☘♨️❣✨ ♨️❣✨ ❣✨ ✨ ۵ راهکار طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو در تابستان👌 📍۱. قطع ریزش مو در تابستان با روغن نارگیل: قبل یا بعد از حمام از #روغن_نارگیل استفاده کنید. #ماساژ_سر با روغن نارگیل، به تحریک جریان خون کمک کرده و کف سر را برای رشد مو آماده می‌کند. 📍۲. رژیم غذایی صحیح و هیدراتاسیون برای جلوگیری از ریزش مو در تابستان: رژیم غذایی شما باید شامل مقدار کافی از مواد مغذی مانند #آهن، زینک، #بیوتین، ویتامین سی، #ویتامین‌دی و امگا ۳ و امگا ۶ باشد. آجیل‌هایی مانند گردو و بادام مصرف کنید. در کل، مصرف مداوم #آجیل کمک زیادی به سلامت موها می‌کند.   💥آگاهی و زیبایی برازنده شماست💥 عضویت در کانال 👇🏻 @admiin_farzaneh 🍄پوستی مراقبتی ملکه زیبایی 🍄 ✨ ❣✨ ♨️❣✨ ☘♨️❣✨