#همسران
کرونا و اختلافات زناشویی
😔بخش اعظم مشکلات زناشویی در دوران #کرونا و دورکاری افراد، بخاطر عدم کنترل خشم، استرس‌ها و ارتباط ناصحیح بین زوجین هست.
🔸افرادی که تا قبل کرونا ساعات کمی در کنار هم بودن حالا بیشتر زمانشون رو با هم می‌گذرونن که باید مدیریت اختلافات زناشویی رو یاد بگیرن.
تعیین حریم خصوصی بین زوجین
1⃣ مثلا خوبه زن و شوهرها در این دوران سعی کنن با هم خوش رفتار باشن، بدزبانی و طعنه نزنن و به سلایق هم احترام بذارن، چه ایرادی داره اگه گاهی هم آقایون تو آشپزی و مسائل خونه‌داری دخالت کنن که سرشون گرم بشه یا خانم‌ها درباره مسائل شغلی همسرشون سوال بپرسن و بخوان بیشتر بدونن.
🔸داشتن حریم خصوصی یکی از مسائلی هست که هر زوجی باید بهش توجه کنه، خوبه که یک زمان‌هایی هر یک از زوجین وقت تنهایی داشته باشن و استقلالشون رو حفظ کنن.
هیجانات منفی‌تون رو کنترل کنید
2⃣ تعطیلی مدارس و تابستان و کاهش رفت و آمدها باعث میشه که حضور بچه‌ها هم تو خونه کلافه کننده بشه و به یکی از چالش‌های زوجین تبدیل بشه. خوبه که بی‌حوصلگی‌هامون رو کم کنیم و برای تحرک بیشتر اعضای خانواده تلاش کنیم از این طریق خود زوجین هم استرس‌هاشون کمتر میشه و رفتارهای بهتری با هم خواهند داشت.
🔸مثلا سرگرمی‌های مهیج و پرتحرک تو خونه، حیاط یا پشت‌بوم راه بندازین تا اینجوری انرژی بچه‌ها تخلیه بشه.
در رعایت مسائل کرونا به هم کمک کنید
3⃣ در این دوران از خیلی زوجین می‌شنویم که یکی از اونا کمتر رعایت می‌کنه و باعث استرس و ناراحتی بقیه اعضا و تنش تو خونه میشه، خوبه آقایون و خانم‌ها با هم همراه باشن و سهل‌انگاری باعث نشه که دیگران هم دچار فوبیا و ترس از کرونا باشن، یا اگه یکی از اعضا دچار کرونا شد، سایرین باهاش خوش رفتاری کنن و در قرنطینه همراهش باشن البته نه به این معنا که در کنارش قرار بگیرن بلکه محیط آرامش اونو جدا کنن و استرس‌ها رو از محیط خانواده کم کنن.
عادت‌های سالم رو تو زندگی تقویت کنید
4⃣ قرنطینه فرصت خوبیه که زوجین عادت‌های سالمشون مثل تغذیه سالم، استراحت کافی و ورزش، ترک مصرف دخانیات رو تمرین کنن و در کنار اینها نحوه صحبت صحیح، محترمانه و صمیمانه با همسر خیلی مهمه. اگه درخواستی دارین با لحن مناسب بگین تا همسرتون توجه کنه.
🔸گفت‌وگوی صمیمانه زوجین به دور از دغدغه‌های خارج از خونه، بیماری و مشکلات در کنار هم باعث میشه که آرامش به خونه بیاد. خوبه که دغدغه‌ها رو پشت در بذارید و به خانواده لبخند بزنید، برای تقویت رابطه زناشویی به هم احترام بذارید، فکر نکنید چون سالهاست با هم هستید و همو دوست دارین دیگه نیازی به کلمات محترمانه، صمیمانه، عاشقانه، تهیه کادو و توجه به سالگردها و تولدها ندارین.
مراقب الگوهای نادرست ارتباطی باشید
5⃣ برخی مسائل مخرب مثل احساسات منفی، گله و شکایت، تهدید، بی‌حرمتی، بددهنی و برچسب زدن، الگوهای نادرست ارتباطی هستن، مراقب این الگوها باشید تا تو خونه، همسر و خودتون رو دچار مشکل نکنه. مسائل جزئی زناشویی گاهی می‌تونن عامل اختلافات و سوتفاهم‌هایی بشن که در نهایت مشکلات رو زیاد می‌کنه.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
هدایت شده از 💕تکنیک های زناشویی💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍😍
مجموعه آموزشی
#روابط_زناشویی
جلسه ششم
چگونه رابطه زناشویی به رابطه ای دوطرفه و دوقطبی تبدیل می شود؟
برای لذت بردن از رابطه جنسی و داشتن یک رابطه مناسب و اصولی به این 👆👆👆نکات توجه کنید
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
همراهان عزیز فعالیت کانال در روزهای جمعه تعطیل است.
دست کم یک روز در هفته با دوری از فضای مجازی زمان را فقط به خانواده اختصاص دهیم.
🔴 #آداب_صدا_زدن
💠 وقتی در مورد همسرتون صحبت می‌کنید از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" و همچنین کلمه‌هایی مثل "ببین"، "الو" و "آهای" استفاده نکنید.
💠وقتی همسرتان شما را صدا می‌زند با علاقه بهش جواب بدید! مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: بله عزیزم، جان دلم یا جانم و ...
💠مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می‌بینید. زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
هدایت شده از 💕تکنیک های زناشویی💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍😍
مجموعه آموزشی
#روابط_زناشویی
جلسه ششم
عوامل موثر بر رابطه زناشویی
بخش یکم: وضعیت زندگی
برای لذت بردن از رابطه جنسی و داشتن یک رابطه مناسب و اصولی به این 👆👆👆نکات توجه کنید
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
مغز مردها پیمانه‌ای طراحی شده!
🧔🏻 یعنی طراحی بخش، بخش، یعنی اگه یکی از بخش‌ها مشکلی براش پیش بیاد، به بقیه جاها آسیبی وارد نمی‌شه!
😉 به زبان ساده‌تر، این‌که وقتی باهاش قهر می‌کنید می‌تونه بخوابه، به این معنی نیست که شما براش مهم نیستید، به این معنیه که بخشی که مربوط به قهر کردن شماست، درکار بخشی که مربوط به خواب هست دخالت نمی‌کنه!
🧕🏻 مثل مغز زن‌ها نیست که یه بخش خودش و همه‌ی بخش‌ها و جهان هستی رو درگیر می‌کنه! پس ناراحت نشید و زندگیتونو بکنید:)
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍😍
مجموعه آموزشی
#روابط_زناشویی
جلسه ششم
عوامل موثر بر رابطه زناشویی
بخش دوم: وضعیت زندگی
برای لذت بردن از رابطه جنسی و داشتن یک رابطه مناسب و اصولی به این 👆👆👆نکات توجه کنید
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
هدایت شده از دینی مدیا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حدیث تربیتی
حدیثی ناب از امیرالمؤمنین علیه السلام درباره تربیت فرزند
#تربیتی
#استوری
خیلی زیبا
🎥 دینی مدیا 🎙
@dini_media
🔴 #کنترل_درونی
💠 در اختلافات زن و شوهری، اول ببینیم که «من چه اشکالی در همسرداری دارم؟» آن را #شناسایی و در رفع آن تلاش کنم. این نگاه اولاً ایجاد #تشنج در خانه نمی‌کند؛ ثانیاً خود را نسبت به همسرم #طلبکار نمی‌دانم.
💠 این افراد دارای «کنترل #درونی»اند و همواره رشد می‌کنند، بخلاف افرادی که دارای «کنترل #بیرونی» هستند، و همواره به دنبال تغییر دیگرانند نه خود.
💠 نگاه ابتدایی به عیوب خود، در واقع یک نوع درک کردن همسر است که تصمیمات تند و غیر منطقی ما را تعدیل می‌کند و یقیناً مانعی برای ایجاد فتنه‌های بزرگ در آینده می‌شود.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍😍
مجموعه آموزشی
#روابط_زناشویی
جلسه ششم
عوامل موثر بر رابطه زناشویی
بخش سوم : وضعیت زندگی
برای لذت بردن از رابطه جنسی و داشتن یک رابطه مناسب و اصولی به این 👆👆👆نکات توجه کنید
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
#همسران
وقتی با همسرتون مشکل دارین، بهترین کار چیه؟
1⃣ خانواده‌ها رو در جریان نذارید..
2⃣ به هیچ عنوان قهر نکنید.
3⃣ خونه رو ترک نکنید.
4⃣ از همه مهمتر تخت‌خوابتون رو ترک نکنید.
🔸این راهها باعث هرچه طولانی‌تر و حادتر شدن مشکل می‌شن.
🔸از زن ومرد امروزی انتظار بیشتری هست که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی‌شون رو حل کنن.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍😍
مجموعه آموزشی
#روابط_زناشویی
جلسه ششم
عوامل موثر بر رابطه زناشویی
بخش چهارم: ارتباط کلامی
برای لذت بردن از رابطه جنسی و داشتن یک رابطه مناسب و اصولی به این 👆👆👆نکات توجه کنید
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🔴 #عشوه‌گری
💠 خانم ها باید بدانندکه عشوه‌گری و ناز برای مردان دوست داشتنی و لذت بخش است. باید برای عشوه‌گری وقت گذاشت و آموزش دید. ناز و عشوه از مهمترین و قوی‌ترین عوامل محبوب شدن زن و ایجاد وابستگی شوهر است.
💠 #عشوه_گری اینقدر اهمیت دارد که حتی از زیبایی صورت و اندام و خوش تیپی نیز مهمتر است چون قوّه‌ی محرّک بودن و برانگیختگی آن زیاد است.
💠 زنی که حرکات و عشوه‌های خاص زنانه نداشته باشد و رفتار و حرف زدنش مردانه باشد در واقع دارد از محبوبیت خود می‌کاهد.
💠 از مهمترین راههای یادگیری ریزه‌کاری‌های عشوه‌گری، شناخت علایق مرد نسبت به این قضیه است که از راه مشاوره و مطالعه و حتی سوال از مرد به دست می‌آید.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آثار محبت به همسر
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🔴 #تخم_مرغ‌های_زندگی
💠 تخم مرغ دزد #شتر دزد می‌شود یعنی استمرار در انجام خطاهای کوچک باعث خطاهای بزرگ‌تر در آینده می‌شود. دزدی همیشه به معنای #سرقت اموال دیگران نیست گاهی فرد نیازی به مال خود ندارد و با آنکه نگاه نیازمند را می‌بیند دودستی به آن می‌چسبد.
💠 یکی از قوانین زیبای #قرآنی این است که از اموال خود حقّی #معلوم و مشخّص ولو ناچیز برای محرومین در نظر بگیریم. مطمئن باشیم همان گلایه‌ای که ما به ثروتمند مرفّه و بی‌درد داریم که چرا با مانور اشرافی‌گری و تجمّل‌گرایی، دل #نیازمند را به درد می‌آورد همین نگاه گلایه‌مند را افراد فقیر در سطح پایین‌تر، به زندگی ما دارند؛ با این تفاوت که توقّع آنها از افراد ثروتمند، #شتر است و از ما توقّع تخم‌مرغ دارند.
💠 از همین الان به اطراف خود نگاه #دقیق بیندازیم شاید وسیله یا لوازمی که یقیناً تا چند سال آینده از آن استفاده نخواهیم کرد وجود داشته باشد. پس آنها را به دست افراد #آبرومند و نیازمند برسانیم.
💠 سعی کنیم از حقوق ماهیانه خود سهمی دائمی ولو اندک برای مومنین نیازمند کنار بگذاریم.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
هدایت شده از 💕تکنیک های زناشویی💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍😍
مجموعه آموزشی
#روابط_زناشویی
جلسه ششم
عوامل موثر بر رابطه زناشویی
بخش پنجم: ارتباط چشمی
برای لذت بردن از رابطه جنسی و داشتن یک رابطه مناسب و اصولی به این 👆👆👆نکات توجه کنید
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
همراهان عزیز فعالیت کانال در روزهای جمعه تعطیل است.
دست کم یک روز در هفته با دوری از فضای مجازی زمان را فقط به خانواده اختصاص دهیم.