد. برنامه ی#بهار 0⃣ شنبه 🍓صبحانه: نان وکره کم و مرباتوت فرنگی 🍽 ناهار :کوفته/دلمه 1⃣ یکشنبه 🍎صبحانه: نان و پنیر و سبزی 🍽ناهار : خورشت قیمه/ استامبولی 2⃣ دوشنبه 🥯صبحانه: تخم مرغ نیم برشت 🍽ناهار: خورشت مرغ وآلوچه/مرغ و ریواس 3⃣ سه شنبه 🥚صبحانه: نان و پنیر و سیب 🍽ناهار : آبگوشت نخودآب/قیمه ریزه/شوربا 4⃣ چهارشنبه 🥜صبحانه: نان و بادام و عسل 🍽ناهار: کوکو/کتلت 5⃣ پنجشنبه 🍞صبحانه:نان و کره مربا به یا بالنگ 🍽ناهار: پلوماش و مرغ ریش شده/ هویج پلو انواع میوه های فصل : توت سیاه برای مزاج گرم توت سفیدبرای مزاج سردسیب،ریواس،،چغاله بادام، توت فرنگی 🥬 انواع میان وعده : نان خشک، فندق، بادام، گندمک، کشک، کاهو، شربت های سالم(سکنجبین، آبلیمو، خاکشیر،...) 🌀برنامه ناهار مذکور جهت والدین مشتاق پیگیری برنامه غذایی طبی برای میل غذا درمنزل است. 👈خانواده های محترم ترتیب قرارداده شده برای صبحانه ها به جهت نظم و هماهنگی بیشتر است، اما الزامی نیست ولی لطفاً خارج از این برنامه تغذیه آورده نشود. @adabestantohid

#برنامه_غذایی_بهار سلام وقت بخیر ⏪ برنامه ی غذایی متربیان به صورت ماهانه اطلاع رسانی خواهد شد. برنامه ی#بهار 0⃣ شنبه 🍓صبحانه: نان وکره کم و مرباتوت فرنگی 🍽 ناهار :کوفته/دلمه 1⃣ یکشنبه 🍎صبحانه: نان و پنیر و سبزی 🍽ناهار : خورشت قیمه/ استامبولی 2⃣ دوشنبه 🥯صبحانه: تخم مرغ نیم برشت 🍽ناهار: خورشت مرغ وآلوچه/مرغ و ریواس 3⃣ سه شنبه 🥚صبحانه: نان و پنیر و سیب 🍽ناهار : آبگوشت نخودآب/قیمه ریزه/شوربا 4⃣ چهارشنبه 🥜صبحانه: نان و بادام و عسل 🍽ناهار: کوکو/کتلت 5⃣ پنجشنبه 🍞صبحانه:نان و کره مربا به یا بالنگ 🍽ناهار: پلوماش و مرغ ریش شده/ هویج پلو انواع میوه های فصل : توت سیاه برای مزاج گرم توت سفیدبرای مزاج سردسیب،ریواس،،چغاله بادام، توت فرنگی 🥬 انواع میان وعده : نان خشک، فندق، بادام، گندمک، کشک، کاهو، شربت های سالم(سکنجبین، آبلیمو، خاکشیر،...) 🌀برنامه ناهار مذکور جهت والدین مشتاق پیگیری برنامه غذایی طبی برای میل غذا درمنزل است. 👈خانواده های محترم ترتیب قرارداده شده برای صبحانه ها به جهت نظم و هماهنگی بیشتر است، اما الزامی نیست ولی لطفاً خارج از این برنامه تغذیه آورده نشود. @adabestantohid