.
تنقلات و هله هوله هر چی بیشتر مصرف بشه👈 اشتهای کاذب رو در روزهای بعد، بیشتر میکنه
چرا؟؟
چون باعث ایجاد نوسانات قند خون میشه
.
.
😎 پس باید یک چیزی بخوریم که
✔️ قند خونمون رو کنترل کنه
✔️ولع و اشتهای کاذب رو از بین ببره😩
✔️احساس سیری بهمون بده🤓
✔️مواد مورد نیاز بدن رو تامین کنه💪
و از همه مهمتر👇
✔️ بدن رو پاکسازی کنه
✔️ باعث تقویت و زیبایی پوست و مو هم بشه
.
.
بادام ...
نمیدونم در موردش چطور صحبت کنم که حق مطلب ادا بشه!!!
فقط اینو بگم که اگر بدن سالم و پوست خوب و موی پرپشت میخواین، بادام رو از خودتون جدا نکنید.
منظورم این مغز بادم های شور تو آجیل ها نیست... ، شب قبل پوست سنگی شو بکنید و صبح ناشتا یا در طول روز میل کنید.
خوووب هم باید جویده بشه (جذب بزاقی)
.
.
🌟 با عقیق میتونین تمام جنبههای زندگیتون رو به سبک زندگی سالم
و اسلامی تبدیل کنین؟! 🌿
1️⃣ روتین پوستی مثل: درمان لک ،
جوش، تیرگی ، چین و چروک و...
2️⃣ انواع سرم های کلاژن و جوانساز
و دورچشم و ..
3️⃣ انواع عطرهای بدون الکل و درمانی ...
4️⃣ محصولات خوراکی و تقویتی مثل
انواع سویق ، شیربادام ، آرد نیمه آماده
کاچی ، قطره مولتی ویتامین و ...
بیاین با عقیق به سمت سلامتی و زیبایی
طبیعی حرکت کنیم! 🤝💖
.