✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 سلام ممنون از کانال خوبتون زندگی منو تجربه ها دوستان نجات داد. من و همسرم 3 سال همدیگه رو میخواستیم وقتی #عقد کردیم اوایل همه چی عااالی بود. کم کم #دخالتهای #مادرشوهرم شروع شد. منم اشتباه کردم. تا همسرمو می دیدم زود #اعتراض می کردم. همه منو #مقصر میدونستن. تا حرف میزدم همسرم میگفت: تو بدبینی. تو از مادر من بدت میاد😐 جوری ک همسرم یه هفته بی خبر گذاشت و رفت. من نشستم تو #تنهایی فک کردم. تجربیات دوستان زندگی منو نجات داد. اینبار #سکوت کردم. مادرشوهرم هرچی گفت همسرم میدید من جواب نمیدم. بعد یک ماه همسرم دید حق با من بوده. 😌 خداروشکر الان شوهرم عین کوه پشتمه. دیگه الکی طرفداری مادرشو نمیکنه. میگه: حق با زنمه، اون #گذشت داره. ممنووونم از کانال خوووبتون، من زندگیمو مدیون شماااام. 😍 ✍ امام علی ع : از تجربه دیگران استفاده کنید قبل از اینکه مایه عبرت دیگران شوید •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 باسلام و تشکر از خانم دکتر و خانم های گلی که تجربیاتشون رو میفرستن. ما تو اهواز یه #داستان داریم که خانمی در قدیم هر روز با #گریه و #قهر از خونه همسرش میزده بیرون. پیر مردی که تو خیابون گوشه ای می نشست بارها اون خانم رو با گریه دید. یه روز پیرمرد یک مهره از تسبیحشو در میاره و خانم گریون رو صدا میکنه و بهش میگه: من یه مهره اسرار آمیز دارم اونو موقع #دعوا بذار دهنت و با زبونت نگه دار. فقط تو دعوا مراقب این مهره باش و حواست پیش اون باشه. دیگه پیر مرد اون زن رو ندید. مدتی گذشت و زن برای #تشکر پیش پیرمرد امد و گفت: ازتون ممنونم. این مهره برام #معجزه کرد. من الان با همسرم وخانوادش هیچ مشکلی ندارم. پیرمرد گفت: این یه مهره #ساده اس سکوتت موقع دعوا برات معجزه کرد. این خانم موقع دعوا خیلی به همسرش بی احترامی میکرد و با #سکوت زندگیش درست شد. خانم های عزیز سکوت عالیه و بعد دعوا در #ارامش بایدحرف زد. برام دعا کنین. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من ۲۴سالمه و همسرم ۳۰ساله من نور چشمی خانوادم. چون دختر بزرگم به همین دلیل حساسم. بکی از تجربیات من اینه که هر وقت با همسرم #دعوا میکردیم من یا #بحث میکردم یا #سکوت و #قهر طولانی... اما به این نتیجه رسیدم که ما خانوما باید تو یه جمله خیلی قاطع و منطقی و دلنشین خواسته مونو بگیم. من خودم بعد از چند روز قهر با همسرم بهشون گفتم که: ❤️ عزیزم! من به امید یه تکیه گاه محکم اومدم تو خونت. تا منو درک کنی. از ‌من حمایت کنی. اولویت اول زندگیتو بمن بدی تا آرامشم حفظ بشه. شوهرم جوابی نداد اما چند ساعت بعد دیدم به من پیشنهاد بیرون و شام داد. ❇️ خانوما عزیز! #دلبری کردن خوبه اما از حقوق اولیه تون نگذرین. اون چیزی که تو‌دلتونه و #خواسته تون رو خیلی متین و با عشق به همسرتون انتقال بدین. زندگی و تمام امتیازاتش برای زن و شوهر مساویه. تو هر زمینه، توی پوشش، رفت و آمد، ارامش و آسایش. حتما شما هم به عنوان یک بعد این زندگی، صاحب نظر باشید. ❤️ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من ٢٦ و همسر جان ٢٨ سالشونه. ٧ساله باهمیم. من يه توصيه خيلي مهم دارم كه ديدم خيلي از خانما (حتی خودم قبلا) رعايت نميكنند. ☹ هيچ وقت جلو كسی به خصوص خانواده شوهری با همسرتون #بحث نكنيد. حاضر جوابي هم نكنيد. اگه آقا حرفي زدن يا كاري كردن كه #عصباني شدين اون لحظه تحمل و #سكوت كنيد و قيافه مظلوم به خودتون بگيريد. هم شوهرتون شرمنده اين رفتار ميشه، هم خانوادش ازتون #حمايت ميكنند و هر اتفاقي افتاد حتي اگه واقعا شما مقصر باشيد، اونا باور نميكنند. 😜 زن لجباز، غرغرو و زبون دراز از چشم شوهرش ميفته.😖 اگه يه مدت صبور باشين و خوب رفتار كنيد بعدش همون ميشه كه شما ميخواين. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من همیشه از دست مادرشوهرم و ایرادهاش ناراحت میشدم و به شوهرم #شکایت میکردم.😔 اوائل چیزی نمیگفت ولی کم کم پشت اونا در اومد. منم کاری جز #سکوت و #حرص خوردن و #سردرد همیشگی نداشتم. تا اینکه تو کانال خوندم باید مسئله بین خانوما حل بشه و کار به شوهر نکشه. دیروز که کنار مادرشوهر و فامیلاشون داشتم #عزاداری میکردم، مادرش یهو برگشت گفت: فلانی! این چیه سرت کردی؟ یه شال مشکی قشنگ نداشتی اینو سر کردی؟ من انگار آب یخ ریختن رو سرم. داشتم منفجر میشدم. نگاه ها بمن افتاد. یاد کانالتون افتادم و گفتم: امشب از گله پیش شوهر خبری نیست. خودم حلش میکنم. گفتم نه ندارم! بعدشم خندیدم و گفتم: خب شما مادرمین! برام خوبشو با سلیقه قشنگتون بخرین.😁😜 یهو هنگ کرد ولی من با #صبوری و چرب زبونی دلمو خنک کردم.😅 مسئله به همین راحتی حل شد. بدون خون و خونریزی زن و شوهری😂 ✍️ بردن گله از خانواده و مخصوصا مادر همسر نتیجه ای جز سردی روابط زوجین نخواهد داشت ، پس هنر بیان یاد بگیرین و یه عمر با آرامش زندگی کنید ☺️👇 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من یه خانم ۲۸ ساله خیلی خوشبختم. خوشبختیم به خاطر داشتن #پول، مقام و زنده بودن پدر ومادر نیست بلکه به خاطر رفتار و #سیاست خودم تو زندگیه. رفتارم باعث شده شوهرم عاشق من و من عاشق اون باشم که چند تا تجربه هامو با شما درمیان میزارم: 1⃣🍂 من وقتی ازدواج کردم روز اول مامانم گفت دست شوهرت بگیر و بگو بدون تو خوابم نمیبره. گفتم: مامان! خوابم میبره. گفت: تو همینو بگو. کاری نداشته باش. الان بعد از 12 سال یک شب هم بدون هم نخوابیدیم. نه اون میتونه بدون من بخوابه. نه من میتونم. اینو مدیون مامانم هستم. 2⃣🍃 هیچ وقت وقتی آقاتون #عصبانیه، شما حرف نزنید. فقط #سکوت کنید. بعد از چند ساعت برید با #آرامش از خودتون دفاع کنید. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من همیشه از دست مادرشوهرم و ایرادهاش ناراحت میشدم و به شوهرم #شکایت میکردم.😔 اوائل چیزی نمیگفت ولی کم کم پشت اونا در اومد. منم کاری جز #سکوت و #حرص خوردن و #سردرد همیشگی نداشتم. تا اینکه تو کانال خوندم باید مسئله بین خانوما حل بشه و کار به شوهر نکشه. دیروز که کنار مادرشوهر و فامیلاشون داشتم #عزاداری میکردم، مادرش یهو برگشت گفت: فلانی! این چیه سرت کردی؟ یه شال مشکی قشنگ نداشتی اینو سر کردی؟ من انگار آب یخ ریختن رو سرم. داشتم منفجر میشدم. نگاه ها بمن افتاد. یاد کانالتون افتادم و گفتم: امشب از گله پیش شوهر خبری نیست. خودم حلش میکنم. گفتم نه ندارم! بعدشم خندیدم و گفتم: خب شما مادرمین! برام خوبشو با سلیقه قشنگتون بخرین.😁😜 یهو هنگ کرد ولی من با #صبوری و چرب زبونی دلمو خنک کردم.😅 مسئله به همین راحتی حل شد. بدون خون و خونریزی زن و شوهری😂 ✍️ بردن گله از خانواده و مخصوصا مادر همسر نتیجه ای جز سردی روابط زوجین نخواهد داشت. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 با سلام خدمت همه دوستان عزیز🙋 شوهر من خیلی عصبی بود و موقع دعوا غیر قابل کنترل 😔 منم با الگو گرفتن از این کانال و تجربه های دوستان یه مدت روشمو عوض کردم و تصمیم گرفتن موقع عصبانیت شوهرم بجای اینکه منم عصبانی شم و لجبازی کنم #سکوت کنم و #لبخند بزنم . و وقتی #اوضاع_اروم شد باهاش منطقی صحبت کنم . این روش خیلی تاثیر گذار بود 👌😍 این باعث شد دیگه دعوا رو ادامه نده و خودشم اروم بشه . و جدیدا خیلییییی کمتر عصبانی میشه . و بیشتر احترام منو داره و بهم توجه میکنه 😌 واقعااااا با خشونت و لجبازی نمیشه هیچ کاری رو پیش برد فقط #محبت و #احترام جواب میده . باتشکر ازکانال بسیار خوبتوووون❤️ و تجربیات دوستان 🙏 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🌺🌼🌺🌼🌺🌼 🌺🌼🌺🌼🌺🌼 ✳️ #هنر_بیان من تو مشکلات فقط ابراز #دلخوری میکنم و فقط حس خودم رو میگم. نمیگم تو کردی! میگم من این حس رو پیدا کردم! اقایی هم با شوخی و خنده و معذرت خواهی از دلم درمیاره. منم خیلی زود میبخشم. 😕 واسه بزرگترین چیزا که دلمو شکونده! رعایت این مسئله تاثیر بزرگی تو رابطمون داشته. 🌺🌼🌺🌼🌺🌼 🌺🌼🌺🌼🌺🌼 ✳️ #ایده_ارامش وقتی #دعوا می شه، #سکوت کنید. بعد از چیزی که دلخور شدید روی کاغذ کوتاه بنویسید و بزنید روی در ورودی. قبل از ورود به خونه نامه رو می خونه و میاد تو، اخلاقش عوض می شه. 🌺🌼🌺🌼🌺🌼 🌺🌼🌺🌼🌺🌼 ✳️ #ایده_دلبری یه ایده ی جذاب دارم. وقتی تو ماشین همسری می شینید نذارید مثل راننده آژانس ها رانندگی کنه! سر پیچ ها خودتونو بندازین بغلش. بگید چه پیچ خطر ناکی بود! 😍 تو دست اندازها بپرید بالا و ذوق کنید. از زیر گذرها مثل ترن هوایی با جیغ و خوشحالی رد شید. آهنگی که دوست دارید رو با صدای بلند بخونید و وقتی تموم شد بگید دوباره دوباره دوباره 😆😍 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 عزیزای دلم! خواهرای گلم! زیاد با مادر شوهراتون #بحث نکنید. من خودم توی ۱۹سالگی تجربه ی نامزدی ناموفق داشتم که به دلیل #اعتیاد طرفم به هم خورد... الان با اقامون ازدواج کردم و از صمیم قلب عاشق همیم. بعد از عقد مادر شوهرم گفت که تو دست خورده ای و به درد پسرم نمیخوردی! من داغون شدم ولی #سکوت کردم. ◀️ بی محلی هاش ادامه داشت ولی من کار خودمو میکردم. حرفاشو جدی نمیگرفتم. به همسرمم نمیگفتم چون رابطه منو مادرش، همسرمو کلافه کرده بود. ◀️ خونش که میرفتم تا حدی کاراشو انجام میدادم. اون روز من #سکوت کردم ولی الان پاداشش رو دارم میگیرم. الان یک سال میگذره و مادرشوهرم خیلی باهام خوب شده. با رفتارم بهش ثابت کردم دربارم اشتباه کرده. ابجیا! بعضی وقتا #صبوری در برابر مشکلات همه چی رو حل میکنه. #بحث هایی که جدی نیست رو سریع به همسرتون نگید. گاهی خودتون باید مشکلی رو حل کنید. ❤️ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 خانوما! به همسرتون بی احترامی نکنید. گاهی آقایون خسته ن و تو عصبانیت حرفی میزنن. شما #سکوت کنید. حرمت ها رو نشکنیم که زندگی بی معنی میشه. اگه شوهرتون حرف بدی زد که ناراحت شدید😟 بهش نگین: تو اینجوری و فلانی.. بهش بگو: عشقم! این حرفا اصلا به شخصیت تو نمیخوره و از تو بعیده. 😍 میبینید که چقد از رفتارش پشیمون میشه و اون حرف رو تکرار نمیکنه. 😚 دوستان! زندگی رو سخت نگیرید. زندگی خیلی سادس اگه خودمون بخوایم. مردها پیچیده نیستن و اگه کمی محبت داشته باشیم، خیلی برخوردشون عوض میشه. 😍 آرزوی خوشبختی همه رو دارم. 💋 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 سلام. من ۲۳ و همسرم ۲۸سالشه. من قبل اشنایی با کانال شما مشکلات زیادی تو زندگی زناشوییم داشتم حتی خیانت هم دیدم و تا مرز #طلاق رفتم. خداروشکر یه اتفاق هایی افتاد و زندگیم دوباره سرپا شد. من هیچی از زندگی نمیدونستم. از وقتی با کانال شما اشنا شدم از تجربه و ایده هاتون استفاده کردم و زندگیم بهترشده. از رابطه فراری بودم و همینم علت خیانت همسرم بود ولی حالا به خواسته همسرم نه نمیگم قبلا تا #دعوا میکردیم خانواده هامون رو خبردار میکردم ولی حالا با #سیاست و #سکوت مشکلم رو خودم حل میکنم. ازهمه تون ممنونم بابت تجربه و ایده هاتون. برای خوشبختی همه صلوات •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من و عشق جانم ۶ساله ازداوج کردیم و ثمره عشقمون یه پسر ماهه😍 روزی هزاربار خداروشکر میکنم که با کانالتون آشنا شدم. من قبلا خیلی به شوهرم گیر میدادم و مدام #غر میزدم 😔 جوری که بهم گفت حاضر نیستم بیام خونه تا با کانال شما آشنا شدم. از تجربه دوستان استفاده کردم. ✅ به شوهرم #محبت کردم. دیگه غر نزدم. اگه یه موقع عصبی میشه و حرفی میزنه، #سکوت میکنم. بعد خودش میاد عذرخواهی😍💋 حالا روزی چندباردبهم پیام محبت آمیزمیده میگه فقط منتظرم زود کارم تموم بشه بیام خونه❤️ سکسمون زیاد شده. قبلا ماهی یکبار بود بی لذت😢 اما الان شده چندبار تو هفته😅 دوستاااان! تامیتدنید احترام بذارید. سکوت کنید و لذت ببرید. 😍 دمتون گررررم. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 سلام 👏 تقریبا کمتر از 1ساله عضو کانالم. من آخر شب میشینم و همه ی تجربه ها رو میخونم و لذت میبرم. 😍❤️ ممنونم از عزیزانی که ایده هاشونو میزارن. #ایده_ی_نامه_واقعا_عالیه 👌 من ۳۰ سالمه و همسری ۳۸. یه دختره ۳ ساله داریم و ۶ ساله باهمیم. 😘❤️ من همیشه تو بحث و دعوا کوتاه میام و #سکوت میکنم. اکثرا چشم میگم و همه چی بخیر و خوشی میگذره و همسرم به اشتباهش پی میبره. خداروشکر که با عشق ازدواج کردم. راستش من تازه لباس خریده بودم برای مراسم تولد و دوباره یه جشن نامزدی پیش رو داشتیم و دوباره دلم لباس میخواست. 😍😍 از ایده ی نامه استفاده کردم و همسرم خیلی راحت هر چقدر که پول لازم داشتم در اختیارم گذاشت. 😘 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من و اقایی جونم اخلاق مون کپی همه و بعضی وقتا خیلی #لج میکردیم. الانم سعی میکنم وقتی عصبیه #بحث رو تموم کنم اما قبل شب بخیر با دلیل بهش نظرمو میگم و قبول میکنه. اقایی وقتی میدونه عصبی شدم فقط #سکوت میکنه و بعد که میفهمم اشتباه کردم خودم میرم معذرت خواهی. الان سعی میکنم بخاطر بعضی چیزا روز جفتمونو خراب نکنم و با منطق نظرمو بگم. بعد بگم: هرطور خودت صلاح میدونی. نظر تو واسم مهمه. نتیجه ش خیلی خوبه. اوایل نامزدی بخاطر چند تا عکس دیدم نظرم بهش بد شده بود فکر میکردم داره #خیانت میکنه ولی سعی کردم #شک رو از دلم پاک کنم. از ایده #پیامک توی روز وقتی سرکاره که بگم چقد دوستش دارم و بهش افتخار میکنم، استفاده کردم. خیلی خوب جواب داد. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 ممنون از کانالتون که دیر دیدمش ولی بازم زندگیمو نجات دادم. من ۱۲ ساله ازدواج کردم. همسرم خیلی گیر میداد: چرا تو جمع صحبت کردی؟ چرا میخندی؟ چرا و چرا و چرا؟ من #سکوت میکردم. من دختر شیطونی بودم. هر جا میرفتم اون مکان شاد میشد ولی بعد از چند ماه نامزدی، شدم گوشه گیر. وقتی با هیجان حرف میزدم، میزد تو برجکم که: میشه سکوت کنی؟ بعد از ۱۰ سال همسرم خودش به نتیجه رسید که دیدش رو نسبت به زن و زندگی تغییر بده ولی افسوس که من دیگه سرحال نبودم. تا چند ماه پیش بهش شک کردم، چیزی نگفتم تا مدرک پیدا کنم. با خودم میگفتم شکم بی مورده، ولی نبود. اولش با داد، منکر شد. هزار و یک دلیل آوردم تا بهش فهموندم صحبت با خانم غریبه، خیانته. کانال شما رو پیدا کردم و تجربیات رو خوندم. فهمیدم کم گذاشتم براش. روش زندگیمو عوض کردم. اونم تغییر کرد. خیلی هم معذرت خواست. دوستان عزیز! خواهشا اگر از هم ناراحتید بگید، نذارید جمع بشه و از هم دور شید تا مثل من یکدفعه به خودتون نیایید. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 سلام دوستای گلم✋😘 یادمه اول زندگی مشترک خوانواده همسرم تو تمام مسائل #دخالت میکردن. 😡 اوایل فقط شکایت میکردم و گوش همسرم بدهکار نبود. حق رو به خوانوادش میداد که البته حسادت میکردن و همسرم متوجه نبود. 😔 ✅✅ #صبر کردم تا کنار همسرم قرار گرفتم و همون طور که اون با خوانوادش برخورد میکرد، منم احترام گذاشتم. دیگه حرفی در موردشون نزدم. زمانی که بی توجهی و #سکوت من به خوانوادش شروع شد. کم کم مادر و خوانوادش از مرکز توجه طرد شدن. حتی زمانی که شوهرم گفت دیدی خواهرم تو فلان مراسم مون شرکت نکرد؟ من گفتم اصلا متوجه نبودش نشدم. در حالی که قبلا پیش دستی میکردم و قبل از شوهرم من شروع یه شکایت میکردم اون قدر به کم محلی و بی احترامی های خوانوادش بی اهمیت شدم که یه روز مادر شوهرم شروع به صحبت کرد که فلان روز تو نفهمیدی ولی من کم محلی کردمت یا فلان کار رو از دستی انجام دادم. 😁 خلاصه دستشون برای همسرم رو شد. 😃 هنوز اگر شکایت کنم شاید طرف اونا رو بگیره ولی توی عمل برای من احترام بیشتری قائل هست و قلبا اعتمادش به زندگی مشترکمون بی نهایت شده. 😇 ما اگر بخوایم میتونیم با تمام افرادی که به ما حسادت میکنن مقابله کنیم و شکستشون بدیم. البته از راه درست، با توکل و #صبر. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه 🌹 دوستان! #سکوت و آرامش در مقابل عصبانیت همسر، واقعاً کار ساز و مثبتہ. در صورتیکه اون لحظہ سکوت و آرامش رو حفظ کنید ولی حتتتتتماً وقتی آروم شد همراه با طنازی، دلخوریتون رو بگید. همسر من یک بار کہ توی ماشین بودیم و دونفر از فامیلا همرامون بودن ، از یہ مسالہ ای اعصابش بهم ریخت و صداشو بلند کرد. من با اینکہ خیلی ناراحت شدم، اون لحظہ سکوت کردم. تا اونا رو رسوندیم و برگشتیم خونه، توی خونہ بدون اینکہ من حرفی بزنم یا سرسنگین باشم، یہ دفہ بغل و بوس و عذر خواهی کرد. بعدش با ناز و عشوه بهش گفتم کہ عشقم! میدونم از من دلخور نبودی و ناخود آگاه سرم داد زدی ولی من دلم نمیخواد کہ خودت رو ناراحت کنی. 🌼 چون هم من از ناراحتیت ناراحت میشم و 🌼 هم باعث میشہ علیرغم میلت سرم داد بزنی. 🌼 دلم میخواد همہ بدونن کہ همسر گل من توی ناراحتی هم احترام خانومیشو داره... باورتون میشہ از اون بہ بعد دیگہ این اتفاق نیوفتاد!!!😃👌 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 سلام. من اوایل با مادر شوهرم خورد و خوراکم یکی بود. احترامشو نگه داشتم و رو حرفش، حرف نزدم. روی صحبتم با خانومیه که گفت ۵سال با مادر شوهرش زندگی کرده و الان خونه داره. روحیه آدما باهم فرق داره. من تو اون سالا خیلی عذاب کشیدم چون ادمیم که دوست دارم #مستقل باشم. از ازدواجم پشیمون بودم. حتی به همسرمم میگفتم که ازدواج چیز بدیه. اونم عذاب میکشید. اعتماد به نفس مون صفر شده بود. ❌ از طرفی مشکل زندگی، از طرفی منتها که آره پدر شوهرم کار می‌کنه میاره ما میخوریم! حتی جلو بقیه می‌گفتن. 😔 شوهرم شب از کار میومد می‌خوابید. صبح می‌رفت. اصلا تنهایی نداشتیم که درد دل کنیم. من فقط به مرگ فک میکردم که راحت شم. غرورمم اجازه نمی‌داد برم از کسی راهنمایی بگیرم. ❌ همه کارای خونه مادر شوهرمو میکردم. از تمیز کاری بگیر تا ظرف شستن. ایشونم فقط غذا درست میکرد. آخرشم میگفتن چیکار می‌کنی؟؟ غذاتم که کس دیگ درست می‌کنه! ✅ من نیاز داشتم وقتی از سر کار میاد باهم حرف بزنیم. کنار هم دراز بکشیم و اون از روز مرگیاش بگه. من براش چای ببرم و اونم از چایم تعریف کنه ولی هیچکدوم تو زندگیمون نبود. ✅ گذشت تا عید که من بزرگترین تصمیم زندگیم رو گرفتم و از مادر شوهرم جدا شدم. بماند که چقدر گریه زاری کرد و با شوهرم چقدر دعوا کردیم. همسری منو مقصر میدونست ولی به خدا توکل کردم و مشکلات رو پشت سر گذاشتم. همسرم هرچی گفت، #سکوت کردم. جلوش خندیدم و تو تنهایی گریه کردم. مادر شوهرم هرچی کنایه زد، من لبخند تحویلش دادم. به شوهرم محبت کردم. از لحاظ آشپزی، تمیزی خونه و سرو وضعم، از لحاظ کارای شیطونی. خدا رو هزار مرتبه شکر الان زندگیم راحت و محبتم به اقایی هزار برابر شده. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من میخواستم به اون دوستی که گفتن با خانواده ی شوهرشون تو یه خونه زندگی میکنن و اذیتن بگم شرایط منم مثل ایشونه. منم باهاشون تو یه خونه ام. از اول ازدواج همه ی کارای خونه خودم و مادرشوهرم رو انجام میدادم حتی شستن لباس زیرشون. همه جوره #احترام میذاشتم ولی بازم طعنه و کنایه و رفتار بد مادرشوهرم ادامه داشت. سالهای اول زندگی هر چی میشد #سکوت و با همسرم #بحث میکردم. همسرم بیشتر حق رو به اونا میداد و این باعث میشد که رابطه ی بین ما بد بشه. بعد تصمیم گرفتم خودم مشکلم رو حل کنم و اوقات همسرم رو تلخ نکنم. کم کم از کارایی که واسشون انجام میدادم کم کردم. مثلا: هرروز من رختخواب اونا رو جمع میکردم. یه مدت این کارو انجام ندادم و به کنایه ها هم توجهی نکردم. حتی همسرمم شکایت میکرد. سخت بود. همه اعتراض داشتن ولی تحمل کردم. انجام ندادم. وقتی دیدن با این کار آبروشون میره. مثلا ممکنه مهمون سرزده بیاد دیگه یواش یواش مجبور شدن خودشون انجام بدن. همینطور خیلی از کارهای دیگه که به دور از انصاف بود رو حذف کردم. الآنم با مادرشوهرم مشکل دارم. اصلا خوبیهای منو نمیبینه ولی بی احترامی بهش نکردم. الان که 9 سال از زندگیم میگذره رابطم با همسرم بهتره. به اونا هم فهموندم که اگر کاری براشون انجام میدم لطفمه. الان دیگه قبول میکنه که مادرش مقصره ولی خب اقدامی هم برای #مستقل شدن نمیکنه😔😔😔 دوست خوبم! خواستم بگم که ما خودمون تعیین میکنیم که با ما چطور رفتار بشه. اگر همیشه #سکوت کنی در مقابلشون، مطمئن باش اونا هم همیشه بهت زور میگن. پس با #سیاست و رفتار بالغانه کاری کن که حد خودشون رو بدونن. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 دوستان! #سکوت و آرامش در مقابل عصبانیت همسر، واقعاً کار ساز و مثبتہ. در صورتیکه اون لحظہ سکوت و آرامش رو حفظ کنید ولی حتتتتتماً وقتی آروم شد همراه با طنازی، دلخوریتون رو بگید. همسر من یک بار کہ توی ماشین بودیم و دونفر از فامیلا همرامون بودن ، از یہ مسالہ ای اعصابش بهم ریخت و صداشو بلند کرد. من با اینکہ خیلی ناراحت شدم، اون لحظہ سکوت کردم. تا اونا رو رسوندیم و برگشتیم خونه، توی خونہ بدون اینکہ من حرفی بزنم یا سرسنگین باشم، یہ دفہ بغل و عذر خواهی کرد. بعدش با ناز و عشوه بهش گفتم کہ عشقم! میدونم از من دلخور نبودی و ناخود آگاه سرم داد زدی ولی من دلم نمیخواد کہ خودت رو ناراحت کنی. 🌼 چون هم من از ناراحتیت ناراحت میشم و 🌼 هم باعث میشہ علیرغم میلت سرم داد بزنی. 🌼 دلم میخواد همہ بدونن کہ همسر گل من توی ناراحتی هم احترام خانومیشو داره... باورتون میشہ از اون بہ بعد دیگہ این اتفاق نیوفتاد!!!😃👌 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام و تشکر از کانال فوق العادتون کانال شما واقعا عالیه 😍 من هر وقت به حرفاتون #عمل میکنم مشکلاتم زودتر حل میشه، این خیلی ارزشمنده و باید قدرشو بدونیم که آدمای مختلفی از سراسر ایران تجربه ی زندگی هاشونو میذارن، امیدوارم این کار زیبا تا همیشه ادامه داشته باشه 😊 دوستان عزیزم تجربه ای که من از زندگی مشترکم دارم و در حرف های شما هم بارها دیدم "سکوته" سکوت در لحظات عصبانیت بهترین راه هست ، سعی کنید تو موقع #عصبانیت با همسرتون حرف نزنید خودتون تنها برید یه اتاق دیگه و تا میتونید با خودتون حرف بزنید و خودتون رو خالی کنید ولی مطلقا پیش آقایی چیزی نگید چون موقع نارحتی ناخودآگاه از دایره ی #منطق خارج میشیم و ممکنه حرف هایی بزنیم که پل های پشت سرمون خراب بشه با #صبر و #سکوت مشکلمون بدتر نمیشه و بعدا که عصبانیتمون رفع شد میتونیم توی آرامش راه های بهتری برای حل مشکل پیدا کنیم و ممکنه متوجه بشیم که اصلا مشکلی وجود نداشته پس خواهشا دوستان گلم برای زیباتر شدن زندگیتون این مورد خیلی مهم رو رعایت کنید 😊 دوستای مهربونم من با خانوادی شوهرم تو یه خونه هستم و فقط یه اتاق دارم! و در حال حاضر نمیتونیم مستقل بشیم، خونوادی همسرم خیلی اذیتم میکنند من صبوری میکنم و چیزی نمیگم ولی چون همیشه با اونام گاهی واقعا ناامید میشم گاهی حتی تحمل یک دقیقه بودن باهاشون اذیتم میکنه چون مدام طعنه میزنند و ظلم خیلی زیادی ازشون میبینم و متاسفانه بازیگرای حرفه ای هستن! مثلا جلو شوهرم قربونم میرن ولی پشت سرش مدام طعنه میزنن و در نتیجه شوهرم حرف اونارو باور میکنه و همیشه پشتمو خالی میکنه 😔 من انقد تو خونشون کار میکنم که گاهی از کمردرد و پادرد مینالم و مادرشوهرم مدام کار جلوم میذاره و مثل کوزت مدام مشغولم ولی اگه یه بار کاری رو انجام ندم میره به شوهرم میگه زنت زن نیست و کار نمیکنه و مثل زن مردم خوب نیست و... شوهری هم میفته به جون من 😢 واقعا دارم کم میارم خودم رو لایق این زندگی نمیدونم،هرکس منو میدید بهم میگفت فرشته ی مهربون ولی بدی و ناسپاسی این آدما و فضای خونشون کاری کرده که دیگه حوصله ی خودمم ندارم حتی دیگه همسرمو مثل گذشته دوس ندارم چون منو تنها گذاشته و نمیفهمه! ✍ سکوت خوب است ولی نه اینکه هیچ اقدامی برای بهتر شدن ز ندگی انجام ندهی و تو خودت بریزی ، حتما در چنین مواقعی به مشاور مراجعه کنید قبل از اینکه این عقده ها به سرطان تبدیل شود •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من زندگیم رو از ته خط به سر خط رسوندم با این راهکار ها! هوهو! 😃 1⃣ وقتی #دعوا می شه، #سکوت کنید. بعد از چیزی که دلخورشدید روی کاغذ کوتاه بنویسید و بزنید روی در ورودی. قبل از ورود به خونه نامه رو می خونه و میاد تو، اخلاقش عوض می شه. 2⃣ گاهی متنهای عاشقانه که قدرتمندی ‌همسرتون رو برسونه، براش بفرستید. 3⃣ من که از زبونم جانم و عزیزم نمیفته همسرمم همش خانومی و‌ جانم صدام می زنه. ‌بیرونم هوامو بیشتر داره. 4⃣ وقتی از چیزی خوشحال می شین، همون لحظه خوشحالی تون رو بروز بدین. من وقتی شوهرم #سوپرایزم کرد واسه سالگرد ازدواج مون، همون وسط‌خیابون کلی ذوق کردم •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من 23 و همسرم 33 ساله ن. من میخوام چندتا نکته که زندگی خودمو نجات داده، بگم. من و همسرم مدام دعوا داشتیم و حتی به جدایی فکر میکردیم تا تصمیم گرفتم #تغییر رو خودم شروع کنم. اینم لیست کارایی که کردم: 1⃣ حفظ #آرامش؛ چون همسرم زود عصبانی میشه و تو عصبانیت حرفای ناراحت کننده میزنه، تلاش کردم که عصبانیش نکنم! ( الان بهم میگه قرص آرام بخش 😁) 2⃣ #سکوت ؛ موقعی که ناراحت، خسته یا عصبانیه، ساکت میشم. (این باعث شده انتقاداتش رو تو موقعی که خوشیم با ارامش، بهم بگه. نه با توهین و داد) 3⃣ #استقبال و بدرقه؛ خیلی تاثیر داره. خصوصا که ذوق رو تو چهرتون ببینه و بفهمه مشتاق دیدنش بودید. بوسه و آغوش هم که دیگه معجزه میکنه تو این شرایط. 4⃣ ارتباط با خدا. شما ارتباط تون رو با خدا اصلاح کنید، خدا خودش ارتباط تون رو با بنده هاش درست میکنه. سوره ی #طلاق و #مزمل خیلی موثره. خصوصا سوره ی مزمل رو به شربت یا آب بخونید و هر دو از اون بخورید. 🌱🌿🌱 با همین کارای ساده و تکرارشون، واقعا میشه زندگی رو به بهشت تبدیل کرد. برای همتون دعا میکنم. اللهم عجل لولیک الفرج •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من مدت زیادی هست که عضو کانال خوبتون هستم و همه پیامای عزیزان رو با دقت میخونم. امروز که شوهرم از سر کار اومد خونه خیلی عصبی و غیر قابل کنترل شده بود. با اخم جواب سلامم رو داد منم اصلا به روی خودم نیاوردم. تا پسر ۵ سالم داشت بازی میکرد که میله فلزی افتاد روی پای شوهرم 😡 که دقیقا قیافش همین شکلی بود. اونجا بود عربده اش رفت هوا. پسرمم ترسید و پرید بغلم. اون لحظه بازم #سکوت کردم و گذاشتم همه عصبانیتشو با داد و فریاد خالی کنه. اصلا هم محلش ندادم. کم کم اومدم سفره رو آماده کردم و همه چیز رو سر سفره چیدم. با پسرم نشستیم سر سفره که شوهرم بازم با اون قیافه اومد نشست. منم انگار هیچ اتفاق خاصی نیفتاده شروع کردم با خنده حرف زدم و از اتفاقات روز پرسیدم که دیدم کم کم داره آروم میشه. با خنده جوابمو میداد و پسرمو بوسید و ازش #عذرخواهی کرد. خواهرای گلم! فقط میخواستم بگم تو لحظه عصبانیت شوهرتون هم کر باشید، هم کور. اون وقته که دریچه قلب شوهرتون رو به روی خودتون باز میکنید. دوستتون دارم. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•