🔴 #وعده_مخرّب 💠گویند پادشاهی در #زمستان به نگهبان گفت: سردت نیست؟ نگهبان گفت: عادت دارم. پادشاه گفت: می‌گویم برایت #لباس گرم بیاورند اما پادشاه فراموش کرد!!! 💠 صبح شد #جنازه آن نگهبان را دیدند روی دیوار نوشته بود: به سرما #عادت داشتم اما وعده لباس گرمت مرا از پای درآورد. 💠 #وعده‌ دادن به همسر یا فرزند ،در صورت توانایی انجام آن ، اعلام کنیم وگرنه باعث سردی روابط و سوء‌ظن خواهد شد. "لـطفا مـواظب وعـده‌هـایتـان بـاشیـد...!" 🍃❤️@ahadis_tollab

🔴 اهمیت ورزش در زمستان ✍ مزاج فصل #زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و #ورزش، اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب می‌کند و زمینه بروز بسیاری از بیماری‌ها فراهم می‌شود. پس بهتر است برنامه‌ی مناسبی جهت ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم. در صورتی تحرک ما ، ورزش محسوب می‌شود که (سه نشانه داشته باشد) ۱_ضربان قلب سریعتر از حالت عادی شود ۲_ چهره گلگون شود ۳_و به تعریق بیفتیم. اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکرده‌ایم. @ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب