سلام عزیزان. اومدیم با اموزش های عزت نفس آماده اید؟ 👇بگید آماده ام تا شروع کنیم @halekhub2023

بچه ها دیروز 5 تا مثال زدیم راجع به عزت نفس در روابط عاطفی که قشنگ براتون جا بیفته. حالا ادامه میدیم با سه مثال دیگه 👇

مثال ۶: فردی را در نظر بگیرید که مدت‌ها در یک صف، ایستاده است. ناگهان فرد دیگری، بدون کسب اجازه از او، خود را جلویش در صف جا می‌دهد. او هیچ گونه اعتراضی به این رفتار شخص تازه وارد نمی‌کند تا مبادا بحثی شود. زیرا او همیشه از بحث کردن فراری بوده. رفتار دیگر او شاید به این گونه باشد که: وقتی کسی جای او را در صف گرفت، بدون اینکه از او بخواهد که به دیگران احترام بگذارد و برود در انتهای صف بایستد؛ از همان اول با ناسزا و کتک کاری آن فرد را از صف بیرون بیندازد. همین نقاط ضعف هم برای نقش مقابل در این داستان می‌تواند پیش بیاید. یعنی این‌بار فردی را در نظر بگیرید که بسیار عجله دارد؛ ولی باید مدت‌ها در صف منتظر بماند تا نوبتش شود. او هرگز این حق را به خودش نمی‌دهد که از دیگران درخواست کند تا جایش را به او دهند تا زودتر نوبتش برسد. (شاید او در محیطی تربیت شده که همیشه درخواست کردن یک رفتار بی ادبانه تعریف شده و یا اینکه او هرگز حق ندارد برای خودش چیزی درخواست کند). و یا اینکه مانند بخش اول مثال، بدون اجازه گرفتن از کسانی که در صف ایستاده‌اند، جلوی صف بایستد و اگر کسی اعتراضی کرد با کتک کاری و پرخاش، پاسخ آن‌ها را بدهد. رفتارهایی از روی اجتناب و پرخاش، هر دو روی یک سکه‌اند. ⛔این‌گونه رفتارها و قضاوت‌ها اگر به طور مکرر اند، ناشی از ضعف عزت نفس‌اند. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

مثال ۷: فردی را در نظر بگیرید که در روابط و تعاملاتش برای دیگران چاپلوسی می‌کند. این در صورتی است که تهدیدی مواجه او نیست. تکرار مدام این رفتار، می‌تواند نشان از ضعف ارزشمندی در او باشد. ⛔این‌گونه رفتارها و قضاوت‌ها اگر به طور مکرر اند، ناشی از ضعف عزت نفس‌اند. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

مثال ۸: فردی که در روابطش به طور مکرر با طرف مقابل خود لاس می‌زند (نوعی عشوه‌گری)، اگرچه در ظاهر یک رفتار با اعتماد به نفس به نظر بیاید؛ ولی ریشه این رفتار ناشی از ضعف عزت نفس است. فردی که لاس می‌زند، سعی دارد تا خود را فراتر از جذابیتی که دارد، نشان دهد. لاس زدن و چاپلوسی کردن هر دو یک روی سکه‌اند. در همه این رفتارها ضعف عزت نفس مشهود است. ⛔این‌گونه رفتارها و قضاوت‌ها اگر به طور مکرر اند، ناشی از ضعف عزت نفس‌اند. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

📜📜خوب مثال‌هایی که گفتیم تا اینجا رو حسابی روش عمیق بشید. این 8 تایی که براتون گفته شد عزت نفس در روابط بود که بررسی کردیم با هم، جلسه بعد راجع به عزت نفس در حوزه کاری و مالی رو بررسی می‌کنیم ✌️✌️(دوستانتون رو دعوت کنید اینجا حسابی عزت نفس و بهتون یاد میدم) https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

📝آموزش تخصصی عزت نفس و اعتماد به نفس کانال ایتا 👇(بفرستید برای هرکسی که خواهان موفقیت در ارتباطات عاطفی و مالی هست) https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

✅ملت عشق خوانش :معصومه طاهری 📜گفتگوهای ذهنی و قضاوت گر یکی از اهالی قونیه نسبت به مولانا 👈دسترسی به قسمت های قبلی👇 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/2719

#صبحانه_انگیزشی خداوند صفات بسیار زیادی دارد، ولی هیچ‌گاه صفت فقر را برای خود برنگزیده و نگفته است فقیرم! خداوند در تمام کتاب‌های آسمانی خود را غنی و صمد معرفی کرده است؛ بی‌نیاز و سرشار از غنا! پس فقر نه فضیلت است و نه می‌تواند خواست خداوند باشد. هیچ کجای جهان هستی، شما آثاری از فقر نخواهید دید، مگر در یک مورد و آن هم بین انسان‌هایی که فقر را باور کرده و با آن زندگی می‌کنند. شما فقط در یک گوشه از جهان فقر را خواهید دید و آن گوشه جایی است که انسان‌های فقیر با انعکاس نگاه و انرژی فقیرانه‌ی خود باعث تجلی فقر در سر و روی آن منطقه می‌شوند. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

🎼پادکست آموزشی آگاهی 19 ✅منیت و بگذار کنار!!با هر حرفی واکنش نشون نده 📢این فایل کوتاه و بفرست برای دوستانت تا در انتشار آگاهی معنوی سهیم باشید. (با ذکر نام کانال) دسترسی به آگاهی های قبلی 👇 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/3662 #آگاهی_ناب #معصومه_طاهری 🩺مشاوره و درمان استرس و اضطراب 👇 @halekhub2023

سلام خوبید آموزش عزت نفس و آماده اید شروع کنیم؟؟ بزن آماده ام ببینم چقدر آماده ای؟ 👇 @halekhub2023

📝گفتیم که به غیر از سهم عوامل بیرونی، عزت نفس، یکی از مهم‌ترین عوامل درونی ما برای موفقیت، سلامتی، شادی، رضایت درونی، خوشبختی و داشتن یک زندگی با کیفیت در تمام جنبه‌ها است.  https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

بعبارتی 👇👇 عزت نفس به زبان ساده یعنی، احساس ارزشمندی و احساس شایستگی (توانمندی) داشتن.». به بیانی ساده، کسی که عزت نفس بالایی دارد؛ یعنی احساس ارزشمندی و احساس توانمندی بالایی نسبت به خودش و هم دیگران دارد. و چندین مثال از عزت نفس در رابطه توضیح دادیم حالا میریم سراغ عزت نفس در حوزه مالی 👇 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

مثال ۱: در نظر بگیرید کارمندی که سال‌ها با شرافت در شرکتی کار کرده و همواره دستاوردهای خوبی برای آن‌جا داشته است. اما او هرگز به خود جرأت نداده که از رئیسش درخواست افزایش حقوق کند. شاید از این می‌ترسد که جواب نه بشنود و یا حتی به خاطر درخواستش، همین جایگاهی که دارد را هم از دست بدهد. ⛔این یعنی کاهش عزت نفس https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

مثال ۲: مدیر یا کارمندی را در نظر بگیرید که یک نیروی جدید به دپارتمانش اضافه شده است. او برای اینکه حضور و جایگاه خود را به نیروی تازه وارد اثبات کنید، رفتاری رئیس موابانه و خشک از خود به او نشان می‌دهد تا به او بفهماند که او فرد مهمی در آنجا است. حتی وقتی متوجه می‌شود که نیروی تازه وارد، کمی در حال پیشرفت است، سعی می‌کند در در روند پیشرفت او اختلال ایجاد کند تا این پیام را به او منتقل کند که: تو حق نداری از من جلو بزنی، من قدیمی تر از تو و بهتر از تو هستم. مدت‌ها نقشه می‌کشد و ساعت‌ها منتظر می‌ماند تا اشتباهی از نیروی تازه وارد ببیند و سریعاً آن را به رئیس شرکت گزارش دهند. ⛔این یعنی کمبود عزت نفس https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

مثال ۳: فردی را در نظر بگیرید که برای پیش‌برد خواسته‌هایش در کار، پیشنهاد رشوه می‌دهد و در مقابل فردی که درخواست رشوه می‌کند. رشوه دادن و رشوه گرفتن، دو رو از یک سکه‌اند. ⛔در همه این رفتارها ضعف عزت نفس مشهود است https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

برای آموزش تخصصی عزت نفس و اعتماد به نفس، کانال حال خوب رو دنبال کنید و به دوستانتان معرفی کنید 👇 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

مشاوره ودرمان عزت نفس از طريق هماهنگی با ادمین 👇 @halekhub2023

هماهنگی با ادمین 👇 @halekhub2023

📌پروسه معنویت برای افرادی هست که می‌خواهند زندگی کنند 📌افرادی که به زندگی خود اهمیت نمی‌دهند و فقط در پی جهان پس از مر.گ هستند دیر یا به افسرد.گی دچار می‌شوند 📌از معنویت برای بهبود زندگی خود بهره ببرید 📌مر.گ یک راز است و کسی از آن خبر ندارد 📌تنها کسی که به نیکی زندگی کرده باشد پیروز خواهد بود شب بخیر 🌃 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

🎼پادکست آموزشی و معنوی آگاهی 20 ✅معجزه ای که خیر و برکت و فراوانی به زندگیت میاره (این فایل و گوش نکنی باختی!!!!) فقط دو دقیقه است گوش کن تا یک عمر با فراوانی و برکت زندگی کنی . 📢این فایل کوتاه و بفرست برای دوستانت تا در انتشار آگاهی معنوی سهیم باشید. (با ذکر نام کانال) دسترسی به آگاهی های قبلی 👇 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/3662 #آگاهی_ناب #معصومه_طاهری