🔸ﻫﻔﺖ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ 1 ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ ﻫﺎﻱ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ . 2 ـ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ . 👁‍🗨ﻋﺪﻡ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ 2ﻣﻌﻨﺎ ﺩﺍﺭﺩ : ﺍﻟﻒ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ ﺏ: ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺿﻌﻒ ﻭﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ 3 ـ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻨﺪﺗﺮ ﻛﻨﻴﺪ . ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺑﺪﻥ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺫﻫﻦ ﺍﺳﺖ . ﺁﺩﻣﻬﺎﻱ ﺑﺎ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺸﺎﻥ ﻛﻤﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻪ ﺩﻭﻳﺪﻥ ﺍﺳﺖ , ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﻣﻬﻤﻲ ﻣﻲ ﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﻳﺎ ﻛﺎﺭ ﻣﻬﻤﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ . ﺍﻳﻦ ﺗﻜﻨﻴﻚ ﺭﺍ ﺑﻜﺎﺭ ﺑﺒﺮﻳﺪ ﺗﺎ ﻧﮕﺮﺵ ﻣﺤﻴﻂ ﺧﺎﺭﺟﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﻨﺪ . 4 ـ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺟﺪﻱ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻴﺪ . 5 ـ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺟﺪﻱ ﺑﺎﺷﻴﺪ . 6 ـ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻧﻈﺮ ﺑﺪﻫﻴﺪ . 7 ـ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ . ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ نفس است. همچنین 1 ـ ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﭙﻮﺷﻴﺪ . 2 ـ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﺗﻠﻔﻨﻲ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﻌﺮﻓﻲ ﻛﻨﻴﺪ . 3 ـ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻫﺮ ﻛﺎﺭﻱ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﺩﻫﻨﺪ ﻟﻔﻆ ﻣﺘﺸﻜﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﻜﺎﺭ ﺑﺒﺮﻳﺪ . 4 ـ ﻣﻘﺘﺪﺭﺍﻧﻪ , ﺍﻓﺮﺍشته ﻭ ﺑﺎ ﮔﺎﻣﻬﺎﻱ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺗﻨﺪ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﻳﺪ . 5 ـ ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﻧﻜﻨﻴﺪ . 6 ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﺷﻮﻳﺪ ✔️دنیایتان را به گونه ای که میخواهید بیافرینید. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

📕کتاب ملت عشق قسمت 15 خوانش :معصومه طاهری ✅برای استفاده همه عزیزان علاقمند و ارتقاء آگاهی و حال خوب و آرامش همه عزیزان، اولین فایل صوتی کتاب معنوی کانال حال خوب رو برای دوستانت ارسال کن. تا انشالله قسمت‌های بعدی را همراهمون باشند و تو هم سهمی در انتشار آگاهی معنوی داشته باشی ✌️🌹👇 دسترسی به قسمت های قبلی 👇 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/2719

🔔🔔🔔🔔🔔 با سلام دوستان وقتهای مشاوره صبح تا اخر اردیبهشت پر هست فقط نوبت بعد از ظهر تعدادی خالی داریم. هر عزيزي نوبت تلفنی مایل هست میتونه از ظرفیت باقی مانده استفاده کند. برای هماهنگی مشاوره تلفنی پیامک بدین 👇 09222947270

اگر عزت نفس نداری و اعتماد به نفس ات پایینه🥺 همش اتفاقات بد برات میفته😔 هدفی نداری در زندگی😔 برنامه ریزی هات ضعيفه و کارهات نصفه مونده😖 درآمدت کمه😩 افکار منفی رهات نمیکنه😱 خودتو نمی شناسی 🥺 ♦️♦️هم دوره تخصصی عمومی و هم همراهی یک استاد کوچ (مربی خصوصی) لازم داری ♦️♦️ فکر نکن سال نو برات تغییر میاره، خودت تغییر و شروع کن. همه چیز از خودت شروع میشه! چاره اش اینه همراه یک کوچ (مربی حال خوب ) اقدام کنی و #تغییر رو شروع کنی... یکبار برای همیشه شروع کن ✌️ برای خودت وقت بزار ✌️ برای خودت ارزش قائل شو💪 👇👇 @halekhub2023 فقط در 21 روز متحول شو ظرفیت محدود تا اخر اردیبهشتماه دوره کوچینگ خصوصي(5 نفر)

مشاوره خصوصي : شامل سبک EFT, هیپنوتیزم،نوروفيدبک، انسجام قلبی و امنیت و ذهن آگاهی و به روش اکو مدیتیشن هست که حدود 7 جلسه تخصصی که هر جلسه بمدت یکساعت همراه با پشتیبانی طول دوره. ظرفیت اردیبهشت بسیار محدود هست و با توجه به اهمیت این دوره و استقبال فراوان می‌بایست سریعتر اقدام نمایید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ دوره مغز و ذهن آرام با مشاوره خصوصي 👇 ساختار شیمیایی مغز یک راهب عارف را شبیه سازی کنید ☝️ برای رسیدن به این سطح با مدیتیشن سنتی بیش از 10000 ساعت مدیتیشن طول می کشد. اما با مطالعه امواج مغزی راهبان و عارفان، محققان با موفقیت چگونگی زندگی در شادی همیشگی و سعادت درونی را کشف کردند. و چگونه هر کسی می تواند همان حالت ذهنی را مهندسی معکوس کند - بدون ساعت های بی پایان مراقبه یا انزوا. بنابراین دیگر نباید به تبت سفر کنید تا به مدت 30 سال با پای ضربدری در غار بنشینید. 🙌 با استفاده از آخرین علوم اعصاب و اکو مدیتیشن، شما در 22 روز به سعادت می‌رسید .. توضیحات بیشتر به ادمین پیام بدین 👇 @halekhub2023

#رضایت قسمت هشتم باور لیاقت در گروه خصوصی تخصصی اموزشی عزت نفس، چه غوغایی کرده! ❤️ خداروشکر

♦️مینی دوره رایگان سال نو_من نو♦️ ✅قسمت اول (نیاز) https://eitaa.com/saleno_maneno/4 ✅قسمت دوم(حرکت و اقدام) https://eitaa.com/saleno_maneno/8 ✅قسمت سوم(شخصیت جدید) https://eitaa.com/saleno_maneno/10 ✅قسمت چهارم (راههای پولدار شدن) https://eitaa.com/saleno_maneno/21 ✅قسمت پنجم (هدف‌گذاری) https://eitaa.com/saleno_maneno/25 ✅قسمت ششم (خلاقیت عامل مهم رسیدن به اهداف) https://eitaa.com/saleno_maneno/28 ✅جلسه هفتم (رموز هدف‌گذاری) https://eitaa.com/saleno_maneno/43

#رضایت خداروشکر بابت نتایج دوره تخصصی اموزشی جامع

✅منطقه امن چیه؟ #پادکست #منطقه_امن بدلیل عدم آشنایی با مسیر زندگی شاد همراه خوشبختی،دوست داریم از منطقه امن خارج نشیم. و در نتیجه احساسات زیر 👇رو تجربه میکنیم 🔴تنفر 🔴ترس 🔴اضطراب 🔴خشم 🔴کینه 🔴حسد و این احساسات مثل یک گاری سنگین بهمون بسته میشه و قدرت حرکت و قدرت و تصمیم و میگیره و نمیزاره تغییر کنیم و بادیدن تغییرات دیگران دچار خشم سرکوب شده میشیم و بیماری‌های جسمی (قلبی، گوارشی و... سر درد) رو متحمل میشیم... ⛔پس تا دیر نشده از منطقه امنت خارج شو. برای خارج شدن از منطقه امن، و رسیدن به منطقه رشد و همچنین پایدار ماندن در منطقه رشد به ادمین پیام بده ✋ https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/798

یکی از بهترین کارهایی که برای خروج از منطقه امن ذهنی خود می توانید انجام دهید این است که برای خود یک هدف تعیین کنید. هدفی که در شما انگیزه حرکت ایجاد کند و به شما جرأت و جسارت خروج از منطقه امن ذهنی تان را بدهد. در این صورت است که می توانید به زندگی خود جان تازه ای ببخشید.

الهی شکر بابت رضایت از دوره های آموزشی #رضایت

#رضایت از دوره های آموزشی خداروشکر

#رضایت دوست عزیزمون اضطراب و استرس زیادی داشتند و درگیر افکار منفی، طوری که در بدنیا آمدن این نو گل زیبا دچار مشکل فراوانی شده بودند. الحمدلله که حال خودشون و فرزندشون خوب هست 🙏🌹

✅سه عامل که مانع رسیدن افراد به اهداف و رویاها میشه. ♦️بدن ♦️محیط ♦️زمان 🎯فقط یک دقیقه است این فایل و گوش بده زندگیت تغییر میکنه. ✌️ #نکات_کلیدی https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: 🔹تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. 🔹تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. 🔹تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. 🔹تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. 🔹تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). ♦️دوره های آموزشی کانال حال خوب شما را برای این موارد آماده می‌کند ✌️اگر هنوز در دوره های تخصصی جامع کانال شرکت نکردی، بر خودت واجب بدان و ثبت نام کن. 👇 @halekhub2023 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

"پذیرش"؛ نشانه‌‌ی بزرگی از پخته شدنه! اگه ازم بپرسن بعد از پذیرش چی نشونه‌ی پختگیه؟ میگم: پافشاری نکردن روی هیچ چیز این دنیا! پذیرش عزیزی که از دست دادی، پذیرش این که نرسیدی و نشده و ... پذیرش و اصرار نکردن بیخود روی چیزهای اشتباه، مسیر شما رو برای رسیدن به اهدافتون هموارتر میکنه... https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi

# رضایت واقعا خداروشکر میکنم بابت این حال خوب و درمان افسردگی تون اونهم فقط با مطالب کانال. مطمئنم شما نتیجه عالی خواهید گرفت. به احترام شما عزیزانی که حالتون اینگونه عوض شده و افسردگی رها شدید، بصورت قسطی هم با تعداد محدود ثبت نام بعمل میاد✌️(فقط تعداد محدووووووود که خداوکیلی مشکل مالی داشته باشند).