#سردردهای_سوداوی : ✨#علائم سردردهای سوداوی عبارت است از : 🔹✍این سردرد معمولا کل سر را فرا می گیرد 🔹✍معمولا به هربهانه ای این سردرد ایجاد می‌گردد.(سرو صدا ـ عصبانیت ـ شلوغی ـ ترافیک ـ استرس ـ آلودگی هوا و...) 🔹✍سردرد شایع بین زنان و مردان در عصر حاضر ✅ ‌#درمان : 🔶 سردردهای سوداوی معمولا ۴ الی ۶ ماه نیاز به درمان دارند. 🔸✍خوراک سرکه انگبین شبی یک لیوان 🔸✍ماساژ سر پا و پنجه پا 🔸✍شانه زدن موها با شانه های زبر 🔸✍بادکش گرم کتف ۲۱ مرحله 🔸✍حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار 🔸✍حجامت سر در ماه سوم*ضمناً قبل ازحجامت مدتی سکنجبین بخورد.* #پـرهیـــــزات ترک غذاهایی که ایجاد سودا می‌کند از جمله:روغن صنعتی /نمک یددار/ بادمجان /سوسیس و کالباس / ادویجات تند / گوشت/گوساله و گاو /چای سیاه و سبز /قهوه و نسکافه /سرخ‌کردنی ها/ سیگار /قلیان و ... @adabzendegitayeb