#اموزشی #دمپخت_لوبیا_عروس لوبیا عروس را برای ۱۵ دقیقه خیس کنید ،سپس با مقداری آب داخل قابلمه ای بریزید وبرای ⏱۲۰دقیقه اجازه دهید لوبیاها بپزند و کمی نرم شوند (بیش از حد نپزید که له نشوند ) ، 👌حتما درب قابلمه را باز بگذارید که رنگ لوبیاها تیره نشود ،سپس آبکش کنید . برنج را شسته و۳و ۱/۲ پیمانه آب وبه میزان لازم نمک اضافه کنید . پیاز را نگینی ریز خرد کنید ، کمی روغن در قابلمه بریزید و اجازه دهید داغ شود سپس پیاز را اضافه کنید و تفت دهید تا سبک و شفاف شود . زردچوبه تفت دهید تا شکل خود را حین پخت حفظ کند و حالت پوست کنده وارفته به خود نگیرد . 🍚برنج را اضافه کنید و اجازه دهید با شعله بالا بجوشد تا آب تبخیر شود سپس دم کنید . نوش جان 😋 #افتابگستر،افتاب #سلامت را بر سفره هایتان می گستراند .. 🌸🌸🌸🌸🌸 🍏سلامتی ؛ارمغان افتاب گستر 🍏 🌎www.aftabgostar.com 🆔 @aftabgostar ☎️ 035 - 36298146 #پیک_یزد 09140736916

🔰 مجله آموزشی #اموزشی #دمپخت_لوبیا_عروس لوبیا عروس را برای ۱۵ دقیقه خیس کنید ،سپس با مقداری آب داخل قابلمه ای بریزید وبرای ⏱۲۰دقیقه اجازه دهید لوبیاها بپزند و کمی نرم شوند (بیش از حد نپزید که له نشوند ) ، 👌حتما درب قابلمه را باز بگذارید که رنگ لوبیاها تیره نشود ،سپس آبکش کنید . برنج را شسته و ۳/۵ پیمانه آب وبه میزان لازم نمک اضافه کنید . پیاز را نگینی ریز خرد کنید ، کمی روغن در قابلمه بریزید و اجازه دهید داغ شود سپس پیاز را اضافه کنید و تفت دهید تا سبک و شفاف شود . زردچوبه تفت دهید تا شکل خود را حین پخت حفظ کند و حالت پوست کنده و وارفته به خود نگیرد . 🍚برنج را اضافه کنید و اجازه دهید با شعله بالا بجوشد تا آب تبخیر شود سپس دم کنید . نوش جان 😋 @aftabgostar

🔰 معرفی محصول #لوبیا_عروس #دمپخت_لوبیا_عروس 🔸اندازه لوبیا عروس نسبت به سایر لوبیاها بزرگتر است و بعد از پخت بافتی نرم مانند سیب زمینی آب پز پیدا میکند و مزه شاه بلوط دارد. 🔸 فصل برداشت این لوبیا در فصل تابستان و اوایل پاییز است. لوبیای عروس منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله تیامین ، ویتامین ب 6 ، فولات ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، منگنز ، مس ، مولیبدن ، فیبر و پروتئین عالی گیاهی است. لوبیا عروس کلان آذر 👇 ⚖وزن : ۹۰۰ گرم 💶قیمت : 66000 تومان لوبیا عروس آبگینه 👇 ⚖وزن : ۹۰۰ گرم 💶قیمت : 76500 تومان ❇️ جهت ثبت سفارش لمس کنید👇 @aftabgostar_cyberspace 🆔 کانال شعبه غذایی: @aftabgostar ♻️ راه ارتباطی: ☎️035 38 34 24 24 🛵09140736916 🍏آفتاب گستر؛ برای زندگی سالم🍏

🔰 معرفی محصول #لوبیا_عروس #دمپخت_لوبیا_عروس 🔸اندازه لوبیا عروس نسبت به سایر لوبیاها بزرگتر است و بعد از پخت بافتی نرم مانند سیب زمینی آب پز پیدا میکند و مزه شاه بلوط دارد. 🔸 فصل برداشت این لوبیا در فصل تابستان و اوایل پاییز است. لوبیای عروس منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله تیامین ، ویتامین ب 6 ، فولات ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، منگنز ، مس ، مولیبدن ، فیبر و پروتئین عالی گیاهی است. لوبیا عروس کلان آذر 👇 ⚖وزن : ۹۰۰ گرم 💶قیمت : 66000 تومان لوبیا عروس آبگینه 👇 ⚖وزن : ۹۰۰ گرم 💶قیمت : 76500 تومان ❇️ جهت ثبت سفارش لمس کنید👇 @aftabgostar_cyberspace 🆔 کانال شعبه غذایی: @aftabgostar ♻️ راه ارتباطی: ☎️035 38 34 24 24 🛵09140736916 🍏آفتاب گستر؛ برای زندگی سالم🍏

🔰 معرفی محصول #لوبیا_عروس #دمپخت_لوبیا_عروس 🔸اندازه لوبیا عروس نسبت به سایر لوبیاها بزرگتر است و بعد از پخت بافتی نرم مانند سیب زمینی آب پز پیدا میکند و مزه شاه بلوط دارد. 🔸 فصل برداشت این لوبیا در فصل تابستان و اوایل پاییز است. لوبیای عروس منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله تیامین ، ویتامین ب 6 ، فولات ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، منگنز ، مس ، مولیبدن ، فیبر و پروتئین عالی گیاهی است. لوبیا عروس آبگینه 👇 ⚖وزن : ۹۰۰ گرم 💶قیمت : 76500 تومان ❇️ جهت ثبت سفارش لمس کنید👇 @aftabgostar_cyberspace 🆔 کانال شعبه غذایی: @aftabgostar ♻️ راه ارتباطی: ☎️035 38 34 24 24 🛵09140736916 🍏آفتاب گستر؛ برای زندگی سالم🍏

🔰 معرفی محصول #لوبیا_عروس #دمپخت_لوبیا_عروس 🔸اندازه لوبیا عروس نسبت به سایر لوبیاها بزرگتر است و بعد از پخت بافتی نرم مانند سیب زمینی آب پز پیدا میکند و مزه شاه بلوط دارد. 🔸 فصل برداشت این لوبیا در فصل تابستان و اوایل پاییز است. لوبیای عروس منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله تیامین ، ویتامین ب 6 ، فولات ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، منگنز ، مس ، مولیبدن ، فیبر و پروتئین عالی گیاهی است. لوبیا عروس آبگینه 👇 ⚖وزن : ۹۰۰ گرم 💶قیمت : 110000 تومان ❇️ جهت ثبت سفارش لمس کنید👇 @aftabgostar_cyberspace 🆔 کانال شعبه غذایی: @aftabgostar ♻️ راه ارتباطی: ☎️035 38 34 24 24 🛵09140736916 🍏آفتاب گستر؛ برای زندگی سالم🍏

🔰 معرفی محصول #لوبیا_عروس_کلان_آذر #دمپخت_لوبیا_عروس 🔸اندازه لوبیا عروس نسبت به سایر لوبیاها بزرگتر است و بعد از پخت بافتی نرم مانند سیب زمینی آب پز پیدا میکند و مزه شاه بلوط دارد. 🔸 فصل برداشت این لوبیا در فصل تابستان و اوایل پاییز است. لوبیای عروس منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله تیامین ، ویتامین ب 6 ، فولات ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، منگنز ، مس ، مولیبدن ، فیبر و پروتئین عالی گیاهی است. لوبیا عروس کلان آذر 👇 ⚖وزن : ۹۰۰ گرم 💶قیمت : 100000 تومان ❇️ جهت ثبت سفارش لمس کنید👇 @aftabgostar_cyberspace 🆔 کانال شعبه غذایی: @aftabgostar ♻️ راه ارتباطی: ☎️035 38 34 24 24 🛵09140736916 🍏آفتاب گستر؛ برای زندگی سالم🍏

🔰 معرفی محصول #لوبیا_عروس_کلان_آذر #دمپخت_لوبیا_عروس 🔸اندازه لوبیا عروس نسبت به سایر لوبیاها بزرگتر است و بعد از پخت بافتی نرم مانند سیب زمینی آب پز پیدا میکند و مزه شاه بلوط دارد. 🔸 فصل برداشت این لوبیا در فصل تابستان و اوایل پاییز است. لوبیای عروس منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله تیامین ، ویتامین ب 6 ، فولات ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، منگنز ، مس ، مولیبدن ، فیبر و پروتئین عالی گیاهی است. لوبیا عروس کلان آذر 👇 ⚖وزن : ۹۰۰ گرم 💶قیمت : 100000 تومان ❇️ جهت ثبت سفارش لمس کنید👇 @aftabgostar_cyberspace 🆔 کانال شعبه غذایی: @aftabgostar ♻️ راه ارتباطی: ☎️035 38 34 24 24 🛵09140736916 🍏آفتاب گستر؛ برای زندگی سالم🍏

🔰 معرفی محصول #لوبیا_عروس #دمپخت_لوبیا_عروس 🔸اندازه لوبیا عروس نسبت به سایر لوبیاها بزرگتر است و بعد از پخت بافتی نرم مانند سیب زمینی آب پز پیدا میکند و مزه شاه بلوط دارد. 🔸 فصل برداشت این لوبیا در فصل تابستان و اوایل پاییز است. لوبیای عروس منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله تیامین ، ویتامین ب 6 ، فولات ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، منگنز ، مس ، مولیبدن ، فیبر و پروتئین عالی گیاهی است. لوبیا عروس آبگینه 👇 ⚖وزن : ۹۰۰ گرم 💶قیمت : 110000 تومان ❇️ جهت ثبت سفارش لمس کنید👇 @aftabgostar_cyberspace 🆔 کانال شعبه غذایی: @aftabgostar ♻️ راه ارتباطی: ☎️035 38 34 24 24 🛵09140736916 🍏آفتاب گستر؛ برای زندگی سالم🍏

🔰 معرفی محصول #لوبیا_عروس #دمپخت_لوبیا_عروس 🔸اندازه لوبیا عروس نسبت به سایر لوبیاها بزرگتر است و بعد از پخت بافتی نرم مانند سیب زمینی آب پز پیدا میکند و مزه شاه بلوط دارد. 🔸 فصل برداشت این لوبیا در فصل تابستان و اوایل پاییز است. لوبیای عروس منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله تیامین ، ویتامین ب 6 ، فولات ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، منگنز ، مس ، مولیبدن ، فیبر و پروتئین عالی گیاهی است. لوبیا عروس آبگینه 👇 ⚖وزن : ۹۰۰ گرم 💶قیمت : 110000 تومان ❇️ جهت ثبت سفارش لمس کنید👇 @aftabgostar_cyberspace 🆔 کانال شعبه غذایی: @aftabgostar ♻️ راه ارتباطی: ☎️035 38 34 24 24 🛵09140736916 🍏آفتاب گستر؛ برای زندگی سالم🍏

🔰 معرفی محصول #لوبیا_عروس_کلان_آذر #دمپخت_لوبیا_عروس 🔸اندازه لوبیا عروس نسبت به سایر لوبیاها بزرگتر است و بعد از پخت بافتی نرم مانند سیب زمینی آب پز پیدا میکند و مزه شاه بلوط دارد. 🔸 فصل برداشت این لوبیا در فصل تابستان و اوایل پاییز است. لوبیای عروس منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله تیامین ، ویتامین ب 6 ، فولات ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، منگنز ، مس ، مولیبدن ، فیبر و پروتئین عالی گیاهی است. لوبیا عروس کلان آذر 👇 ⚖وزن : ۹۰۰ گرم 💶قیمت : 119000 تومان ❇️ جهت ثبت سفارش لمس کنید👇 @aftabgostar_cyberspace 🆔 کانال شعبه غذایی: @aftabgostar ♻️ راه ارتباطی: ☎️035 38 34 24 24 🛵09140736916 🍏آفتاب گستر؛ برای زندگی سالم🍏