هدایت شده از اغذیه سالم آفتاب گستر😋
سُس #مایونز
سس مایونز یکی از پرکالری ترین سُس های موجود در بازار است که مصرف آن به افرادی که #کلسترول بالا دارند یا از #چاقی رنج می برند، توصیه نمی شود.
البته حواس تان باشد که در مصرف این سُس افراط نکنید تا دچار #چربی خون بالا نشوید.
راستی! چون در سس مایونز از تخم مرغ استفاده شده است، اگر #نقرس داشته و یا به پروتئین های حیوانی حساسیت دارید، باید دور این سُس را خط بکشید.
#پیشنهاد ما دراغذیه سالم آفتاب گستر استفاده از #سس خرما میباشد.
#ویژگیهای سس خرما
امروزه به دلیل شناخت هر چه بیشتر افراد خانواده از خرما همواره سعی در مصرف نمودن آن در وعده های غذایی را دارند که با ورود محصولات خرما و همچنین سس خرما به عنوان یک غذای کامل از آن بهره می برند. سس خرما دمباز یک محصولی کاملا طبیعی از خرما ,بدون #مواد نگهدارنده و #فاقد چربی می باشد که حاوی شیره خرما, سرکه, نمک و ادویه جات است.
این سس یکی از فراورده های مهم می باشد که امروزه در بسیاری از خانه ها به راحتی می توان از آن استفاده نمود. این سس را برای کودکان زیر چهار سال نیز می توان استفاده نمود که به عنوان یک صبحانه مقوی خانم های خانه تهیه نموده و مورد مصرف قرار می دهند.
ارزش غذایی سس خرما
به دلیل تهیه این محصول از خرما, حاوی ترکیبات #ضد سرطان, کلسیم, پتاسیم, آهن و فیبر بالای خرما در جلوگیری از بیماریهای روده ایی از جمله #یبوست موثر است.
موارد #مصرف:
مناسب برای انواع #ساندویچ های سرد, گرم و #پیتزا
@aftabgostar_healthyfoods
#مضرات_مصرف_سوسیس_وکالباس👇👇
🔹در سوسیس و کالباس از نیترات سدیم( نوعی مواد نگهدارنده) استفاده می گردد، که در بدن انسان به نیتروزآمین تبدیل شده و سرطانزا میباشد.
🔹نیتریت ها بسیار سمی میباشند. نیتریت در بدن با میوگلوبین ترکیب شده و ماده ای بنام نیتروزگلوبین را ایجاد میکند که موجب بروز سرطان معده میشود.
🔹فسفات هایی که در این ماده غذایی بکار رفته و همچنین نمک سود شدن این فراورده ها باعث عدم جذب پروتئین و ایجاد اختلال در جذب کلسیم در بدن، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش میدهند.
🔹سوسیس و کالباس حاوی نمک و چربی زیاد و مضر میباشند.
🔹 معمولاً در تهیه سوسیس و کالباس به جای گوشت خوب از چربیهای مختلف گوشت استفاده میشود، ضمن اینکه در طبخ آن نیز از روغنهای معمولی جامد با ترانس بالا استفاده میشود که بسیار مضر هستند.
🔹این هشدار در حالی است که در حال حاضر سرانه مصرف سوسیس و کالباس در اروپا ۶۴ گرم و در ایران ۴ کیلوگرم در سال است.
🔹جزو آن دسته از فرآوردههای پروتئینی دست دوم هستند که دیرهضم میشوند و جذب پروتئین از آنها کمتر است.
🔹در این فراورده از مواد افزودنی نامطلوب استفاده می شود، وجود این مواد مضر منجر به مشکلات قلبی عروقی، فشار خون و دیابت می شود.
🔹همچنین مواد افزودنی به این فرآوردهها باعث ایجاد اختلالاتی در جنین میشود.
🔹وجود باکتری لیستریا در این فراوردهها بزرگترین تهدید برای خانمهای باردار است.
🔹سوسیس و کالباس به خنگ کننده کودک جهان شهرت دارد.
سبک تغذیه اسلامی👇👇👇
#پیشنهاد ما استفاده از سوسیس و ژامبون آفتاب گستر است.چرا؟
♦️چون تمام موارد فوق سالم سازی شده است
♦️فاقد هرگونه موادنگه دارنده و مواد شیمیایی است
♦️وفقط از فیله خالص استفاده شده است
🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏
🆔 @aftabgostar
🌎 www.aftabgostar.com
☎️ 035 - 38259796
☎️ 035 - 36298146
#پیشنهاد
✅ پیشنهاد آفتاب گستر استفاده از #سس_خرما میباشد.
#ویژگیهای سس خرما
امروزه به دلیل شناخت هر چه بیشتر افراد خانواده از خرما همواره سعی در مصرف نمودن آن در وعده های غذایی را دارند که با ورود محصولات خرما و همچنین سس خرما به عنوان یک غذای کامل از آن بهره می برند. سس خرما دمباز یک محصولی کاملا طبیعی از خرما ,بدون #مواد نگهدارنده و #فاقد چربی می باشد که حاوی شیره خرما, سرکه, نمک و ادویه جات است.
این سس یکی از فراورده های مهم می باشد که امروزه در بسیاری از خانه ها به راحتی می توان از آن استفاده نمود. این سس را برای کودکان زیر چهار سال نیز می توان استفاده نمود که به عنوان یک صبحانه مقوی خانم های خانه تهیه نموده و مورد مصرف قرار می دهند.
🔸ارزش غذایی سس خرما
به دلیل تهیه این محصول از خرما, حاوی ترکیبات #ضد سرطان, کلسیم, پتاسیم, آهن و فیبر بالای خرما در جلوگیری از بیماریهای روده ایی از جمله #یبوست موثر است.
🔸موارد مصرف:
مناسب برای انواع #ساندویچ های سردو گرم #پیتزا
قیمت : 12500تومان
🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏
🆔 @aftabgostar
🌎 www.aftabgostar.com
☎️03536298146
☎️03538264650
#پیک_یزد 📲 09140736916
#آفتابگستر #خریدسالم_زندگی_سالم
#چاقی #سبک_زندگی_سالم #افتابگستر_یزد #سس_خرما