🪞کانال انتشار تولیدات فرهنگی - تبلیغی
@Admin_cantact403
ادمین تبلیغات
@Admin_farhangi14
ادمین جشنواره فرهنگی هنری
@hoda_4561
ادمین همایش تخصصی مبین و همایش فرهنگیاران فعال در فضای مجازی
@Ryhan3344
ادمین کنگره فرهنگیاران شاعر و نشست فرهنگیاران نویسنده
برخلاف باور عموم، محققان معتقدند راست نشستن در پشت میز کار فشار غیرضروری در ناحیه کمر ایجاد میکند
بهترین وضعیت برای کمر موقع کار و مطالعه ؛ زاویه 135 درجه است
#خوبه_بدونید@aeenejaneitaa.com/aeenejan