🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅برای غلبه بر کبد چرب، غذاها و نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید
✍یافتههای جدید ترین مطالعات نشان میدهد که با قطع مصرف نوشیدنیهای غیر الکلی، آب میوه ها و غذاهایی که به آنها شکر اضافه شده است، میزان چربی و التهاب در کودکان مبتلا به کبد چرب کاهش مییابد.
اگرچه رهنمودهای فعلی در خصوص ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم برای کودکان مبتلا به #کبد_چرب غذای خاصی را مد نظر قرار نداده است ولی تعدادی از کارشناسان به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میکنند که از خوردن غذاهایی که در طی فرآیند تولید به آنها شکر اضافه میشود، خودداری کنند.
💥شکر اضافه شده دارای مقادیر زیادی فروکتوز است که منجر به افزایش تولید چربی از طریق متابولیسم در کبد میشود.
🔅
💠🔅@ahadis_tollab
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠درمان #کبد_چرب
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚حکیم تبریزیان
🍏 @ahadis_tollab
#کبد_چرب
🍹 طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می کند هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشانید
❗️ ناشتا میل کنید
و تا نیم ساعت چیزی نخورید.
احادیث الطلاب
🆔 @ahadis_tollab
💊#کبد_چرب چیست ؟
منظور از کبد چرب، رسوب چربی ((عمدتاً از چربی های خنثی مثل تری گلسیرید )) درسلول های کبدی است که پیدایش آن در ((مصرف کنندگان مشروبات الکلی )) افراد #چاق ، #کم_تحرک ، مبتلایان بـه #دیابت ، #چربی_خـون_بـالا ، شخصیت های #اضطرابی ((افراد #پراسترس )) و مصرف کنندگان طولانی مدت غذاهای دارای #مواد_نگهدارنده همچون #فست_فـودها و #نوشابه _های_گازدار بیشتر دیـده میشود؛
تجمع چربی در کبد میتواند به مرور زمان ایجاد #التهاب و تشکیل #باندهای_فیبروز نماید، در صورت عدم درمان و بهبودی ،کبد چرب میتواند به سمت #نارسائی_کبد و #سیروز_کبدی (( تشکیل بافت فیبروز درکبد)) پیشروی نماید.
درمان کبد چرب : خوردن هر روز شربت سکنجبین می باشد
احادیث الطلاب
🆔 @ahadis_tollab
#کبد_چرب
📝 کبد چرب در اثر تجمع چربی
در سلول های کبد
به وجود می آید
و در افرادی که دچار اختلال
در متابولیسم بدن هستند
و چربی و قند خونشان بالاست،
بیشتر دیده می شود
❗️ درمان کبد چرب در طب مدرن
امکان پذیر نیست
و فقط با توصیه هایی می توان
از پیشرفت بیماری جلوگیری نمود
✔️ اما در طب سنتی
با استفاده از خواص گیاهان دارویی و همچنین سرکه انگبین و
🍲 هنگام پخت غذا
از افزودن ادویههایی
مانند:
زردچوبه و زیره سبز
استفاده می شود
چون تأثیر فوقالعادهای
در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند.
احادیث الطلاب @ahadis_tollab
⛳️ #کبد_چرب
🏈 طب سنتی مصرف خاکشیر را
برای پاکسازی کبد توصیه می کند
🏈 هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری
خاکشیر رودر ۲ لیوان آب بجوشانید
❗️ ناشتا میل کنید
و تا نیم ساعت چیزی نخورید
احادیث الطلاب
🆔 @ahadis_tollab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 #کبد_چرب خود را با رعایت این توصیه در ماه مبارک رمضان درمان کنید.
✍حکیم حسین خیراندیش
برای اینکه در در روز کمتر تشنه شوید مواردی را ازقبیل
به آرامی غذا را جویدن ، تا با آب بزاق دهان مخلوط شود
حجم غذا را کمتر کنید
هر چه غذا را بیشتر بجویم کمتر تشنه می شویم
اگر این روش را به عادت خودمان تبدیل کنیم بیماری هایی مانند کبد چرب از بین می رود
کانال احادیث الطلاب در(ایتا)👇 https://eitaa.com/joinchat/1997602816Cf7f5d3ab84
کانال احادیث الطلاب در واتساپ 👇
https://chat.whatsapp.com/C6mWL8mDMbv33gbHOUnPZF
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 چگونه از ابتلا به #چاقی_شکم ، #نازایی و #کبد_چرب پیشگیری کنیم؟
📚:حکیم خیراندیش
کانال احادیث الطلاب در(ایتا)👇 https://eitaa.com/joinchat/1997602816Cf7f5d3ab84
کانال احادیث الطلاب در واتساپ 👇
https://chat.whatsapp.com/H7tzNBrA8DqHNGHsu93ror
🔴 پاییز و مضرات آب سرد
✍ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن میشود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله میشود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است.
نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد میشود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کمخونی بروز مییابد.
کانال احادیث الطلاب در(ایتا)👇 https://eitaa.com/joinchat/1997602816Cf7f5d3ab84
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 علت چرب شدن #کبد
✍ آیا آنچه امروزه به آن #کبد_چرب گفته میشود ناشی از خوردن چربی است واقعا؟
مدت : ۳ دقیقه
کانال احادیث الطلاب در(ایتا)👇 https://eitaa.com/joinchat/1997602816Cf7f5d3ab84
⚠️ هشدار #کبد_چرب
شاید باور نکنید ولی #کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه. کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»:
👈🏻زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
👈🏻ککومک و لک صورت
👈🏻ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
👈🏻طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی
👈🏻جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
👈🏻عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
👈🏻درد مچ پاها و پیچخوردگی های مکرر مچ پاها
👈🏻ریزش موی شدید
👈🏻احساس مورچهروی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن
👈🏻خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان
👈🏻حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شستوشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد)
👈🏻پرش پلک راست در اکثر مواقع
👈🏻زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق
👈🏻احساس سوزنسوزن شدن انتهای دست و پاها
👈🏻درد در سمت راست حفره شکمی که بهسمت بین دو کتف انتشار داشته باشد!
درمان : در حال حاضر درمان خاصی ندارد ، و بیشتر اطبای علم جدید ، توصیه به پرهیز از خوردن غذا می کنند
در حالی که در طب سنتی درمان آن دو چیز است
یکی خوردن شربت سکنجبین
و دوم حداقل یک ساعت پیاده روی ، صبح و بعد از ظهر
ضمنا در وسط غذا ، یا بلافاصله بعد از غذا ، نباید مایعات مانند آب ، دوغ و نوشابه خورد
کانال احادیث الطلاب در(ایتا)👇 https://eitaa.com/joinchat/1997602816Cf7f5d3ab84
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 خوردن #غذا در حال سیری
✍ یکی از عوامل #کبد_چرب، خوردن غذا در هنگام سیری است!!
#حکیم_خیراندیش
کانال احادیث الطلاب در(ایتا)👇 https://eitaa.com/joinchat/1997602816Cf7f5d3ab84
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 #جویدن_غذا و #کبد_چرب
♻️ از روی #چهره افراد میتوان تشخیص داد کبد چرب دارند!
#حکیم_خیراندیش
مدت : یک دقیقه
@ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب
🍏 #کبد_چرب
مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است.
@ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب
⚠️ هشدار #کبد_چرب
شاید باور نکنید ولی #کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه. کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»:
👈🏻زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
👈🏻ککومک و لک صورت
👈🏻ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
👈🏻طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی
👈🏻جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
👈🏻عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
👈🏻درد مچ پاها و پیچخوردگی های مکرر مچ پاها
👈🏻ریزش موی شدید
👈🏻احساس مورچهروی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن
👈🏻خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان
👈🏻حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شستوشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد)
👈🏻پرش پلک راست در اکثر مواقع
👈🏻زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق
👈🏻احساس سوزنسوزن شدن انتهای دست و پاها
👈🏻درد در سمت راست حفره شکمی که بهسمت بین دو کتف انتشار داشته باشد!
درمان : در حال حاضر درمان خاصی ندارد ، و بیشتر اطبای علم جدید ، توصیه به پرهیز از خوردن غذا می کنند
در حالی که در طب سنتی درمان آن دو چیز است
یکی خوردن شربت سکنجبین
و دوم حداقل یک ساعت پیاده روی ، صبح و بعد از ظهر
ضمنا در وسط غذا ، یا بلافاصله بعد از غذا ، نباید مایعات مانند آب ، دوغ و نوشابه خورد
@ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اهمیت جویدن در شفافیت چهره
استاد خیر اندیش
♻️ خوب #نجویدن_غذا، موجب #کبد_چرب و در نهایت #تاری_دید و #تیرگی_چهره میشود؟!
@ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب
🔴 پاییز و مضرات آب سرد
♻️ #حمام با #آب_سرد موجب بسته شدن منافذ بدن میشود و مانع تبخیر و باعث تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله میشود. البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر میشود.
♻ #نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد میشود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کمخونی بروز مییابد.
@ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب
#کبد_چرب
♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است .
✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد .
🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇
🔸سر وقت غذا خوردن
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا
✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .
دقت کنید 👇👇👇
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم
خوردن شربت سکنجبین بسیار برای کبد چرب بسیار مفید است
@ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب