‍ ‍ احساس عشق ,سپاسگزاری و قدرشناسی سبب می شود دستگاه ایمنی بدن تقویت شود. تولید مواد شیمیایی ضروری در بدن افزایش یابد ,انرژی جسمانی زیاد شده و میزان هورمون های نگرانی در بدن کاهش یابد. احساس عمیق حاصل از شکرگزاری, فشار خون بدن را تنظیم کرده و احساس گناه و خستگی را از بین می برد و باعث می شود تنظیم گلوکز در بیماران مبتلا به دیابت به شیوه ای بهتر انجام گردد. 👈در روز حداقل ۱۰ دقیقه  شکرگزاری کنید. امروز نعمت‌های که خداوند به شما عطا کرده است  ،یکی یکی با حس خوب به یاد بیاور و برای هر کدام، از ته قلب سپاسگزاری کن ،و تکرار و تکرار ،خداوندا سپاسگزارم و عاشقانه دوستت دارم #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate⚘️

✨۱.من برای دریافت رحمت خاص خدا انتخاب شده ام. ✨۲.خدایا متشکرم از اینکه مرا برای دریافت رحمت خاص خودت انتخاب کردی. ✨۳.من از نزد خدا آمده ام،در نزد خدا هستم و به سوی خدا باز میگردم. ✨۴.تکرار مداوم کلمه ی "الله" ✨۵.تکرار مداوم "خدایا متشکرم." ✨۶.من مسافرِ سفرِ مقدسِ درونِ خویش هستم. ✨۷.من آماده ی یک تجربه ی شگفت انگیز هستم. من آماده ام. ✨۸.من انتخاب شده ام . ✨۹.خداوند عاشقانه من را دوست دارد. ✨۱۰.خدایا خودم را به تو میسپارم. ✨۱۱.خدایا زندگی ام را به تو میسپارم. ✨۱۲.خدایا آینده ام را به تو میسپارم. ✨۱۳.خدایا شغل و درآمدم را به تو میسپارم. ✨۱۴.خدایا سلامتی جسم و جانم را به تو میسپارم. ✨۱۵.خدایا تک تک عزیزانم را به دستان قدرتمند تو میسپارم. ✨۱۶.خدایا تمام افکارم را به تو میسپارم. ✨۱۷.خدایا تمام گفتارم را به تو میسپارم. ✨۱۸.خدایا تمام رفتارم را به تو میسپارم. ✨۱۹.خدایا متشکرم که هر لحظه مرا حفاظت، حمایت و هدایت میکنی. ✨۲۰.خدایا متشکرم برای مراقبه و گفتگوی روزانه ام با خودت ✨خدایاسپاسگزارم🙏🏼 ✨خدایاسپاسگزارم🙏🏼 ✨خدایاسپاسگزارم🙏🏼 #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

#سپاسگزاری ▫️💥سپاسگزارم که من قدرتمند و قوي هستم و به لطف خداي مهربان به تمام آرزوهايي كه در سر دارم مي رسم. 💥 سپاسگزارم که من با ايمان كامل در مسير رسيدن به اهدافم گام بر مي دارم. 💥سپاسگزارم که من مسئول تمام اتفاقات زندگيم هستم و به جز من هيچ كس ديگري مسئول نيست. 💥سپاسگزارم که من شايستگي لذت بردن از زندگي را دارم. 💥سپاسگزارم که شگفتيهاي عظيم شادي‌بخشِ من هم اكنون در پرتو لطف الهي و از راه هاي عالي به سويم مي شتابند. 💥سپاسگزارم که به هر كجا قدم مي گذارم، عشق الهي پيشاپيش راهم را برايم هموار كرده است. 💥سپاسگزارم که من تمام خوبي ها و بهترين ها را به سوي خود جذب مي كنم. 💥سپاسگزارم که من سرشار از نشاط و شادي ام. 💥سپاسگزارم که خودم را با عشق و محبت بيشتري دوست میدارم #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

#آموزشی #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

🌸خدایاشکرت که اینروززیبارادیدم 🌸خدایاشکرت که مولایم علی (ع) است 🌸خدایاشکرت که علی ولی خداست 🌸خدایاشکرت که باهمه درصلح هستم 🌸خدایاشکرت که همه رابخشیدم 🌸خدایاشکرت که عیدغدیررادیدم 🌸خدایاشکرت که استغفارعلی راخواندم 🌸خدایاشکرت که درمسیررشدهستم 🌸خدایاشکرت که تورادارم 🌸خدایاشکرت که علی ولی توست 🌸خدایاشکرت که فرصت استغفاردارم 🌸خدایاشکرت که باافتخارشیعه هستم 💎خدایاسپاسگزارم 💎خدایاسپاسگزارم 💎خدایاسپاسگزارم #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

❌«یک انسان قدرشناس در تمام حالات سپاسگزار است.»❌ ✅ هر موقعیت منفی، خواه یک رابطه پردردسر باشد یا نبود سلامتی یا مشکل کاری، ناشی از نبود سپاسگزاری به مدت طولانی است. همانطور که شکرگزار بودن باعث موفقیت آمیزتر شدن زندگی ما می شود، تضمینی دانستن وجود چیزهای مختلف هم سبب نزول و افت میزان موفقیت در زندگی می شود.✳️ #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

#سپاسگزاری ▫️💥سپاسگزارم که من قدرتمند و قوي هستم و به لطف خداي مهربان به تمام آرزوهايي كه در سر دارم مي رسم. 💥 سپاسگزارم که من با ايمان كامل در مسير رسيدن به اهدافم گام بر مي دارم. 💥سپاسگزارم که من مسئول تمام اتفاقات زندگيم هستم و به جز من هيچ كس ديگري مسئول نيست. 💥سپاسگزارم که من شايستگي لذت بردن از زندگي را دارم. 💥سپاسگزارم که شگفتيهاي عظيم شادي‌بخشِ من هم اكنون در پرتو لطف الهي و از راه هاي عالي به سويم مي شتابند. 💥سپاسگزارم که به هر كجا قدم مي گذارم، عشق الهي پيشاپيش راهم را برايم هموار كرده است. 💥سپاسگزارم که من تمام خوبي ها و بهترين ها را به سوي خود جذب مي كنم. 💥سپاسگزارم که من سرشار از نشاط و شادي ام. 💥سپاسگزارم که خودم را با عشق و محبت بيشتري دوست میدارم #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

هر روز، سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید و عمیقا سه دقیقه شکرگزاری کنید. سه اتفاق، حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. سه اتفاقِ هر روز، باید مختص آن روز باشند. این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود. #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

شکرگزاری شما رو به فرکانس بالاتری خواهد برد و اتفاقات بهتری را جذب خواهید کرد. 🌟خدایا برای زندگی سالمم شکرت 🙏 🌟خدایا برای تن سالمم شکرت 🙏 🌟خدایا برای دستگاه ایمنی بدنم شکرت 🙏 🌟خدایا برای حواس پنجگانه ام شکرت 🙏 🌟خدایا برای حس شنوایی ام شکرت 🙏 🌟خدایا برای حس بینایی ام شکرت 🙏 🌟خدایا برای حس بویایی ام شکرت 🙏 🌟خدایا برای حس لامسه ام شکرت 🙏 🌟خدایا برای حس چشایی ام شکرت 🙏 🌟خدایا برای نیروی سلامتی که به زندگی من بخشیده ای شکرت 🙏 🌟خدایا برای دست های قویّم شکرت🙏 🌟خدایا برای پاهای قویّم شکرت 🙏 🌟خدایا برای مغز سالمم شکرت 🙏 🌟خدایا برای حافظه قویّم شکرت 🙏 🌟خدایا برای موهای زیبایم شکرت 🙏 🌟خدایا برای صورت زیبایم شکرت 🙏 🌟خدایا برای دندان های سفید و سالم و محکمم شکرت 🙏 🌟خدایا برای دستگاه گوارش سالمم شکرت 🙏 🌟خدایا برای قلب سالمم شکرت 🙏 🌟خدایا برای معده سالمم شکرت 🙏 🌟خدایا برای ریه های سالمم شکرت 🙏 🌟خدایا برای کبد سالمم شکرت 🙏 🌟خدایا برای صفرای سالمم شکرت 🙏 🌟خدایا برای طحال سالمم شکرت 🙏 🌟خدایا برای کلیه های سالمم شکرت 🙏 🌟خدایا برای استخوان بندی سالم بدنم شکرت 🙏 🌟خدایا برای اندام زیبا و متناسبم شکرت 🙏 🌟خدایا برای نیروی فکر کردن، راه رفتن ،صحبت کردن شکرت 🙏 🌟پروردگارا برای شفا و درمانم که در حمایت رحمت ولطف الهیت صورت گرفته و من هم اکنون در سلامت کامل هستم شکرت. 🙏 ✨👌تا می‌توانید شکرگزاری کنید... #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

🌸 یک دقیقه مطالعه یه "فلج قطع نخاعى" از خواب كه بيدار میشه منتظره يک نفر بيدار بشه، با خجالت ببرتش دستشويى و حمام و كاراى ديگه شو انجام بده... ميدونى آرزوش چيه؟ فقط يكبار ديگه خودش بتونه راه بره و كاراشو انجام بده... يه "نابينا" از خواب كه بيدار ميشه، روشنايى رو نميبينه، خورشيد و نميبينه،صبح رو نميبينه. ميدونى آرزوش چيه؟ فقط يكبار فقط يك روز بتونه نزديكان و عزيزاش و آسمون و زندگى رو با چشماش ببينه... يه بيمار "سرطانى" دلش ميخواد خوب بشه و بدون شيمى درمانى و مسكن هاى قوى زندگى كنه و درد نكشه... يه "كر و لال" آرزوشه بشنوه و بتونه با زبونش حرف بزنه... يه "بيمار تنفسى" دلش ميخواد امروز رو بتونه بدون كپسول اكسيژن نفس بكشه... يه معتاد در عذاب آرزوى بيست و چهار ساعت پاكى رو داره... الآن مشكلت چيه دوست من؟ دستتو ببر بالا و از ته قلبت شكرگزارى كن که از قدیم گفتن شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند با تمام وجودت از نعمتايى كه خدا بهت داده استفاده كن. تو خيلى خيلى خوشبختى، غر نزن، ناشكرى نكن. ﺧﺪﺍﯾﺎ! ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺩﯼ ﺗﺸﮑﺮ! ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﺩﯼ ﺗﻔﮑﺮ! ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﮔﺮﻓﺘﯽ ﺗﺬﮐﺮ! ﮐﻪ: ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﻧﻌﻤﺖ! ﻧﺪﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﺣﮑﻤﺖ! ﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺕ ﻋﺒﺮﺕ ﺍﺳﺖ! #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

#سپاسگزاری 🌸انسان‌هایی که به داشته‌هایشان فکر می‌کنند، آرامش و نشاطی نصیب‌شان خواهد شد که پیوسته باعث افزایش این نعمت‌ها در زندگی‌شان می‌شود. اما در مقابل افرادی که همواره به نداشته‌هایشان می‌اندیشند، آنچنان اضطراب و استرسی به همراه دارند که هر روز وضعیت‌شان نسبت به روز قبل بدتر خواهد شد.💚 🌸 شکرگزاری به درگاه خدای مهربان نه تنها از دیدگاه اعتقادی قابل تحسین است بلکه از نظر علمی نیز اثبات گردیده که انسان‌های شاکر زندگی آرام و موفقی دارند چرا که انسان جذب کننده بیشترین و شایع‌ترین افکار خویش می‌باشد و اگر به زیبایی‌ها و نعمت‌های اطرافش بیندیشد،‌ نعمت‌های بیشتری را جذب خود می‌نماید.💚 🌸 پس با شکرگزاری‌ به درگاه خدای مهربان و تفکر درباره داشته‌های خود، موجی از نعمت‌ها و برکات را به زندگی خود هدیه نماییم.💚 #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

خدایا شکرت که از هر جهت بهتر و بهتر می شوم 🧚🏻‍♀️😍 خدایا شکرت که من موفقیت روز افزون دارم 💚🤲🏻💜🪐 خدایا شکرت که من غرق در شادی و عشق هستم💚🧚🏻‍♀️😍 خدایا شکرت که ناملایمات زندگی برای من پوچ و بی ارزش هست ☄️💜🪐🤲🏻 خدایا شکرت که تمام مسائل زندگیم را به دستان توانمند خودت سپرده ام 🤲🏻🪐😍🧚🏻‍♀️💚💜☄️ 💪🏻 خدایا شکرت که روزی فراوان به سمتم جاری کرده ای 🧚🏻‍♀️💜🪐🤲🏻🌈🌈 خدایا شکرت که تمام آرزوهای من و عزیزانم را یکی پس از دیگری برآورده کرده ای 🪐🤲🏻🌈💜🧚🏻‍♀️💚😍☄️ خدایا شکرت که تمام مسائل و حقایق تاریخی و انرژی والهی و انسانی را آگاهانه به دست خودت حل و بررسی کرده ای 🧚🏻‍♀️💜☄️🤲🏻🌈 خدایا شکرت که قلب زیبایم را پر نور بنفش و طلایی و نقره ای. از عالم کیهانی خودت نورانی کرده ای☄️🌈💜⭐💫 خدایا شکرت که من را آگاه کرده ای خدایا شکرت بابت بیداری ام💜☄️ خدایا شکرت بابت سلامتی جسمی خدایا شکرت بابت سلامتی روحی خدایا شکرت بابت سلامتی ذهنی خدایا شکرت بابت سلامتی فکری خدایا شکرت برای سلامتی زبانی خدایا شکرت بابت سلامتی بینایی خدایا شکرت بابت سلامتی شنوایی خدایا شکرت بابت سلامت استخوانی خدایا شکرت بابت سلامتی ماهیچه ای خدایا شکرت بابت سلامتی پوستی خدایا شکرت بابت سلامتی مفصلی خدایا شکرت بابت سلامتی دندان خدایا شکرت بابت سلامتی پا ها خدایا شکرت بابت سلامتی دستها خدایا شکرت بابت سلامتی انگشتان خدایا شکرت بابت سلامتی موها خدایا شکرت بابت سلامتی قلب خدایا شکرت بابت سلامتی کبد کلیه خدایا شکرت بابت سلامتی ریه ومعده و مری و نای 🧠🫁🫀👀🦻🏻👂🦷👅👄👃🏻💪🏻✋🏻🦶🏻 خدایا شکرت بابت سلامتی تنفسی که میکشم 🫁 خدایا شکرت برای اکسیژن و دی اکسید کربن🫁 خدایا شکرت برای سلامتی سلول های بدنم خدایا شکرت برای سلامتی کل اعضای بدنم خدایا شکرت برای سلامتی ناخن ها خدایا شکرت برای داشتن حنجره ام خدایا شکرت بابت داشتن لثه ها و فک و استخوان صورتم خدایا شکرت بابت داشتن هرچیزی که به من ارزان بخشیده ای و من ناسپاسی کرده ام من را ببخش دوستت دارم متاسفم متشکرم دوستت دارم عاشقتم متاسفم من را ببخش 😘🥰😍 #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

وقتی شکرگزار باشید انرژی مثبت شما بیشتر میشود و در نتیجه حس و حالتان بهتر و بهتر میشود. شکرگزاری و انرژی مثبت باعث میشود شما کم کم به خواسته ها و اهدافی که دارید برسید. در کل راه رسیدن به هر خواسته و هدف برای شما مشخص میشود و اگر هر خواسته و هدفی داشته باشید راه رسیدن به آن به شما میرسد برای همین است که میگوییم اگر میخواهید به هر خواسته و هدفی که دارید برسید باید شکرگزار خداوند باشید. بنویس: خداونداسپاسگزارم که باردیگرفرصت پیشرفت رابه من عطاکردی👇👇👇 #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

معبودم ! زندگی ام را پر کن از نعمت های بی انتهایت که لایقش هستم .... ایمانی راسخ به من عطا کن تا زمانی که زنده هستم در مسیر الهی همراه تو قدم بردارم.... شکرت که دستم در دستان قدرتمند تو قرار دارد ومن ایمان دارم که با تو اوج کمال میرسم... خدایا ! شکرت که قداستم ، ارزشم ، قدرتم رو به من یادآوری کردی و اینکه چقدر برای تو با ارزش و مهم هستم‌... متصلم کن به هر آن چیزی که منو به تو وصل میکند .... هر لحظه شکرت... خداوندا سپاسگزارم 🙏 معبودم ! زندگی ام را پر کن از نعمت های بی انتهایت که لایقش هستم .... ایمانی راسخ به من عطا کن تا زمانی که زنده هستم در مسیر الهی همراه تو قدم بردارم.... شکرت که دستم در دستان قدرتمند تو قرار دارد ومن ایمان دارم که با تو اوج کمال میرسم... خدایا ! شکرت که قداستم ، ارزشم ، قدرتم رو به من یادآوری کردی و اینکه چقدر برای تو با ارزش و مهم هستم‌... متصلم کن به هر آن چیزی که منو به تو وصل میکند .... هر لحظه شکرت... #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 خدایا شکررررررررررت😍😍😉 بابت... وجود خودت که بهترین یار و پشتیبانی😇 ذهن مثبت اندیشم🧠 انرژی بالام🙃 پشتکار بی نظیرم🦾 این حال و هوای خوب🌥 تلاش خستگی ناپذیرم😎 هدف مقدسم✅ اینکه منظم و هدفمند و با ایمان و شاکرم☺️ هر روز هزاراااان قدم به هدفم نزدیک ترمیشم😍 معجزات روزانه زندگیم✌️ نفس کشیدنم🫁 هوش و‌تمرکز بالام😌 چهره زیبایی که بهم دادی👌 موقعیتهای بی نظیری که سر راهم قرار میدی💜 عزت نفس،اعتماد به نفس و آرامشم🌺 نزدیکیم به تو یگانه معشوق🤲 عاجزم از اینکه بخوام شکر نعمت هاتو به جا بیارم😍❤️😘 چه خدای خوبی👌به به😍 شکرت شکرت شکرت #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ❤️خدایا شکرت برای سلامتیم 💙خدایا شکرت برای خوشبختیم 💜خدایا شکرت برای خونه ام 💚خدایا شکرت برای ماشینم 💝خدایا شکرت برای همسرم ❤️خدایا شکرت برای فرزندم 💚خدایا شکرت برای آرامشم 🧡خدایا شکرت برای ایمانم 💛خدایا شکرت برای عزیزانم 💙خدایا شکرت برای دارایی هایم متاسفم لطفاً منو ببخش خدایا شکرت دوستت دارم #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

تا جای ممکن، شکرگزار باشید نه تنها به خاطر موهبتهای بزرگ، بلکه برای چیزهای کوچک. ما هیچ حقی نسبت به هستی نداریم. پس هرچه داده می شود، یک نعمت است. شکرگزاری و سپاس را بیشتر کنید. بگذارید که شیوه ی شما شود. از همه سپاس گزار باشید. اگر کسی شکرگزاری را درک کند به خاطر چیزهای مثبت و همچنین برای چیزهایی که می توانست تحقق پذیرد شکرگزاری می کند و اگر محقق نشد بازهم شکر می گزارد. وقتی کسی به شما کمک میکند تشکر می کنید. این فقط آغاز راه است. سپس شکر می کنید که کسی به شما آسیب نرسانده است درحالی که ممکن بود چنین شود. وقتی حس شکرگزاری را درک کنید و اجازه دهید در عمق و جودتان بنشیند، برای همه چیز شکرگزار می شوید. هرچه شکرگزار تر باشید کم تر شکوه و شکایت می کنید. وقتی شکوه و شکایت ناپدید می شود فلاکت هم از میان میرود. فلاکت و شکایت در کنار هم اند. فلاکت در شکایت و ذهن شکایت گزار لنگر انداخته است. فلاکت در کنار شکرگزاری غیرممکن است و این یکی از مهم ترین رازهایی است که باید آموخت! #آرامش #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

تا جای ممکن، شکرگزار باشید نه تنها به خاطر موهبتهای بزرگ، بلکه برای چیزهای کوچک. ما هیچ حقی نسبت به هستی نداریم. پس هرچه داده می شود، یک نعمت است. شکرگزاری و سپاس را بیشتر کنید. بگذارید که شیوه ی شما شود. از همه سپاس گزار باشید. اگر کسی شکرگزاری را درک کند به خاطر چیزهای مثبت و همچنین برای چیزهایی که می توانست تحقق پذیرد شکرگزاری می کند و اگر محقق نشد بازهم شکر می گزارد. وقتی کسی به شما کمک میکند تشکر می کنید. این فقط آغاز راه است. سپس شکر می کنید که کسی به شما آسیب نرسانده است درحالی که ممکن بود چنین شود. وقتی حس شکرگزاری را درک کنید و اجازه دهید در عمق و جودتان بنشیند، برای همه چیز شکرگزار می شوید. هرچه شکرگزار تر باشید کم تر شکوه و شکایت می کنید. وقتی شکوه و شکایت ناپدید می شود فلاکت هم از میان میرود. فلاکت و شکایت در کنار هم اند. فلاکت در شکایت و ذهن شکایت گزار لنگر انداخته است. فلاکت در کنار شکرگزاری غیرممکن است و این یکی از مهم ترین رازهایی است که باید آموخت! #آرامش #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️

#آموزشی #سپاسگزاری #افکارمثبت @afkarmosbate ⚘️