#سلامت ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎ ‍ 💢 کانال آدینه نسیم شهر👇👇 @adineh44 کانال تلگرام👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFc5DZam3Beg2j8J1w

#سلامت ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‍ 💢 کانال آدینه نسیم شهر👇👇 @adineh44 کانال تلگرام👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFc5DZam3Beg2j8J1w

#سلامت ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‍ 💢 کانال آدینه نسیم شهر👇👇 @adineh44 کانال تلگرام👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFc5DZam3Beg2j8J1w

#سلامت ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎ ‍ 💢 کانال آدینه نسیم شهر👇👇 @adineh44 کانال تلگرام👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFc5DZam3Beg2j8J1w

#سلامت ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ‍ 💢 کانال آدینه نسیم شهر👇👇 @adineh44 کانال تلگرام👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFc5DZam3Beg2j8J1w

#سلامت ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎ ‍ 💢 کانال آدینه نسیم شهر👇👇 @adineh44 کانال تلگرام👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFc5DZam3Beg2j8J1w

#سلامت ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌ ‍ 💢 کانال آدینه نسیم شهر👇👇 @adineh44 کانال تلگرام👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFc5DZam3Beg2j8J1w

#سلامت 🍊نارنگی را با سفیدی هایش بخوریم... ✍سفیدی های چسبیده به پوست پرتقال و نارنگی، بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست، دشمن دیابت و التهابند و بهتر از هر دارویی کلسترول خون را پایین می‌آورند. ‍ 💢 کانال آدینه نسیم شهر👇👇 @adineh44 کانال تلگرام👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFc5DZam3Beg2j8J1w

#سلامت ♦️حدودا 20% وزن دانه‌های کوچک تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و به همین دلیل ، غذایی عالی برای مغز و قلب است ! 👈 میزان امگا 3 موجود در تخم شربتی ، 8 برابر ماهی سالمون است ‍ 💢 کانال آدینه نسیم شهر👇👇 @adineh44 کانال تلگرام👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFc5DZam3Beg2j8J1w

#سلامت ‍ 💢 کانال آدینه نسیم شهر👇👇 @adineh44 کانال تلگرام👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFc5DZam3Beg2j8J1w

#سلامت ✅بادام تغذیه ای مناسب برای مطالعه ✍اگر بخواهم یکی از مواد مغذی و تقویت کننده حافظه رو نام ببرم، بادام یکی از اولین اونهاست. مصرف بادام با افزایش سطح هوش ارتباط زیادی دارد و پیشنهاد می شود از بادام برای مطالعه حتما استفاده کنید. علاوه بر این اغلب مواد معدنی نظیر آهن، کلسیم، فسفر و چربی‌های سالم مورد نیاز بدن هم در بادام موجود هستند. طبع بادام معتدل رو به گرم و برای اغلب مزاج‌ها قابل تحمل است. ‍ 💢 کانال آدینه نسیم شهر👇👇 @adineh44 کانال تلگرام👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFc5DZam3Beg2j8J1w

#سلامت 💠فواید شیر برای بدن👌 🔻 عضله سازی ▫️سلامت دندان ▫️خواب راحت ▫️زیبایی پوست ▫️جلوگیری از آلزایمر ▫️چربی سوز 🔺رشد مو ‍ 💢 کانال آدینه نسیم شهر👇👇 @adineh44 کانال تلگرام👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFc5DZam3Beg2j8J1w