🦋چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟ •لبخند بزنید •ورزش کنید •استرس رو از خودتون دور کنید •ساعت خوابتون رو تنظیم کنید •هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید •هدفاتونو مرور کنید •آهنگ های غمگین گوش ندید •جملات مثبت و انگیزشی بخونید •هر روز زمان مشخصی رو برای ارتباط با خالق کل هستی قرار بدید. •دیگران رو تشویق کنید و به همه امید بدید. •زندگی رو پازلی در نظر بگیرید که بعضی تکه هاش رنج و بعضی شادی، ولی در نهایت زیباترین تصویر ساخته میشه. #معجزه_شکرگزاری