. . 💢عدم تمرکز💢 تمرکز بالا از گرمی خون و تمرکز پایین از سردی است ، بنابر این برای درمان خوراکی های زیر توصیه میشود : 🔅مویز روزی ۲۱ دانه 🔅مصرف عسل ، خرما ، انگور (یا شیره های آنها) 🔅چکاندن روغن بادام شیرین روی ملاج سر و درون بینی هر شب 🔅خوردن بادام شیرین روزی ۷ تا ۱۴ عدد(هر بادام ۳تا۵دقیقه جویده شود تا خوب جذب شود) 🔅مصرف سیب و فالوده سیب 🔅استفاده از عطر های گرم مثل گل محمدی یا اسطخدوس #تمرکز #حافظه #تقویت_حافظه @fars_buy

#چگونه_عبادت_کنم؟ ۱۵ 🤲 کیفیتِ عبادات ما ، ارتباط مستقیم با قدرت روح ما دارد! و روح قدرتمند، روحی است که توانایی #تمرکز دارد! چگونه می‌شود تمرکز داشت؟ @ahadiis