. . موقع درس خوندن هم ، خواب آلودگی که ایجاد میشه، کاذب هستش بدن تحرک نداره، مغز آلارم استراحت میده بلند شید کمی جنب و جوش انجام بدین و تحرک داشته باشین، این حالت از بین میره .

. یکی دیگه از مسائل که در همین رابطه اس افسردگی بهاریه ممکنه تو این فصل، استرس، اضطراب، افسردگی، بی حالی، بی علاقگی به فعالیت های جمعی، برای شخص ایجاد بشه با رعایت یکسری نکات، خیلی راحت از این بحران خارج میشین .

. برای درمان افسردگی تمرکز اصلی درمان👈 روی جذب بویایی است. ✍🏻برای افسردگی : 🍎 فالوده سیب و به و بادرنجبویه تجویز می‌کنیم و بخش اعظم کار با جذب #بویایی است. 🌸 گلاب حتی موثر در درمان بیهوشی است... .

. 🌸 در طب اسلامی استشمام گل محمدی و گلاب در درمان افسردگی نقش عمده ای دارد. گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می باشد که مهمترین آن غم زدا بودن آن است. به بیمار توصیه می شود که شب ها هنگام خواب کاسه ای از گلاب یا پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته به صورتی که بوی آن را استشمام کند👇 انجام این کار علاوه بر درمان افسردگی باعث میشود که بیمار خواب راحتی داشته باشد. .

. میدانید، چرا در عزاداری ها بر روی سر و صورت صاحبان عزا، گلاب میپاشیدند؟ تغذیه ی روح از طریق حس بویایی .

. تجربه ی شخصی در مراسم تعزیه ی مادربزرگم😔👈 این گلاب پاشیدن چنان تاثیر مثبتی در آرامش روحی داشت که برای خودم تجربه ی جدیدی بود .

. بله، بوییدن گلاب، غم زداست ، آرامش و سکینه، به قلب میده .

. غذا ، غیر از راه دهان ( حس چشایی) 👅و دستگاه گوارش، از طریق سایر حواس پنجگانه ما، به خون🩸 و مغز 🧠 و قلب🫀، منتقل میشه. مثلا از طریق پوست و حس لامسه، کرم ها، ماسک ها و... به سرعت وارد جریان خون میشن و روی بدن تاثیر میذارن همین طور از طریق بویایی👌👌 .

. مثلا از این پیام رضایت ها و تشکر ها که خیلی زیاد داریم که نمیدونم از کدوم محصول راضی بودن☺️ فکر کنم شیاف استفاده کردن .

. چون کاملا گیاهی و بلغم زدا هستش👌👌 .

. الحمدلله ک نتیجه گرفتین☺️ .