💢 #نکته_نگاشت | زمان‌های ویژه را از دست ندهید 🌿 هر کاری زمان ویژه‌ خود را دارد و باید در زمان خود انجام شود؛ وگرنه به انباریِ ذهنمان خواهد رفت و موجب مشغله فکری خواهد شد. #سبک_زندگی #فکر #مدیریت_زمان 🔊 به ''آدینه نجف‌آباد'' بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/1876164613C96c88a3906

❇️ تو هم برا کارهات وقت کم میاری؟! 💢راه‌های ايجاد وقت: 1️⃣ زنده كردن اوقات مرده (مثل زمان‌هايی كه درانتظار هستيم، زمانی كه در اتوبوس می‌گذرد و ... ) 2️⃣ انجام كارها به طور هم‌زمان 3️⃣ تنظيم وقت خواب 4️⃣ نه گفتن به درخواست‌های غير ضروری و مهم 📎 #مدیریت_زمان 📎 #نوجوان 📎 #زمان 🌐 پایگاه اطلاع رسانی آدینه نجف‌آباد 💎 @adinenjf •┈┈••✾•◈💠◈•✾••┈┈•

💢مدیریت زمان ⏰ هنر نه گفتن به دیگران 🔹خیلی وقت‌ها هست که کار مهمی داری، اما کسی تماس می‌گیره که فلان کار رو براش انجام بدیم. ❓به نظرتون چطور درخواست‌های دیگران را کنترل کنیم؟ 🔻راهش اینه وقتی کسی درخواست غیر ضروری از شما داشت، شما با لحن ملایم و رعایت ادب، چهار گام بردارید: 1️⃣ صریح نه بگویید. 2️⃣ دلیل نه گفتن را توضیح دهید. 3️⃣ عذرخواهی کنید. 4️⃣ روی حرفتون بایستید؛ چون اگه این دفعه کوتاه اومدین، دفعه بعدی هم میگن: نه گفتنش، واقعی نیست. ✅نکته: البته قرار نیست همه جا نه بگیم، چون ما به اطرافیان، احتیاج داریم، اون‌ها هم همینطور. در واقع ما در حال ارتباط و تعامل با دیگران هستیم. اگه پدر و مادر به ما احتیاج داشتن، اجازه نه گفتن نداریم؛ چون امکان داره که با ما کار ضروری داشته باشن. 💠اگه برای دوست شما حادثه‌ ناگواری اتفاق افتاده، باید به کمکش برید. در واقع منظور ما اینه: جاهایی که دیگران با ما کار مهم و ضروری ندارن، اگه هنر نه گفتن رو یاد نگیریم، از کار خودمون عقب می‌مونیم. 🔰پیامبراکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله می‌فرمایند: بر عُمر خودت بیش از پول و نقدینگی‌ای که داری، بخیل باش. 📚 میزان الحکمه، ج 8، ص 125 📎 #مدیریت_زمان 📎 #سبک_زندگی 📎 #کودک_و_نوجوان 🌐 پایگاه اطلاع رسانی آدینه نجف‌آباد 💎 @adinenjf •┈┈••✾•◈💠◈•✾••┈┈•