✅سبزیجاتی که سلامت شما را متحول میکند :
🟢بهترين سبزى براى سلامت قلب : چغندر
🔴بهترين سبزى براى عملكرد مغز : اسفناج
🟢بهترين سبزى براى سلامت پوست : هويج
🔴بهترين سبزى براى سلامت كليه : گل كلم
🟢بهترين سبزى براى بهبود گردش خون : سير
🔴بهترين سبزى براى سلامت توليد مثل : مارچوبه
🟢بهترين سبزى براى سم زدايى كبد : كنگر فرنگى
🔴بهترين سبزى براى مقابله با پيرى : كلم بنفش
🟢بهترين سبزى براى كاهش كلسترول : باميه
🔴بهترين سبزى براى بهبود سلامت ريه : تربچه
🟢بهترين سبزى براى خواب بهتر : كاهو
🔴بهترين سبزى براى افزايش توليد كلاژن :
كدو تنبل
🟢بهترين سبزى براى تقويت سيستم ايمنى بدن : فلفل دلمهاى قرمز
🔴بهترين سبزى براى سلامت دستگاه گوارش :
سيب زمينى شيرين
🟢بهترين سبزى براى پيشگيرى از سرطان :
كلم بروكلى
@Aghmiun
چلومرغی که همه رو بیهوش میکنه🍗🤤
مواد لازم :
زرشک
مرغ ۳ تیکه
نمک و فلفل سیاه
آب پرتقال ۴ لیوان
آب ۱ عدد لیموترش تازه
نصف ۱ عدد فلفل دلمه ای
پیاز متوسط یک عدد
خلال پسته و بادام
پودر زنجبیل
@Aghmiun
زیبایی های خلقت ......
سراب . طبیعت روستای میرکوه سلطان
@Aghmiun
گویند صبر کن که بیاید نگار تو
آن روز صبر رفت که رفت از برم نگار
- قاآنی
ادمهای مهربان ...ادمهای احساسی
نمی رنجند.....می بخشند .....نه یک بار ،......بلکه بارهاوبارهااما وقتی که بروند ،میشکنند.... .نه به خاطر رفتار شما......نه .....به خاطر باور صادقانه خودشان...... میشکنند.......به خاطر گذشتهای خودشان .....میشکنند..میروندو
دیگربرنمیگردندمواظب دل ♥️ادمهای مهربان باشیم🌻🌿🌻
@Aghmiun
گاهی نرسیدن، یعنی در مسیر بهتر
بودن!تا حالا شده چیزی رو با تمام
وجود بخوای ولی بهش نرسی؟۱.اون لحظه شاید فکر کردی چقدر بیعدالتیه، اما بعداً فهمیدی که چیزی بهتر نصیبت شده!۲.زندگی همیشه چیزی که میخوای رو بهت نمیده، بلکه چیزی که *لایقشی* رو سر راهت میذاره.۳.یه دربسته میشه، چون قراره از درِ بهتری وارد بشی۴.چیزی رو از دست میدی، چون قراره چیزی ارزشمندتربه......
دست بیاری.۵.وقتی چیزی اونطور که میخوای پیش نمیره،این سؤال
رو از خودت بپرس:"نکنه قراره یه
چیز خیلی بهتر سر راهم قرار بگیره"
@Aghmiun