🔴#افطار:👇👇👇 💥اولین غذا #آب_جوش با یک #شیرینی مثل خرما،حلوا یا شکر سرخ باشد. این کار باعث پاکسازی معده و کبد، رفع بوی بد دهان، محکم شدن دندانها، تقویت حدقه چشم، جلا دادن بینایی، کاهش حرارت بدن، آرام کردن عروق به هیجان آمده، از بین بردن غلبه مره و بلغم و #شستن_گناهان می شود. 💎بعد از روزه #جذب بالاست؛ اگر آب سرد مصرف شود چند برابر مواقع دیگر ضرر دارد و باعث لطمات شدیدی به بدن و #سیستم_عصبی می شود و حتی منجر به #مرگ نیز می شود، چون جذب بدن موقع افطار بالاست و برخلاف آن، مصرف آب جوش فواید خیلی زیادی دارد. ⛔️به هیچ وجه دو وعده نخورید؛ یعنی هم افطار و هم شام فقط #افطار بخورید، و بین افطار و سحر غذایی خورده نشود، و وعده غذایی بعدی #سحری باشد‌.