🔰 دلیل اهمال‌کاری چرا ما اهمال می‌کنیم؟ 🔹 ترس از شکست 🔹 کامل‌گرایی 🔹 خستگی یا بی‌انگیزگی 🔹 نداشتن برنامه واضح 📍 نکته کلیدی: شناخت دلیل، نصف راه حل است وقتی دلیل را بدانید، می‌توانید راهکاری متناسب پیدا کنید. #مدیریت_زمان ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🖋️تغییر دکترین یا یک تاکتیک مقطعی؟ تحلیل وضعیت جدید امنیتی ایران و برآورد آینده پس از جنگ تحمیلی دوازده‌روزه، جمهوری اسلامی ایران وارد مرحله‌ای تازه از موازنه قدرت در سطوح داخلی و منطقه‌ای شده است. هرچند در سال‌های اخیر و بالاخص ماههای گذشته چالش‌های اقتصادی و معیشتی موجب فرسایش بخشی از سرمایه اجتماعی و بروز ناآرامی‌هایی شده، اما رفتار جامعه (راهپیمایی ۲۲ دی) در بزنگاه‌های امنیتی نشان می‌دهد که انسجام ملی به‌طور کامل از بین نرفته و همچنان قابلیت بازتولید دارد.(اما به نوعی کمی شکننده و در حالت ناپایدار وجود دارد) این مؤلفه یعنی انسجام ملی یا بقول رهبری معظم انقلاب #اتحاد_مقدس، یکی از پایه‌های اصلی قدرت ایران در برابر سناریوهای فشار و بی‌ثبات‌سازی دشمنان به شمار می‌رود. در بعد امنیتی، ایران با تکیه بر توان موشکی و تغییر دکترین نظامی از وضعیت صرفاً دفاعی به الگوی تهاجمی مبتنی بر جنگ نامتقارن، وارد فاز «بازدارندگی فعال» شده است. اظهارات سرلشکر موسوی در کنار مواضع صریح و قاطع رهبر انقلاب، به‌ویژه در واکنش به تهدیدات نظامی آمریکا و حضور ناوهای این کشور در خلیج فارس، حامل پیامی روشن است: هرگونه تهدید می‌تواند با پاسخی پرهزینه و خارج از محاسبات کلاسیک دشمن مواجه شود. ✅از نگاه ایران، حفظ ۱.توان موشکی و ۲. انسجام داخلی دو مؤلفه حیاتی برای خنثی‌سازی پروژه‌های فشار، تهدید و تحمیل اراده سیاسی است. عقب‌نشینی در هر یک از این حوزه‌ها، می‌تواند زمینه اجرای سناریوهای دشمن را فراهم کند. ✅در مقابل، از منظر آمریکا و اسرائیل، راهبرد اصلی همچنان بر تضعیف بازدارندگی ایران از مسیر فشار سیاسی، تهدید نظامی، عملیات روانی و تشدید شکاف‌های داخلی متمرکز است. با این حال، دکترین جدید نظامی ایران و آمادگی برای پاسخ آفندی ، کوبنده و نامتقارن، محاسبات آنان را با سطح بالایی از عدم قطعیت مواجه کرده است. 📌نتیجه‌گیری: در شرایط کنونی، احتمال درگیری مستقیم پایین است، اما تنش پایدار ادامه دارد. برتری ایران در این مرحله، بیش از هر چیز به هم‌زمانی تقویت انسجام داخلی و تثبیت بازدارندگی فعال در برابر دشمنان وابسته است. ✍️ سلمان کاظمیان سورکی #تحلیل_روز #فرهنگیاران ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

💥برانداز واقعی خمینیِ کبیر بود؛ نه با اسلحه و رسانه، بلکه با یک نوار کاست و چند برگ کاغذ، دل‌ها را فراخواند… ✅️و وقتی دل‌ها همراه شدند، تاریخ تغییر کرد. #مکتب_امام ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

#کتاب_صوتی «حماسه تپّه برهانی» ✳️روایت شنیدنی ایستادگی رزمندگانی است که در دل محاصره و سخت‌ترین شرایط، حماسه آفریدند. داستان واقعی ۱۷ روز مقاومت، عطش، تعقیب دشمن و امیدی که خاموش نشد. ✅️اگر دنبال یک کتاب صوتی پرهیجان و الهام‌بخش هستید، این داستان از همان لحظه‌ی اول دل شما را درگیر می‌کند و رها نمی‌کند. دریافت فایل 👇👇👇

حماسه تپه برهانی 🎤 قسمت چهل ام https://farhangyaran.com/audio/293 لینک کتاب حماسه تپه برهانی در سایت فرهنگیاران👆 #کتاب_صوتی #حماسه_تپه_برهانی •┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

💢#حدیث_اعتقادی 🔰 رسول خدا صلي الله عليه واله می‌فرمایند: 🌱خوشا آن‌که قائم اهل بیت را درک کند و پیش از قیامش به او اقتدا کند. ☘️طوُبیَ لِمَنْ أدْرَکَ قائِمَ أهْلِ بَیْتی وَهُوَ مُقْتَدٍ بِهِ قَبْلَ قِیامِهِ 🌚 شبتون در پناه حق #نقش_بهشت #شبانگاهی ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

📌 شنبه ☀️۱۸بهمن ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙۱۸شعبان۱۴۴۷ هجری قمری 🎄7 فوریه 2026 میلادی #تقویم ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

☘️خدایا 🍁من عمرم را در حرص غفلت از تو سپری کردم 🍂و جوانیم را در مستی دوری از تو از بین بردم . #نسیم_صبحگاهی ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

🌻أَ فَمَنْ زُيِّنَ لَهُ سُوءُ عَمَلِهِ فَرَآهُ حَسَناً فَإِنَّ اللَّهَ يُضِلُّ مَنْ يَشاءُ وَ يَهْدِي مَنْ يَشاءُ فَلا تَذْهَبْ نَفْسُكَ عَلَيْهِمْ حَسَراتٍ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ بِما يَصْنَعُونَ «8» 🌼پس آيا كسى كه عمل بدش براى او آراسته شده و آن را نيكو مى‌بيند، (مانند كسى است كه هدايت يافته است.) پس بدون شك خداوند هر كه را بخواهد (و سزاوار بداند) گمراه مى‌كند و هر كه را بخواهد (و شايسته بداند) هدايت مى‌نمايد، پس مگذار به خاطر حسرت بر آنان جانت از دست برود، زيرا خداوند به آن چه انجام مى‌دهند آگاهى كامل دارد. سوره فاطر آیه ۸ #کلام_وحی ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan

✴️تنفس آگاهانه در حین کار ✔️یکی از مشکلات افراد پشت‌میزنشین، فراموش کردن تنفس درست هنگام کار است. این تمرین کوتاه کمک می‌کند حتی در شلوغی و کار طولانی، اکسیژن کافی به بدن برسد و ذهن آرام بماند. ✅️چطور انجامش دهیم؟ هنگام نشستن پشت میز، صاف بنشینید چند ثانیه به تنفس خود توجه کنید نفس را آرام و عمیق از بینی بکشید بازدم را آرام از دهان خارج کنید این تمرین را هر ۳۰ تا ۶۰ دقیقه، ۵ تا ۱۰ نفس انجام دهید. ✔️ فواید: ◀️کاهش استرس و خستگی ذهنی ◀️افزایش تمرکز و دقت ◀️بهبود اکسیژن‌رسانی و انرژی 🌿 تنفس آگاهانه، حتی چند نفس کوتاه، می‌تواند حال بدن و ذهن را تغییر دهد. #سلامتی ┈┈••✾❀☘️💝☘️💝❀✾••┈┈• https://splus.ir/aeenejan eitaa.com/aeenejan https://rubika.ir/aeenejan