🔴 #کارشناسی_غلط_در_زندگی 💠 فرض کنید فیلم چند ثانیه‌ای بدون صدا از یک فوتبالیست که در حین بازی، خیلی #عصبانی و در حال داد زدن است برای چند کارشناس فوتبال پخش شود و هر کدام برای علّت عصبانیّت این بازیکن یک #احتمال را مطرح کند؛ احتمالاتی مثل ناداوری، کم‌کاری بازیکن هم تیمی، تعویض شدن وی، خطای بازیکن حریف، درد یکی از اعضای بدنش و احتمالات دیگری که کار را برای کارشناسان سخت می‌کند. امّا اگر خود بازیکن علّت عصبانیّت خود را با #زبان خویش بیان کند تمام احتمالات کنار می‌رود و بر روی علّت اصلی عصبانیّت بازیکن بحث #کارشناسی می‌شود. 💠 یکی از مشکلاتی که در زندگی مشترک می‌تواند باعث ایجاد معضلات بزرگ‌تر گردد این است که زن یا مرد علّت ناراحتی و دلخوری از همسر خود را بیان نمی‌کنند و فقط با چهره‌ی اخمو و یا قهر و کم محلّی به همسر، #آشفتگی و دلخوری خود را ابراز می‌کنند در حالیکه همسرش علّت این دلخوری را نمی‌داند و شاید چندین احتمال را به عنوان علّت ناراحتی وی در ذهن خود ردیف می‌کند که باعث #کلافگی او می‌شود. 💠 ناراحتی خود را یا به شکل صحیح مدیریّت کرده و ابراز نکنید و یا علّت آن را خیلی #شفّاف، دوستانه و بدون داد و قال به همسرتان بگویید تا جلوی سوءتفاهم‌ها و برداشت‌های غلط و در نتیجه تصمیمات نادرستی که اوضاع را #پیچیده‌تر می‌کند بگیرید. احادیث الطلاب @ahadis_tollab

#بیقراری #تنبلی يكی از عللی كه در سالخوردگی بيماری ها افزايش می يابند اين است كه در طی زندگی خستگی های ذهنی و جسمی ما برطرف نمی شود و می مانند. 👈 برای رفع خستگی بايد استراحت كرد. طبق روال هميشگی كاركرد "چرا" بايد استراحت كنيم؟ " چون بايد خستگی را رفع كرد." ⏪ يكی از علائم #خستگی_ذهنی در بزرگسالان و كودكان، پناه آوردن به #تلويزيون است. 💢 وقتی بچه ها زياد پای تلويزيون می نشينند، نشان دهنده آشفتگی ذهنی آن ها است. اين آشفتگی و خستگی ذهنی با خوابيدن برطرف نمی شود. چون در خواب هم با بد خوابی و جيغ كشيدن و غلت زدن های زياد و گريه و تنها نخوابيدن، آشفته تر می شوند. ⭕️ #آشفتگی و بیقراری كودک ممكن است بخشی از آن مربوط به تغذيه نادرست باشد، اما بخش عمده و اصلی آن مربوط به خستگی ذهن كودک است. @ahadis_tollab