🔴 برخورد با فرد #عصبانی  اگر گفت وگو دارد به بددهنی و بدزبانی کشیده می شود آن را متوقف کنید دست هایتان را به علامت تسلیم بالا ببرید و قاطعانه اما با آرامش بگویید: «تو الان خیلی عصبانی هستی و چیزهایی می گویی که واقعاً آن طور فکر نمی کنی (از شک و تردید خودتان به او امتیاز بدهید)پس من به سهم خود معذرت می خواهم.بعداً وقتی آرام شدی با هم صحبت می کنیم.» بعد از اتاق بیرون بروید یا از طرف بخواهید اتاق را ترک کند. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 ســــ🌱ــــلام میخواستم عقیدمو بگم.عقیده اے ڪه باعث شده خدا رو شڪر باعشقم رابطه خوب ،گرم ،صمیمے داشته باشم. یه اصولے هست تو زندگے ڪه باید رعایتش ڪنیم مثل اینڪه همسرمون رو #دوست خودمون بدونیم. باهاش راحت رفتار ڪنیم.عین رفتارے ڪه باخودمون داریم. #روراست باشیم. #دروغ نگیم. #دلخورے داشتیم بهش بگیم اونم با #ملاطفت. نمیگم زندگے من بدون #قهر و دلخوریه. ما زیاد با هم #بحث میڪنیم ولے نڪته اے ڪه مهمه اینه: من وقتے #ناراحت و #عصبے میشم از دستش هیچوقت تو حرفام این ڪلمه رو بڪار نبردم ڪه دوسم ندارے یر جواب دادے دوسم ندارے دیراومدے. به من اهمیت نمیدے ڪه حرفمو گوش ندادے. میدونین عوضش چے میگم ؟ ◀️ مثلا وقتے #دیر میاد. #ناراحت میشم و پنهون نمیڪنم. با ڪلے ناز و مظلوم نمایے میگم: بااااازم دیر اومدیییییے 😞😢 اخه من چیڪارڪنم از دستت 😢 ◀️ گاهی #بچه گونه حرف میزنم و میگم: دیگه بامن حرف نزن. 😠 ◀️ یا میگم: خیلے منتظرت موندم میخواستم اون تایمے ڪه قول دادے ڪنارم باشبی. اخه دلم برات تنگ میشه زود. ◀️بعضے وقتا برا #تنوع #عصبانے میشم. میگم اح همیشم ڪه دیر میاے نخواستیم اصن جم ڪن برو ولییییے نه با تندے و جدیت. ◀️یا میگم من خیلے دوس داشتم بیای ولے تو نیومدی. برا چے؟ بعد وقتے دلایلشو میگه اگه قانع شدم ڪه هیچ. 😒 اگه نه ازش میخوام بیشتر دراین مورد حرف بزنیم و توضیح بده. ینے #غرررر ڪلا ممنوع ❌ فقط ناز و #عشوه و ادا اطوار حتے وقتے عصبانے هستین. درلحظه زندگے ڪنین و قدر لحظه رو بدونین. 🌹😘 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من ۲۲ سالمه و مجردم ولی از ایده و تجربیات خانم ها استفاده میکنم. ما تو خانواده مشکل داریم. پدرم میخواستند ازدواج مجدد کنند و مادرم اهمیتی نمیدادند. پس خودم دست به کار شدم. ✅علاوه بر دختر بابایی، دوست هم هستیم. همیشه باهم صحبت میکنیم. درباره هر موضوعی. ایشون هم با من #مشورت میکنند. ✅برخلاف مامان، #غر نمیزنم. از کوچکترین چیزی که برا خونه خرید شه، #تشکر میکنم. اگر یادشون رفته باشه فقط میپرسم: بابایی! فلان وسیله تو ماشینه؟ خودشون متوجه میشن که نخریدند. 😁 ✅گاهی خودمو #لوس میکنم براشون😅 یاد گرفتند که از در اومدند داخل، باید منو ببوسند. ✅من خودم کار میکنم ولی همیشه بهم پول توجیبی میدن. وقتی فهمیدم آقایون دوست دارند #حمایت کنند، با کمال میل قبول میکنم و تشکر😘 ✅براشون روزهای تعطیل غذاهای خوشمزه میپزم و سعی میکنم متفاوت باشه از نظر تزیین، ظرف و... همیشه هم از من تشکر میکنند. ✅وقتی #عصبانی هستند، اصلا صحبت نمیکنم. بعد که آروم شدند خودشون معذرت خواهی میکنند. ✅خانم ها یه کارهایی مردونس. درسته من و شما هم میتونیم ولی وقتی آقایون مایلند. چرا ما؟ من همیشه مودبانه #درخواست میکنم و برادر و پدرم انجام میدند. من با همین کارهای ساده خییییلی به دوام زندگیمون کمک کردم. بدون کمک مامانم😔 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من ۲۲ سالمه و مجردم ولی از ایده و تجربیات خانم ها استفاده میکنم. ما تو خانواده مشکل داریم. پدرم میخواستند ازدواج مجدد کنند و مادرم اهمیتی نمیدادند. پس خودم دست به کار شدم. ✅علاوه بر دختر بابایی، دوست هم هستیم. همیشه باهم صحبت میکنیم. درباره هر موضوعی. ایشون هم با من #مشورت میکنند. ✅برخلاف مامان، #غر نمیزنم. از کوچکترین چیزی که برا خونه خرید شه، #تشکر میکنم. اگر یادشون رفته باشه فقط میپرسم: بابایی! فلان وسیله تو ماشینه؟ خودشون متوجه میشن که نخریدند. 😁 ✅گاهی خودمو #لوس میکنم براشون😅 یاد گرفتند که از در اومدند داخل، باید منو ببوسند. ✅من خودم کار میکنم ولی همیشه بهم پول توجیبی میدن. وقتی فهمیدم آقایون دوست دارند #حمایت کنند، با کمال میل قبول میکنم و تشکر😘 ✅براشون روزهای تعطیل غذاهای خوشمزه میپزم و سعی میکنم متفاوت باشه از نظر تزیین، ظرف و... همیشه هم از من تشکر میکنند. ✅وقتی #عصبانی هستند، اصلا صحبت نمیکنم. بعد که آروم شدند خودشون معذرت خواهی میکنند. ✅خانم ها یه کارهایی مردونس. درسته من و شما هم میتونیم ولی وقتی آقایون مایلند. چرا ما؟ من همیشه مودبانه #درخواست میکنم و برادر و پدرم انجام میدند. من با همین کارهای ساده خییییلی به دوام زندگیمون کمک کردم. بدون کمک مامانم😔 ✍ خوش به حال پدرومادری که همچین دختری دارند 😘 ✍ و خوشا به سعادت کسانی که با ارسال تجربه و ایده ، سفیر خوشبختی انسان ها میشوند 😘 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 ســـ🌱ـــ🌱ــــ🌱ــــ🌱ــــلام میخواستم عقیدمو بگم.عقیده اے ڪه باعث شده خدا رو شڪر باعشقم رابطه خوب ،گرم ،صمیمے داشته باشم. یه اصولے هست تو زندگے ڪه باید رعایتش ڪنیم مثل اینڪه همسرمون رو #دوست خودمون بدونیم. باهاش راحت رفتار ڪنیم.عین رفتارے ڪه باخودمون داریم. #روراست باشیم. #دروغ نگیم. #دلخورے داشتیم بهش بگیم اونم با #ملاطفت. نمیگم زندگے من بدون #قهر و دلخوریه. ما زیاد با هم #بحث میڪنیم ولے نڪته اے ڪه مهمه اینه: من وقتے #ناراحت و #عصبے میشم از دستش هیچوقت تو حرفام این ڪلمه رو بڪار نبردم ڪه دوسم ندارے دیر جواب دادے دوسم ندارے دیراومدے. به من اهمیت نمیدے ڪه حرفمو گوش ندادے. میدونین عوضش چے میگم ؟ ◀️ مثلا وقتے #دیر میاد. #ناراحت میشم و پنهون نمیڪنم. با ڪلے ناز و مظلوم نمایے میگم: بااااازم دیر اومدیییییے 😞😢 اخه من چیڪارڪنم از دستت 😢 ◀️ گاهی #بچه گونه حرف میزنم و میگم: دیگه بامن حرف نزن. 😠 ◀️ یا میگم: خیلے منتظرت موندم میخواستم اون تایمے ڪه قول دادے ڪنارم باشبی. اخه دلم برات تنگ میشه زود. ◀️بعضے وقتا برا #تنوع #عصبانے میشم. میگم اح همیشم ڪه دیر میاے نخواستیم اصن جم ڪن برو ولییییے نه با تندے و جدیت. ◀️یا میگم من خیلے دوس داشتم بیای ولے تو نیومدی. برا چے؟ بعد وقتے دلایلشو میگه اگه قانع شدم ڪه هیچ. 😒 اگه نه ازش میخوام بیشتر دراین مورد حرف بزنیم و توضیح بده. ینے #غرررر ڪلا ممنوع ❌ فقط ناز و #عشوه و ادا اطوار حتے وقتے عصبانے هستین. درلحظه زندگے ڪنین و قدر لحظه رو بدونین. 🌹😘 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام خانومای گل من یک ساله عقد هستم. یه #ایده دارم برا وقتی همسر از دست خانوم #عصبانی هست. من یه بار همسرم از دستم عصبانی بود داشت با عصبانیت باهام صحبت میکرد که تو چرا این حرفو زدی منم اون لحظه یهو زدم زیر گریه و رفتم #بغل خودش. اونم یهو اصن انگار آب که رو آتیش بریزی مهربون شد گفت اشکال نداره و بعدشم بهم گفت داشتم دعوات میکردم اومدی بغلم خیلی خوشم اومد. و هنوزم گاهی با ذوق یادآوری میکنه اون روز رو ...😉 خانوما با سیاست رفتار کنید . شوهرا خیلی زود رام میشن😄 برای خوشبختی و آرامش همه صلوات 😇 ✍ این تکنیک بسسسسیار زیرکانه برای آرام کردن مرد است 👌 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من ۲۲ و همسرم ۳۰سالشه. ایشون خیلی منطقیه. من گاهی اشتباه میکنم و ایشون با منطق توجیهم میکنند. مثلا یبار که دعوامون شد، برای اینکه آروم بشم به خواهرم همه چی رو گفتم و خواهرم به جای اینکه درستش کنه، اومد جلو همسرم گفت که چرا دعوا کردید؟ میدونم کارش از روی دلسوزی بود ولی همسرم انقد #عصبانی شد که نگو! بعد نشست و بهم گفت: چرا اینکار رو کردی؟ منم با قیافه مظلوم گفتم: مگه کارم بد بوده؟😔 ایشون با منطقش بهم گفت: هراتفاقی افتاد، بین خودمون حلش میکنیم. نذار احتراممون بین خانواده، کم بشه. مگه تو دوس داری من برم پیش خانوادم بدیتو بگم؟ منم دیدم حق با ایشونه. از اون به بعد اصلا چیزی به خانوادم نمیگم. تازه خوبیشم تو جمع میگم. همین باعث شده بیشتر از قبل دوستم داشته باشه. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من ٢٦ و همسر جان ٢٨ سالشونه. ٧ساله باهمیم. من يه توصيه خيلي مهم دارم كه ديدم خيلي از خانما (حتی خودم قبلا) رعايت نميكنند. ☹ هيچ وقت جلو كسی به خصوص خانواده شوهری با همسرتون #بحث نكنيد. حاضر جوابي هم نكنيد. اگه آقا حرفي زدن يا كاري كردن كه #عصباني شدين اون لحظه تحمل و #سكوت كنيد و قيافه مظلوم به خودتون بگيريد. هم شوهرتون شرمنده اين رفتار ميشه، هم خانوادش ازتون #حمايت ميكنند و هر اتفاقي افتاد حتي اگه واقعا شما مقصر باشيد، اونا باور نميكنند. 😜 زن لجباز، غرغرو و زبون دراز از چشم شوهرش ميفته.😖 اگه يه مدت صبور باشين و خوب رفتار كنيد بعدش همون ميشه كه شما ميخواين. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من ۲۶ و همسرجان ۲۸ سالشه. 💟من هروقت با اقایی #دعوا میشد، #قهر میکردم و جوابش رو نمیدادم. حتی نگاهشم نمیکردم. اوایل خیلی نازمو میکشید. اما بعد یه مدت اونم #لج میکرد. یه شب که سر یه موضوع، #بحث شد. اقایی از خونه رفت بیرون. منم #عصبانی بودم اما با خودم شرط کردم وقتی اومد خونه، کش ندم. برای همین تا صدای ماشینش رو شنیدم، سه تا صلوات فرستادم. رفتم پشت در. تا در رو باز کرد، پریدم بغلش و خودمو مثل بچه ها لوس کردم.🙃 اقایی هم از خدا خواسته بغلم کرد.🙈 💟یه شب که باز منو اقایی دعوا کردیم و من از دستش ناراحت بودم و اقایی مدام میگفت: گریه نکن. منم نمیتونستم. خلاصه همسرجان خسته شد و خوابش برد. منم دیدم کلی گریه کردم الکی!🤪 مشکلمونم حل نشد. قلم و کاغذ برداشتم و شروع کردم #نامه نوشتن برای خدا.😍 هرچی تو دلم بود، نوشتم. اما مخاطبم رو خدا قرار دادم. اول کلی خوبی نوشتم بعدم دلیل ناراحتیمو. اخر سرم از خدا خواستم زودتر اشتی کنیم و نامه رو گذاشتم یه جایی دم دست. روز بعد که من خونه نبودم، اقایی نامه رو خونده بود، گل از گلش شکفت و پرید بغلم. کلی #معذرت خواهی و قربون صدقه.😊 منم تو دلم قند اب میشد که اخ جون! ایدم جواب داد.💃💃 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری ❌مشاجره در خانواده ❗️ گاهی بین #زن و #شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره میشه... و زن یا مرد به همسرش میگه: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با #عصبانیت میگه: "گفتم که!😡" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ میده...😬 ✍ پیشنهاد میشه با یک تغییر جزئی در #الفاظ خودتون ✔️ از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! ✍ مثلاً به همسرتان بگید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من #نشنیدم." ✍یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را 👈بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان #عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد.✔️ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 سلام عزیزااا! من از مطالب عالیتون خیلییی استفاده میکنم. من و آقایی 2 ساله ازدواج کردیم. اول زندگیمون خیییلی به سختی، #بحث و گریه زاری گذشت اما یواش یواش بهتر شدم. با کمک شما. 😜 ❇️ دیگه #لج نمیکردم. پیام هام سبکش عوض شد. مثلا: وقتی از دستش ناراحت بودم و پیشم نبود، تو عصبانیت دیگه پیام نمی نویسم. روی صفحه پیاممو عصبانی و تند مینویسم. بعد چند بار میخونم. اون وقت کمی آروم میشم. پاکش میکنم. #درخواست، دلخوری یا... رو با زبان #دلبرانه دوباره مینویسم. مثلا: وقتی ازش بی خبرم چندین ساعت مینویسم: انقدر خانمیت دلش برای صدای مرد زندگیش تنگ شده. میخواد دلش از بیقراری دوریش آروم شه بعد ارسال میکنم. خیلی جواب داده این روش. امتحان کنید. 😘😜🌷 ✍ وقتی #عصبانی هستید سخنرانی کنید تا بدترین #پشیمانی زندگیتان را بعدش تجربه کنید. ✍ خشمتان را با پاره کردن کاغذ باطله، قیچی کردن پارچه های خراب، مشت زدن به کیسه بکس یا بالش خالی کنید. در #ارامش سخن بگویید. 🔴•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من 3.5 ساله ازدواج کردم. 28 سالمه و همسرم 35 . من خیلی زود از کوره در میرم و گاهی که نزدیک عادتمه، به شدت عصبی و تلخ میشم. به کمک کانال شما و ارسال تجربه خانوما حالا 40 درصد می تونتم جلو خشمم رو بگیرم. حالا میبینم وقتی همون لحظه که #عصبانی هستم جلو زبونم رو میگیرم، با لحن بهتری میتونم ناراحتی و مشکلم رو بیان کنم و نتیجه خوب بگیرم تا وقتی که عصبانی هستم و مدام فریاد میکشم. بازم از کانالتون ممنونم. خیلی به آدم تو همه چی کمک میکنه. ایده هاتون عالیه. من بعضیاشو با توجه به اخلاق همسرم پیاده کردم و نتیجه عالی گرفتم. اینم بگم حرف زدن با لحن بچگونه معجزه میکنه ✍ آنچه زور بازو و خشم نمیکند، سیاست با لبخند انجام می دهد. ✍ اخلاق خانمها در دوره عادت ماهانه تغییر میکند •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام خانومای گل من یک ساله عقد هستم. یه #ایده دارم برا وقتی همسر از دست خانوم #عصبانی هست. من یه بار همسرم از دستم عصبانی بود داشت با عصبانیت باهام صحبت میکرد که تو چرا این حرفو زدی منم اون لحظه یهو زدم زیر گریه و رفتم #بغل خودش. اونم یهو اصن انگار آب که رو آتیش بریزی مهربون شد گفت اشکال نداره و بعدشم بهم گفت داشتم دعوات میکردم اومدی بغلم خیلی خوشم اومد. و هنوزم گاهی با ذوق یادآوری میکنه اون روز رو ...😉 خانوما با سیاست رفتار کنید . شوهرا خیلی زود رام میشن😄 برای خوشبختی و آرامش همه صلوات 😇 ✍ این تکنیک بسسسسیار زیرکانه برای آرام کردن مرد است 👌 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#تجربه 💃💃💃💃💃💃 سلام به روی ماه و دل زیباتون. من تا چند هفته پیش، رفتار مناسبی توی خونه نداشتم. زود #عصبانی و #ناراحت میشدم و سرسنگین با شوهرم برخورد می‌کردم. که عشقم از این موضوع ناراحت بود. ما در ۷ سال زندگی دوتا #شرط داشتیم که همیشه بهش عمل کردیم، حتی در بدترین شرایط: 1⃣ موقع خواب، رختخواب جدا نداریم و سرامون کنار هم باید روی بالشت بره. 2⃣ #قهر معنایی نداره و صحبت میکنیم. اما توی این چند هفته به حدی با کانال شما اروم شدم که حد و اندازه نداره. خیلی خوشحالم و به خواهر و زن داداشمم معرفی کردم. من همه ی ایده و تجربه ها رو میخونم و اجرا میکنم. شوهرم الان دوباره به #آرامش رسیده و دخترمون رو داریم با عشق بزرگ میکنیم. خانوما میگن مرد ستون خونه س ولی باور کنین ستون خونه، زنه. اگه ارامش داشته باشی شوهر و بچه هم ارام میشن. اگه خانوم خوش اخلاق باشه بچه و شوهر هم همینطورن. یادمون بمونه همه چی به خانوم خونه مربوطه. ازتون ممنونم. بدون اغراق میگم شادی دوباره ی خونه م، شور و هیجان تختخوابم، لبخندهای از ته دل همسر و دخملم رو بهتون مدیونم.️😍 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•